Peršun se pokazao kao izvrsno sredstvo u podsticanju izlučivanja štetnih materija iz našeg organizma i bolje cirkulacije.
Ali, ako čudotvornom peršunu dodamo i limun, vodu i malo sode bikarbone i grejpa, dobićemo čudotvoran napitak koji smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi!
Sastojci:
– 1,5 litra vode
– 3 veze peršuna
– 1 kg limuna
– soda bikarbona
– 1 grejp
Priprema:
Limunovu koru dobro istrljajte sodom bikarbonom, kako biste uklonili nečistoće sa kore. Vodu prokuhajte i ostavite da se ohladi.
Limun isjecite na kriške, a peršun isjeckajte sitno i dodajte u hladnu vodu. Iscijedite grejp.
Poklopite i ostavite da stoji u frižideru jedan dan. Na kraju, sve izmiksajte u blenderu i sipajte u staklenu teglu ili flašu.
Svakodnevno uzmiajte po 100 ml i nećete vjerovati kojom brzinom ćete sniziti nivo holesterola i ubrzati metabolizam.
Izvor: novi
0 komentari:
Objavi komentar