Najstarija žena na svijetu (117) je riješila da sa vama podijeli tajnu svoje dugovječnosti. Naravno da se ona svodi na ishranu. Ali sigurno niste ni pomislili da su za njene godine zaslužna jaja. Evo i kako.
Ema Moreno, najstarija osoba na svijetu koja će 27. novembra napuniti 117 godina, kaže da su jaja tajna njene dugovječnosti.
– Jedem tri jajeta dnevno i to je to. I kolače. Ali ne jedem puno, jer nemam zube – rekla je Moreno, koja još uvek zrači bistrinom, jedino je sluh više ne služi.
Jaja jede otkad joj je dijagnostikovana anemija, a to je bilo kada je imala 20 godina. Ljekar joj je preporučio tri jaja dnevno: 2 sirova i jedno kuvano.
Ona se pridržava takve ishrane već 90 godina i vjeruje da je dosad pojela oko 100.000 jaja. Sirova jede redovno, a kuvano nekad zamijeni i prženim, ali sa kapljicom ulja.
Karlo Bava, koji je posljednjih 27 godina njen ljekar, izjavio je da Moreno nikada nije jela puno povrća i voća.
– Kada sam je upoznao jela je 3 jaja dnevno: 2 sirova ujutro, omlet u podne i piletinu za večeru – rekao je Bava.
Dodao je da sada uglavnom jede keks.
Pogledajte njenu priču.
Izvor: telegraf
Nema komentara:
Objavi komentar