Za ravan stomak, dovoljno je da redovno radite ove dve stvari.
Redovno spremajte ovaj napitak, a rezultate ćete vidjeti za četiri dana:
Pomješajte osam čaša vode, kašičicu narendanog đumbira, svjež i oljušten nasjeckani krastavac, nasjeckan limun i oko 12 listova nane. Sve to ostavite da prenoći u tegli i onda narednog dana pijuckajte – podijelite to u pet malih porcija koje ćete popiti u toku dana.
Uz to, ovo popijte prije spavanja:
U blender stavite jedan limun, krastavac, kašičicu narendanog đumbira, kašičicu soka aloe vere, šaku peršuna i pola čaše vode. Izblendujte i popijte pred spavanje, pa ćete ubrzati metabolizam i sagorjeti masti u snu. Pored toga, krastavac i limun će izbaciti otrove iz tijela, đumbir će olakšati varenje, a peršun je sjajan jer je idealan izvor antioksidanasa.
Izvor: zena
0 komentari:
Objavi komentar