Ova dijeta osmišljena je tako da svakodnevno popijete dva napitka, čiji su glavni sastojci đumbir i cimet. Međutim, oni nisu jedini sastojci ovih recepata, pa će vas bogatstvo okusa zasititi i pomoći da se riješite suvišnih kilograma.
cimet i djumbir dijeta glavna
Nutricionisti smatraju da bi, ukoliko prakticirate ove napitke svakodnevno, trebalo za tjedan dana izgubiti i do tri kilograma.
Sastojci: 500 ml vode, 50 ml jogurta, 3 kašičice crnog čaja, žličica cimeta, žličica đumbira, žličica meda i žličica karija.
Prirpema: Kuhajte vodu dok ne počne da vri, a zatim je maknite s vatre i dodajte sve sastojke, osim jogurta. Kada se voda ohladi, procijedite je iu procijeđenu tekućinu dodajte jogurt i promiješajte.
Uporaba: Ovaj napitak uzimajte umjesto večere i poslije toga se trudite da ne jedete ništa, ali možete piti vodu.
Drugi napitak
Sastojci: 80 ml vode, 170 ml mlijeka, žličica đumbira, kašičicacimeta i kaščica karija.
Priprema: kipućoj vodi dodajte curry, đumbir i cimet, zatim Imlek i promiješajte dok ne dobijete homogenu masu.
Uporaba: Vrlo je važno da ovaj napitak konzumirate neposredno pred spavanje.
Izvor:stvarukusa
Popular Posts
-
Ovaj napitak je bogat dragocenim sastojcima koji blagotvorno utiču na kosti. “Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmeno...
-
Nagle promjene vremena su pomogle virusima da duže žive, tako da na sve strane imamo prehlade, gripu, hunjavice, kašalj. limun djubir pro...
-
Pantenol krema za lice i kosu Imate problem sa perutanjem kože glave tokom jeseni, pri čemu vam se kosa jako masti? Nerviraju vas fleke,...
-
Ova biljka je nevjerovatno dobara u lijеčеnju аstmе i rеumаtizmа, mоžе pоbоlјšаti cirkulаciјu i prоbаvu. Svi dijеlоvi cеlеra su zdrаvi ...
-
Da biste zadržali svoje zdravlje, vašem tijelu su potrebni svi vitamini i minerali, ali je ponekada zbog gustog rasporeda teško izvodljivo...
-
Možda može biti teško za povjerovati, ali nedavna studija pokazuje da je rak 100 posto vještačka bolest, i da je izazvan današnjim fenom...
-
Sastojci: 1 soljica (za kafu) vode 2 soljice ulja 6 soljica secera 6 soljica brasna 1 soljica cokolade u prahu ili kakao po ...
-
Ako vam je baka oduvijek govorila da je sasvim OK da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, imamo loše vijesti – doktori se ne sla...
-
Kako starimo, naša koža gubi elastičnost. Na svu sreću, postoje dva sastojka koja se mogu izboriti sa borama i opuštenom kožom. Ovaj rece...
-
Ljeto je vrijeme kada većina ljudi traže pomoć i savjete kako bi se oslobodili od mrava u kući. Deratizacijski proizvodi su izuzetno opasn...
0 komentari:
Objavi komentar