Da bi ste napravili prirodni lijek za holesterol najpre dobro operite limun u što hladnijoj vodi. Nakon čega treba da ga potopite u toplu vodu, u koju ste pre toga izručili sodu bikarbonu iz vrećice.
Sada je potrebno da sačekate najmanje sat vremena kako bi limun omekšao. Sljedeće što trebate uraditi je da što sitnije isjeckate peršun i to zajedno sa stabljikom, a nakon toga isijecite ilimun zajedno sa korom.
Sada izručite nasjeckan limun i peršun u šerpu, preko njih sipajte tri litre vode, te lagano kuhajte narednih 2 do 3 sata, sve dok se oba sastojka fino ne raskuhaju i rastope, ptom dodajte 5 kasika kurkume i 5 kasika meda u smjesu i dodajte jedan korijen đumbira (izrendati u cijelu smjesu)
Ujutru, dok još niste doručkovali na prazan želudac uzmite 3 kašike smjese, ostatak drzite u frižideru.
0 komentari:
Objavi komentar