Kupovni kako iz vrećice nije čudotvoran, čak dapače štetan je. Tek peti sastojak tog napitka je kakao. Obiluje šećerom, kukuruznim sirupom i raznim rafiniranim uljima koji su iznimno štetni za vaše zdravlje.
No, za domaći kakao koji će vam pomoći pri koncentraciji, pospješiti pamćenje i sniziti tlak, potrebna su vam samo četiri sastojka. Napravite ga u samo pet minuta uz pomoć bademovog mlijeka, organskog kakaa, tamne čokolade i stevije.
Recept:
1 čaša bademovog mlijeka
1 čajna žličica organskog kakaa u prahu
2 čajne žličice kvalitetne tamne čokolade
Zasladite s medom ili stevijom
Priprema:
Sve sastojke izmješajte u uživajte u ovom ukusnom i zdravom napitku!
Izvor: dnevno
Nema komentara:
Objavi komentar