Kruh je mnogima omiljena namirnica koju kombiniraju uz razna jela. No ovaj ukusni zalogajčić usko je povezan s debljanjem jer je prepun ugljikohidrata. Želite li uživati u ukusnom sendviču bez grižnje savjesti, napravite oopsie kruh – ukusnu, mekanu i zdravu verziju kruha bez trunke brašna.
Sastojci:
3 jaja
100 grama sirnog namaza
1/2 žličice praška za pecivo
prstohvat soli
papir za pečenje
Priprema:
U jednu zdjelu izdvojite bjelanjke, dodajte malo soli i istucite ih u snijeg.
U drugu zdjelu stavite žumanjke, sir i prašak za pecivo i sve dobro izmiksajte dok ne dobijete ujednačenu, glatku smjesu.
U dobivenu smjesu postepeno dodajte snijeg od bjelanjaka te ga polako i postepeno umiješajte kako bi zadržao volumen.
Na tepsiju raširite papir za pečenje, žlicom uzimajte smjesu te je stavljajte na papir, ali ostavite dovoljno razmaka između peciva.
Tepsiju stavite u zagrijanu pećnicu te pecite peciva oko 25 minuta na 150 stupnjeva celzijusa.
Savjeti:
Kada peciva izvadite iz pećnice iznenadit će vas njihov izgled sličan kuhanom bjelanjku, no ne dajte se zavarati, upravo takvi moraju biti, ali ne i zadugo. Naime nakon što se u potpunosti ohlade, peciva je važno pospremiti u posudu s hermetičkim poklopcem, te ih ostaviti preko noći. U tom periodu u potpunosti će promijeniti teksturu i početi nalikovati kruhu.
Kruh će ispasti vrlo izdašan i mekan, idealan uz saftna jela i za sendviče.
Pecivo prerežite i napunite ga salamom ili pečenim pilećim prsima, mozzarellom i svježim povrćem po želji.
Pecivo možete napuniti i slatkim namazima te ga jesti i kao desert.
Izvor: zadovoljna
Popular Posts
-
Zahvaljujući ovom prirodnom receptu, više nećete morati da skrivate svoje lijepe noge ispod pantalona i dugačkih sukanji. Proširene vene...
-
Recept koji ćemo vam navesti je veoma dobar za zube i desni. Najbolja stvar jeste što je priprema jednostavna, a ova pasta je učinkovita z...
-
Zdravstvene koristi maslačka uključuju smanjenje rizika od bolesti jetre, dijabetesa, poremećaja mokraćnog sistema, akni, žutice, raka i a...
-
Dovoljno je da jedete tri kašičice na dan tokom mjesec dana i biće vam bolje. Ideja o miješanju sode bikarbone sa javorovim sirupom ili...
-
SUVE SMOKVE ZDRAVLJE Suve smokve su tokom letnjih meseci prilično zapostavljene, što je donekle i logično jer su nam sve dostupnije i sve...
-
Poznato je da obloge od krompira ublažavaju tamne podočnjake, dali krompir može i pomoći kod drugih problema s kožom. Glavni sastojak kr...
-
Anti-perut šampon sadrži metilhloroizotiazolinon i amonijum sulfat koji su kontaminirani tokom proizvodnje sa komponentom kao što je 1, ...
-
Ja sam izabrala da budu zvjezdice, ali izgled je promjenjiv…on ovisi o vasoj trenutnoj zelji, masti ili omiljenosti. SASTOJCI za keksice...
-
U ovom članku vam donosimo interesantnu ideju za uzgoj paradajza. Naime, možete ga uzgajati i u kanti! Naravno, potrebno je da bude čista...
-
Prije ili kasnije svaka žena mora ići kod ginekologa sa simptomima za koje je neugodno govoriti o tome. Crvenilo, genitalni svrbež, otic...


0 komentari:
Objavi komentar