5 opasnih uzroka sijede kose prije 35. godine

Sijeda kosa je normalna posljedica starenja. Jedni je prihvate mirno, dok drugi pokušavaju što brže da je sakriju. Ipak, ako vidite osobu sa prosijedom kosom koja još uvijek nije napunila 30, to može biti upozorenje. Evo šta pojava sijedih vlasi kada im nije vrijeme može da znači.





1. Srčana bolest

Ako ste muškarac i primjetili ste da vam kosa ubrzano sijedi, obavezno konsultujte kardiologa. Naučnici su otkrili da je ova pojava često povezana sa ishemijskom bolešću srca. Za nju je karakteristično da ne daje nikakve simptome u početnoj pazi, pa zato obratite pažnju na ovaj specifičan znak.

2. Nakupljanje peroksida

Normalno je da folikuli dlake proizvode malu količinu vodonik peroksida. Međutim, ako se akumulira, on mijenja boju vaše kose. Ovo stanje se može tretirati sa UVB aktivnim jedinjenjima, koja se takođe koriste i za liječenje poremećaja pigmentacije kože.

3. Manjak vitamina D3 i B12

Nekada je uravnotežena ishrana dovoljna da zaustavite sedenje kose: naučnici su otkrili da manjak vitamina D dovodi do gubitka melanina, pigmenta koji daje boju koži i kosi. Isto važi i za vitamin B12.






4. Pušenje

Pojava sijedih vlasi najmanje bi trebalo da iznenadi pušače. Dokazano je da pušenje izaziva mnogo brže sijedenje kose kod pušača nego kod ljudi koji nikada nisu povukli dim. Ova loša navika takođe dovodi i do opadanja kose.

5. Genetika

Ipak, rana pojava sijede kose ne mora značiti uvek zdravstvene probleme; nekada je u pitanju samo genetika. Sijeda kosa u mladosti ne mora uvijek biti problem, već vaša prirodna osobenost. Ljudi čiji su roditelji bili prosijedi prije 30-e godine, primetili su kod sebe sede vlasi otrpilike u tom dobu, a i naučnici su pronašli gene koji su ogovorni za ranu pojavu sijede kose i oni su nasljedni.

Izvor: fokuzz

Ukoliko patite od lošeg holesterola i viška kilograma, sebi napravite OVAJ SOK!

Osim što snižava nivo loših masnoća u tijelu, ovaj čarobni napitak čisti organizam od toksina i poboljšava cirkulaciju i ubrzava metabolizam.


Peršun se pokazao kao izvrsno sredstvo u podsticanju izlučivanja štetnih materija iz našeg organizma i bolje cirkulacije.






Ali, ako čudotvornom peršunu dodamo i limun, vodu i malo sode bikarbone i grejpa, dobićemo čudotvoran napitak koji smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi!

Sastojci:

– 1,5 litra vode
– 3 veze peršuna
– 1 kg limuna
– soda bikarbona
– 1 grejp






Priprema:

Limunovu koru dobro istrljajte sodom bikarbonom, kako biste uklonili nečistoće sa kore. Vodu prokuhajte i ostavite da se ohladi.

Limun isjecite na kriške, a peršun isjeckajte sitno i dodajte u hladnu vodu. Iscijedite grejp.

Poklopite i ostavite da stoji u frižideru jedan dan. Na kraju, sve izmiksajte u blenderu i sipajte u staklenu teglu ili flašu.

Svakodnevno uzmiajte po 100 ml i nećete vjerovati kojom brzinom ćete sniziti nivo holesterola i ubrzati metabolizam.

Izvor: novi

Recite ZBOGOM GLJIVICAMA na noktima uz pomoć sirćeta i sode bikarbone!

Gljivice na nogama i noktima su najčešće posledica vlage, plesni ili kvasca, a neretko su bolne i neugodne.





Bela ili žuta mrlja na vrhu nokta je najčešće prvi stepen infekcije noktiju to jest gljivica. One s vremenom mogu menjati oblik i boju, a nokat se može početi i listati što može biti vrlo neugodno.

Bez lečenja, gljivica se najčešće ne možemo rešiti, a ono što verovatno niste znali je da je soda bikarbona jedan od domaćih delotvornih lekova za gljivice.



Mešavina sode i sirćeta je dobra upravo zato što soda bikarbona nije fungicidna, što znači da neće ubiti gljivice, ali će sprečiti njihovo širenje i rast, dok sirće koristimo kako bismo ubili gljivice.




Potrebno je:

– 4 do 5 kašika sode bikarbone
– 1 šoljica bijelog ili jabučnog sirćeta
– voda
– posuda za natapanje nogu
– papirni ubrus

Pomešajte jednu šoljicu sirćeta u vodi koju ste prethodno usuli u posudu za natapanje nogu. Natapajte oko 15 minuta, a zatim osušite papirnim ubrusima. Ponovite to još jednom, ali ovaj put dodajte 4 do 5 kašika sode bikarbone.

Ponovite više puta dnevno, po dva puta bez i sa sode bikarbone. Ideja ovog postupka je ta da će sirće prvo uništiti gljivice, a soda će sprečiti njihov daljnji rast i širenje.

Izvor: kucnilekar.com

SODA BIKARBONA I MED: Lijek koji uništava najopasniju bolest na svijetu

Dovoljno je da jedete tri kašičice na dan tokom mjesec dana i biće vam bolje.



Ideja o miješanju sode bikarbone sa javorovim sirupom ili medom čini se bizarnom jer se stanice raka hrane šećerom. Ali ovde šećer djeluje drugačije.



Stanice raka ne uspijevaju iskoristiti šećer za rast jer ih soda bikarbona ubije. Javorov sirup ide prema stanicama raka (koje troše 15 puta više glukoze nego zdrave stanice), a uz pomoć sirupa soda ulazi u stanice raka.

Priprema: Promešajte dio sode bikarbone sa tri dijela javorova sirupa zagrijte i miješajte na vrlo laganoj vatri deset minuta. Uzimajte tri kašičice na dan mjesec, dva. Tokom ove terapije izbjegavajte meso, šećer i bijelo brašno.

Izvor: nezavisne

RECEPT ZA ČUVENI ČISTAČ KRVI: Smjesa od 2 sastojka uklanja masnoće

Pošto u zadnje vrijeme na našu stranicu stiže dosta upita o načinu rješavanja povišenih masnoća u krvi, odlučili smo ovaj jednostavni, a efikasni recept da podijelimo s vama.



Zbog brzog načina života, loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti ovo je bolest sadašnjice.




Nekada se kod povišenih masnoća mogu primjetiti nakupine masnog tkiva žute boje u obliku pločica ili čvorića na gornjim očnim kapcima ili nekim drugim dijelovima tijela, nažalost u početku oboljena obično nema drugih simptoma.

Napredovanjem bolesti, dolazi do zadebljanja stijenki krvnih sudova, ateroskleroze, kojoj doprinose i drugi riziko faktori (pušenje, alkoholizam, nikotin), a sve to nažalost rezultuje najčešće cerebrovaskularnim oboljenima koji su vodeći uzrok smrti kako u svijetu tako i kod nas.

Jedini način dijagnosticiranja oboljenja je putem laboratorijskih pretraga. Ukoliko imate nalaze koji ukazuju na ovo oboljenje tople preporuke za ovaj lijek, jer našim najbližim je pomogao.

Sastojci:
- smokve
- domaće jabukovo sirće





Priprema:

Lijek spravljate navečer, da biste ga pili ujutro. Uzmite tri suhe smokve, i dobro ih izbockajte čačkalicom za zube sa svih strana, a potom ih ubacite u staklenu zdjelicu u koju ste stavili 2 dcl domaćeg jabukovog sirćeta. Ako ste ih pokiselili navečer u 20h, pojedete ih ujutro u 8h. Ostatak sirćeta nemojte bacati nego u to isto sirće narednu noć ponovo pokiselite 3 smokve pripremljene na isti način. Ta 2 dcl sirćeta koristite 7 dana, većina bude upijena od strane smokvi koje se kisele. Osmi dan uzmeta nova 2 dcl sirćeta, i postupak ponavljate jos jednu sedmicu.

Znači, kura liječenja traje 14 dana. Uz ovaj recept pridržavajte se zdravo načina ishrane, i povečajte fizičku aktivnost.
Nakon pola mjeseca od ispijene kure, ponovite nalaze i uvjerite se u učinkovitost lijeka.

( LijekizPrirode.com )

4 KAŠIKE DNEVNO I RAK NESTAJE: Poznati ruski naučnik otkriva RECEPT za najmoćniji lek

Prеmа ruskоm nаučniku, pоstојi rеcеpt zа dоmаći lеk kојi lеči rаk. Prеmа rеčimа prоfеsоrа Меrmеrskog sa јеdnоg prеdаvаnja, njеgоv rеcеpt је u stvari hrаnа kоја pomaže cеlоm tеlu, а аkо je u pitanju rаk pоmоći će vam da se povuče.


Nеvеrоvаtan dоmаći lеk pоmаžе u čišćеnju krvnih sudоva, јаčа imuni sistеm, lеči srcе, čisti bubrеgе i јеtru.

Оstаlе prеdnоsti uklјučuјu pоbоlјšаnjе mеmоriје а štiti srcе оd infаrktа.

Таkоđе sе smаtrа nајkоrisniјim prirоdnim lеkom prоtiv svih vrstа rаkа.






Sastojci:
– 15 limuna
– 1 kg prirodnog meda
– 12 čеnа svežeg bеlоg lukа
– 400 gr pšenice
– 400 gr svežih oraha

Priprеmа:

Uzmitе vеliku stаklеnu pоsudu i dоdајtе pšеnicu u nju.

Prelijte vodom pšеnicu i оstаvite prеkо nоći.

Uјutru (nаkоn 12 sаti), procediti vodu, isperite pa opet procedite.

Ostаvite žito dа оdstојi јоš 24 sаtа.

Nakon toga žito će biti spremno..

Očišćene orаhе, bеli luk i proklijalu pšеnicu sameljite.



Dodajte 5 limunа (uklјučuјućii kоru) pa sameljite i njih.

Prеоstаli limun iscedite te dоdаjte sоk u smеšu.

Pоmеšајtе svе sаstојkе tеmеlјnо dа biste dobili hоmоgеnu smеšu.

Zаtim dоdајtе mеd i kоristitе drvеnu kаšiku zа mеšаnjе.







Mеšаvinu stavite u stаklеnu tеglu i držite u frižidеru. Držitе 3 dаnа, а zаtim kоristite u sklаdu sа slеdеćim uputstvimа.

Kоnzumirаnje leka

Uzimajte 1 dо 2 supеnе kаšikе mеšаvinе pоlа sаtа prе:

– dоručka
– vеčеre
– prе оdlаskа nа spаvаnjе

Аkо nаmеrаvаtе dа kоristitе оvај lеk zа lеčеnjе rаkа, trеbаlо bi dа uzimate 1 dо 2 kаšikе nа svаkа 2 sаtа.

Prеmа rеčimа dr Меrmеrskog, оvaj dоmаći lеk је kоristаn zа dugоvеčnоst i zdrаv živоt. Оn pоmаžе u lеčеnju rаkа i оdržаvаnjе mlаdаlаčkog izglеda i еnеrgiјe.

Dr Меrmеrski dаlје оbјаšnjаvа dа dоmаći lеk imа svе bitnе hrаnlјivе mаtеriје pоtrеbnе zа nаš оrgаnizаm, kао štо su:

– vitamini
– proteini
– minеrаlnе sоli
– uglјеni hidrаti
– biоlоški аktivnе supstаncе
– masti

Оn tаkоđе pоmаžе u pоvеćаnju rada nаših žlеzdа i оrgаnа а tаkоđе оdržаvа nаšе tеlо zdrаvо. Оn dоdаје dа rаk nе mоžе dа оpstаnе аkо je nаšе tеlо zdrаvо.

Izvor: Webtribune.rs

NESTAJU U POTPUNOSTI ZA OSAM DANA: Recept za uklanjanje masnih izraslina na tijelu…

Masne tvorbe ili lipomi predstavljaju benigne tumore iz masnog tkiva, bezopasne ali izrazito neestetske izrasline koje se mogu pojaviti na vratu, glavi, pazusima ili rukama u bilo kojoj dobi.



U pravilu se javljaju samo na jednom mjestu kod ljudi dobi 40 -60 godina , no znaju se pojaviti i na više mjesta i biti jako neugodni.

Moderna znanost ni danas ne zna uzrok njihovog nastajanja, ali veže ih uz genetiku, no smatra da nisu povezani s visokim masnoćama u krvi ili s gojaznošću.





Mnogi ljudi žele izbjeći operacije i štetne lijekove za liječenje lipoma, a na sreću za to postoji prirodna alternativa.

Mnogi doktori će preporučiti kirurško odstranjivanje lipoma ili laserske procedure. No ti postupci ne garantiraju da se lipomi neće opet vratiti.

S ovim narodnim receptom možete se riješiti lipoma jednostavno, bezbolno i u kratkom roku! Ovaj recept zbog djelotvornosti preporučuju čak i neki dermatolozi. Pomogao je tisućama ljudi da se riješe lipoma, a radi se o – mješavini meda i brašna.

Prirodni lijek za uklanjanje lipoma

Pomiješajte jednake dijelove meda i brašna. Nanesite smjesu na lipom. Preporučena debljina sloja mješavine je od 5 do 10 milimetara. Kada je nanesete zalijepite je s flasterom. Ostavite oblog 36 sati. Nakon toga isperite i nanesite novu svježu smjesu.

Ovaj lijek koristite 5 puta za redom ili tijekom 8 dana. Nakon toga razdoblja trebali bi primijetiti rastvaranje masnog tkiva. Po mogućnosti koristite med tamnije boje i integralno brašno.






Zašto ovo djeluje?



Mješavina meda i brašna djelotvoran je narodni lijek za vanjske čireve i rane. Med djeluje antiupalno i izvlači nečistoće, potiče tok limfe i cirkulaciju.

U jednoj studiji kod 59 slučajeva s ranama i čirevima koji konvencionalnim liječenjem nisu pokazali rezultate pune dvije godine, liječenje medom pokazalo je pomak već nakon sedam dana.

Dodatni savjeti kod masnih naslaga

– Detoksikacija organizma baza je prirodne terapije kod lipoma.

– Iz prehrane potpuno eliminirajte zasićene masti i rafinirana ulja.

– Čim više izbjegavajte hranu s aditivima, konzervansima i pesticidima, bijelo brašno, meso, mlijeko i mliječne proizvode.

– Sve vrste prirodnih začina, bamija, psilijum, mišjakinja, cikorija, papaja, nar, kadulja, mandarine i kurkuma mogu pomoći vašem tijelu u razlaganju masti i eliminaciji toksina.

– Popijte svako jutro sok od pol limuna jer stimulira jetru i detoksicira tijelo.

– Koristite omega – 3 masne kiseline jer pomažu u rastvaranju i sprečavanju rasta masnog tkiva.

– Pokušajte jesti klice da bi svoju prehranu obogatili vrhunskim nutrijentima.

Izvor: atma.hr

VELIKI HIT: Hrana sa negativnim kalorijama, što je više jedete, više kilograma gubite

Do sada ste nesumnjivo verovali da na težini možete izgubiti samo ako izbegavate određenu hranu, ali zapravo postoji i hrana od koje ćete smršati usled negativnih kalorija.



Šta su tačno negativne kalorije?

Odgovor je prilično prost – to je hrana koja u organizam unosi manje kalorija nego što je potrebno da se ta hrana svari.





Koja hrana ima negativne kalorije?

U tu grupu spadaju namirnice sa niskim glikemijskim indeksom, a velikim procentom vlakana.

To znači da tu možemo svrstati voće i povrće koji ubrzavaju naš metabolizam i proizvode enzime s ciljem trošenja nakupljenih rezervi.

Preporučujemo sledeće povrće: šparoga, boranija, cvekla, kelj, kupus, šargarepe, karfiol, celer, rotkvice, krastavac, grašak, praziluk, zelena salata, spanać, paradajz.

Preporučujemo sledeće voće: jabuke, borovnice, brusnice, grejpfrut, limun, lajm, maline.



Preporučujemo sledeće začine: cimet, karanfilić, čili, korijander, seme lana, beli luk, đumbir, crni luk, peršun.





Sve navedene namirnice imaju pozitivan efekat na organizam, a predstavljamo vam samo neke od pogodnosti:

– Poboljšanje metabolizma
– Povećanje nivoa energije
– Stabilizacija nivoa šećera u krvi
– Poboljšanje varenja i pročišćavanja creva
– Pročišćavanje jetre i efikasnije trošenje masti
– Sprečavanje zapaljenja u organizmu
– Smanjenje nivoa holesterola u krvi
– Poboljšanje koncentracije
– Eliminacija stresa, nervoze i depresije
– Poboljšanje sna
– Podmlađivanje kože, kose i noktiju

Ono što je važno ukoliko želite znatno da smršate jeste da unosite bar kilogram gore navedenih namirnica svakog dana. Najbolje je da ih jedete sveže i bez obrade.

Blender je dozvoljen samo ako ćete hranu pojesti odmah, ali koristite samo svežu hranu.

Takođe, ovu hranu ne treba kombinovati sa masnom, visokokaloričnom hranom ili slatkišima.

Izvor: Webtribune.rs

EVO KAKO DA OČISTITE ŽUĆ I IZBACITE KAMENJE KROZ CRIJEVA

Kod kineza je poznat jedan narodni lek koji je pomogao mnogima da izbace kamen iz žuči na lakši i manje opasan način.





Kamenje u žuči je ozbiljan zdravstveni problem koji može da dovede do nastanka raka. Istraživanja su pokazala da su ljudi koji dobiju rak uglavnom imali kamen u žuči pre toga.

Jedan od simptoma kamenja u žuči jeste osećaj jake sitosti nakon obroka. Imate osećaj kao da ne možete da svarite hranu. Ukoliko stvari postanu ozbiljnije, javlja se i bol u jetri. Ako mislite da imate kamen u žuči, najbolje bi bilo da primenite ovu drevnu kinesku metodu.

Smatra se da je ova kineska metoda takođe dobra i za jačanje jetre pošto su jetra i žučna kesa usko povezane.

Kako da izbacite kamen iz žuči kroz stolicu:

– Prvih pet dana unosite četiri čaše soka od jabuke svakog dana ili pojedite bar 4-5 jabuka. Sok od jabuke omekšava kamen iz žuči. Tokom tih 5 dana možete normalno jesti.






– Šestog dana nemojte večerati.

– Tog dana u 18h uzmite kašičicu epsom soli (magnezijum sulfata) sa čašom tople vode.

– U 20h uradite isto to. Magnezijum sulfat otvara žučnu kesu.

– U 22h popijte 5-6 supenih kašika maslinovog ulja ili susamovog ulja sa isto otliko sveže isceđenog soka od limuna. Dobro pomešajte i popijte. Ulje će podmazati kamenje i olakšati njihov prolazak.

– Sledećeg jutra, u vašoj stolici bi trebalo da se nađe zeleno kamenje. Ono obično pluta.

Čak i ako nemate simptome kamenja u žuči, ne bi bilo loše da probate ovu prirodnu terapiju jer čišćenje žučne kese ne može da škodi.

Izvor: Webtribune.rs

(VIDEO) DANSKI LIJEČNIK OTKRIVA: Ovo je najveći uzrok smrti ljudi u svijetu! “NISTE SVJESNI VELIKE SVJETSKE PRIJEVARE!”

“Pacijenti vjeruju lijekovima jer vjeruju svojim liječnicima, a liječnici pak o lijekovima znaju samo onoliko koliko im to dopusti farmaceutska industrija, koja pak usko surađuje s Vlastima i depopulacijskim idejama o smanjenju broja ljudi na zemlji.”





Peter C. Gotzsche, danski profesor i specijalist interne medicine s diplomom iz biologije i kemije izdao je knjigu pod nazivom “Smrtonosni lijekovi i organizirani kriminal farmacutske industrije” (Deadly Medicines and Organised Crime: How Big Pharma Has Corrupted Healthcare), kojom je izazvao velike polemike u svijetu jer je u toj knjizi on otvoreno raskrinkao veliku zavjeru protiv čovječanstva rekavši da je upravo farmaceutska industrija (koja kao liječi ljude) zapravo potrovala i poubijala više ljudi nego svi ratovi zajedno.

Kako je rekao, farmaceutska industrija prodaje otrove a ne lijekove i ti otrovi su, potkrijepljeno je dokazima, i službeno 3. uzrok smrti u svijetu, no istina je još puno mračnija i gora.

Njegove izjave prošle bi gotovo neopaženo pod “teoriju urote” da je ovaj liječnik bilo tko. Ali nije, ovaj liječnik ima objavljenih preko 450 radova u Scopusu, najvećoj svjetskoj bazi radova i recenzija, preko 50 radova u BMJ, Lancet, JAMA, Annals of Internal Medicine, New England Journal of Medicine i oko 200 radova na najvećoj znanstvenoj platformi – WOS. Citiran je preko 30 tisuća puta i kooator je brojnih znanstvenih studija, i u cijelom svijetu ovaj liječnik drži veliki ugled.



Zbog toga je izazvao šok i nevjericu kada je otkrio veliku tajnu. U svojoj knjizi je napisao kako su treći najveći uzrok smrtnosti – lijekovi, nakon karcinoma i srčanih oboljenja (koji su također uzrokovani farmacijom i drugim otrovima). I to lijekovi koji se svakodnevno uzimaju na recept ili bez njega, svejedno je.

“Pacijenti vjeruju lijekovima jer vjeruju svojim liječnicima, a liječnici pak o lijekovima znaju samo onoliko koliko im to dopusti farmaceutska industrija, koja pak usko surađuje s Vlastima i depopulacijskim idejama o smanjenju broja ljudi na zemlji. “Podaci o kliničkim istraživanjima koje većinom financiraju isti ljudi koji stoje iza ove industrije, nedostupni su javnosti, a oni publicirani u znanstvenim časopisima prečesto su iskrivljeni ili lažni. Testiranje novih lijekova ne provodi se kako treba, regulacijske agencije ne obavljaju svoj posao pošteno i sapletene su brojnim sukobima interesa. Političare je, kako kaže, tako lako potkupiti, a zdrave i bolesne tako lako obmanuti, ” piše Gotzsche.

Pogledajte video:



Izvor: dnevno.hr

Evo zašto treba da koristite probiotike

Svima nam je već dobro poznato da su probiotici dobre mlečno-kiselinske bakterije raznih sojeva i da se koriste u mlečnoj industriji za fermentaciju mlečnih šećera u mlečne kiseline, tako da ih ima u kiselom mleku, jogurtima i sirevima.



Najčešće su to sojevi Lactobacillusa i Bifidobacteriuma.

Njihova dobra i korisna dejstva su poznata odavno, ali ako želimo da ih unesemo u većem broju, postavlja se pitanje u kojoj formi ih vredi uzimati?





Naravno konzumacijom mlečnih prerađevina svakako efikasno unosimo ove bakterijske kulture, takođe na našem tržištu postoje i farmaceutski oblici kapsula, tableta i rastvora. Dijetetski suplementi možda sadrže veću koncentraciju bakterija, pa su pogonije kada postoji potreba za bržim dejstvom.

Ove preparate treba uzimati u periodu od 3-6 meseci, bez bojazni, jer nemaju kontraindikacije i neželjena dejstva. Ne možemo ni preterati sa dozom, organizam naprosto izbaci suvišne bakterije. Takođe nema ograničenja ni u uzrastu, mogu se konzumirati odmah posle rođenja.

Kombinaciju probiotika i prebiotika nazivamo simbioticima. Prebiotici su šećeri, polisaharidi i oligosaharidi koji nemaju fiziološko dejstvo na naš organizam, potpomažu rast i razmnožavanje probiotskih bakterija. Sadrže ih biljna vlakna iz voća i povrća.

Pozitivna dejstva probiotika i simbiotika su sledeća:

Kod proliva

Primarna uloga crevne flore je upravo zaštita od raznih patogena. Ukoliko se balans između dobrih i loših bakterija naruši nastaju problemi i poželjna je suplementacija probioticima ili simbioticima.





U periodu rekonvalescencije-oporavka posle bolesti

Poznato je da bakterije crevne flore vrše produkciju nekih neophodnih vitamina i enzima a i puno mogu da doprinesu boljem opštem stanju organizma.

U toku antibiotske terapije

Na žalost antibiotici ne biraju između dobrih i loših bakterija, te je neophodno u toku i nakon terapije obnoviti crevnu floru.

Antibiotici mogu da prouzrokuju niz neprijatnih digestivnih smetnji. Važno je da uzimanje probiotika nastavimo i posle antibiotske terapije.

U borbi protiv Candida albicans
Kod atopičara- alergija, ekcema
Kod lošeg varenja- Poboljšavaju varenje, smanjuju nadutost, zadah, krčenje creva i osećaj umora i tromosti
U prolećnom i jesenjem periodu u cilju jačanja prirodnog imuniteta dobre bakterije u ustima i crevima vrše prvu liniju odbrane od patogena koji putem vazduha kroz usta dospevaju u naš organizam.

SREMUŠ ZA ANEMIJU, VISOK PRITISAK, HOLESTEROL, TRIGLICERIDE, ŠECER….

Sremuš je 1992. godine proglašen svjetskom ljekovitom biljkom godine.

Internet stranice i društvene mreže su pune lažnih priloga i praznih obećanja o svemoćnim receptima i magičnim biljkama koje liječe sve i svašta, i to u roku od samo nekoliko dana.

Evo jedne nase lijepe i ljekovite biljke koja efektno pomaže kod tačno određenih problema. Nije čudotvorna. Neće ubiti ćelije raka za 45 minuta i nece lijeciti sve bolesti ovoga svijeta. Ova biljka koja se zove Sremuš, divlji bijeli ili medvjeđi luk /Allium ursinum/ može se naći u gotovo svim dijelovima Evrope i Sjeverne Amerike.

Sremuš efektno snižava krvni pritisak. Naučno dokazano popravlja krvnu sliku, regulise holesterol i trigliceride i snižava šecer u krvi. Snažan je antioksidant i generalno jača imuni sistem. Ljekovita sumporna jedinjenja koja se nalaze u Sremusu imaju i antimikrobska djelovanja pa se koristi i kod infekcija probavnog, respiratornog i urinarnog trakta.

Postoji još nekoliko indikacija gdje sremuš može efikasno pomoći, ali ako ih sada budem nabrajao bojim se da ne uđemo u kategoriju takozvanih nepostojećih, magičnih biljki.

Od svih biljki koje poznajem, a broj je poprilično veliki, sremuš se sigurno najviše približio epitetu SUPER biljke. Ovo nije samo moje mišljenje. Sremuš je 1992. godine proglašen svjetskom biljkom godine od Asociacije za zastitu i istraživanja evropskih medicinskih biljki. (Association for the Protection and Research on European Medicinal Plants).

Indikacije koje sam naveo nisu rezultat “rakla-kazala” već naučno dokazane činjenice velikog broja univerziteta i kliničkih ispitivanja.




Još jedna divna osobina sremuša je da je super ukusan i nije ga teško koristiti. Sremuš je bliski rodjak svima poznatog bijelog luka, te ga često zovu i divlji bijeli luk. Specifična molekularna struktura enzima i ljekovitih sumpornih jedinjenja daje sremušu i par desetina puta jaća djelovanja od bijelog luka, sa mnogo blažim ukusom i nama karakterističnim mirisom.

Korištenje bijelog luka, koliko god da je preporučljivo I korisno daje nam neugodan zadah i lučenje neprijatnih mirisa kroz kožu i do par dana poslije konzumiranja. Ovo na žalost sprečava mnoge da ga koriste zbog društvenih i poslovnih razloga.

Korišćenjem sremuša u ljekovite i kulinarske svrhe.

Pesto od sremuša
Pesto od sremuša je vrlo ukusan i ljekovit. Samljeven sremuš sa maslinovim uljem i sirćetom.
Sremuš, kao što sam već rekao mnogo snažnija djelovanja od bijelog luka dobijamo istu kulinarsku pikantnu aromu u malo blažoj formi koja nema dugoročne neugodno mirisne posljedice poslije probave.

Može se koristiti svijež kao salata ili dodatak drugim salatama. Ovo je najbolja varijanta korištenja zbog zdravstvenih beneficija.
Dat će i dodatnu aromu bijelog luka i supama i varivima.​

Sremuš u dosta slučajeva u kulinarstvu može zamjeniti bijeli luk, ali neugodan dah i lučenje istog mirisa kroz kožu će trajati samo nekoliko sati. Molekularna struktura alicina iz sremuša se razlikuje od alicina iz bijelog luka i jetra ga brže i bolje prerađuje i šalje u dijelove organizma gdje je najviše potreban.

O ljekovitim dejstvima sremuš biljke već smo ranije pisali​ u ovom tekstu.

Postavlja se pitanje ima li ova superiorna biljka ikakve negativene epitete??? Na žalost ima.






Pod broj jedan krenut cemo za zdravstvenim negativnostima. Toliko je efektan u snižavanju krvnog pritiska da je osobama koje ga imaju potreban izvestan period prilagođavanja. Tek nakon 2-3 nedelje konzumacije, dolazi do stabilizacije krvnog pritiska. Druga negativna osobina sremuša je da se ne može skladištiti i ostavljati za kasnije ako zelimo maksimalne zdravstvene beneficije. Čak i sviježe ubrani listovi izgube većinu korisnih ljekovitih jedinjenja poslije nekoliko sati čak i kad su pravilno skladišteni u hladnjaku. Listovi će izgledati svježi i zdravi i poslije nekoliko dana od branja.

Kulinarske osobine će ostati iste i mogu se korititi kao divan ukusan dodatak salatima i varivima. Da ne bude zabune, nije sve izgubljeno, čak i poslije nekoliko dana listovi sremuša zadržavaju vitamin c (oko 750 mg) i imaju drugih ljekovitih svojstava, ali to je daleko od onih koje dobijete ako ga koritite neposredno poslije branja. Međutim, adenozin (koji reguliše visok krvni pritisak) i alicin (najjači antimikrobni element u prirodi) nestaju vrlo brzo nakon izlaganja kiseoniku posle berbe.

Još jedna negativnost je da se sremuš u prirodi može naći samo početkom proljeća i to u rasponu od samo dvadesetak dana od izbijanja prvih listova.

Ova dijeta bukvalno izgladni stanice RAKA: Do sada izliječeno preko 45.000 bolesnika! (RECEPT)

Mnogo puta smo spomenuli da je prirodno liječenje dosta učinkovitije od klasičnog. Prirodni lijekovi liječe i one najteže bolesti poput raka, a uz to nas jačaju i sprječavaju nastanak bolesti.


Ubijaju samo loše ćelije, a hemoterapija ubija i loše i dobre. Zato se često nakon primjene hemoterapije, vrati bolest.




Dr Gerson je bio poznat po tome što je čak i umiruće pacijente od raka, izliječio prirodnim sokovima od cvekle, narandži i ostalog voća i povrća.

Mnoge farmaceutske kompanije su to krile i kriju jer ne zarađuju od ovakvog liječenja. Zato se uvijek informišite i nemojte posustati u slučaju da dobijete lošu dijagnozu. Uvijek ima nade, raspitajte se. Ne dozvolite da vam jedina opcija bude hemoterapija. Doktori vas neće posavjetovati da se liječite na prirodni način jer oni od tog nemaju ništa.

Stoga se informišite, borite se za svoje zdravlje. Evo vam jedan od tih prirodnih lijekova:

Sastojci:

5 cvekli
2 mrkve
2 celera
1 limun
đumbir i kurkuma veličine palca





Priprema:


Očistite i ogulite sastojke, te ih pomiješajte u blenderu. Pijte po čašu 2-3 puta dnevno. Jednu čašu tj. dozu, popijte i ujutru na prazan stomak. Obično se svaki prirodni lijek konzumira 30-40 dana, pa se pravi kraća pauza.

Napomena: Osim što pijete ovaj lijek, potrebno je da se zdravo hranite. Unosite dovoljno vitamin i minerala.Izbacite unos štetnih materija, dosta šećera i masti koji samo hrane rak.

Lijek koji smo vam naveli, sadrži sastojke koji ubijaju ćelije raka jer djeluju kao antioksidans. Osim toga, popravit će vašu krvnu sliku, ojačat imunitet,poboljšati vid, vaše zdravlje uopšte. Djelovat će i kao prevencija.

Izvor: megagiga

‘Lažu vam da je dijabetes neizlječiv – njegov pravi uzrok nije nedostatak inzulina’

Dr. Pearson savjetuje vam da hranu kombinirate tako da nikad ne miješate ugljikohidrate s mastima i bjelančevinama, a Matičnjak vam nudi macerat br. 4 – prirodni pripravak koji blagotvorno djeluje protiv dijabetesa: hladno prešano ulje crnog kima s dodacima ljekovitog bilja – sikavice, piskavice i gorke dinje


Dr. David Pearson je američki dijabetolog koji je svoja istraživanja o dijabetesu provodio u SAD-u na velikom uzorku dijabetičara. Naime, samo u SAD-u je više od 36 miliona dijabetičara, a 90 posto njih ima dijabetes tipa 2. Mnogi će reći da su tome sami krivi, jer je dijabetes tipa 2 u velikoj mjeri određen životnim navikama, a njihove u načelu nisu dobre. Zato vrijedi čuti što više o iskustvima dr. Pearsona koji je specijaliziran za proizvodnju inzulina i dijabetes.

Ona su u najmanju ruku dijametralno suprotna od onoga što nas uči konvencionalna medicina. On tvrdi: „Iako su vam rekli da je dijabetes neizlječiv, ja vam kažem da to nije istina“. Druga njegova važna postavka je da pravi uzrok dijabetesa nije nedostatak inzulina. Po dr. Pearsonu, u zdravu stanicu glukoza se vrlo lako apsorbira kroz staničnu opnu, a da bi se to dogodilo nije joj potreban inzulin. Ipak, preduvjet za ovo je da nam krvotok bude čist od zasićenih masnoća i kolesterola. S ovim se ne slažu konvencionalna medicina i farmacija, kaže dr. Pearson, te dodaje kako je pravi uzrok dijabetesa onaj za kojeg „oni ne žele da vi znate“. Ističe kako baš te loše, zasićene masnoće, kolesterol i trigliceridi, koji su veoma ljepljivi, prekrivaju staničnu stijenku preko koje bi ova trebala apsorbirati glukozu. Tako stanica postaje sve slabija, ostaje bez energije, šećer u krvi raste, a vi se osjećate umornima i bezvoljnima. Tijelo sada reagira tako da naša gušterača počinje lučiti inzulin koji prihvata višak glukoze i taloži ga u obliku masnog tkiva. Znači, inzulin tjera naše tijelo da stvara više masnih naslaga.

Dobrim uljima protiv loših masnoća

Mi u Matičnjaku već dugo se služimo izrekom „Dobrim uljima protiv loših masnoća“, i zato toliko često preporučujemo hladno prešano ulje crnog kima.

U prethodnim nastavcima pisali smo i o važnoj ulozi naše jetre u kontroli dijabetesa i sirovog granulata sikavice – najprirodnijeg pripravka za njenu regeneraciju. Dr. Pearson kaže da je uloga zdrave jetre u smislu kontrole razine šećera u krvi važnija od one koju u našem tijelu ima gušterača. Ovaj dijabetolog dalje tvrdi kako je zdrava jetra 100 puta učinkovitija u reguliranju viška glukoze od inzulina. Ona to radi uz pomoć jetrenog tzv. IFG hormona, i kad god nam šećer u krvi raste ili pada ispod određene granice jetra aktivira ovaj svoj hormon. Kad je organizmu potrebna viša razina šećera u krvi jetra ga uzima iz svoje rezerve u obliku glikogena, a ako i njega nestane, zdrava jetra će lako masti pretvoriti u glukozu. Ovo je važno i zato što kroz našu jetru svake minute procirkulira 30 posto naše krvi, i ako je ona sad očisti od loših zasićenih masnoća, naše stanice prestaju biti prekrivene masnim ljepljivim slojem koji ih sprječava da apsorbiraju glukozu.

Oporavite funkcije svoje jetre i gušterače

Dakle, postavlja se pitanje koliko je potrebno popraviti funkciju naše jetre da bi i naše stanice lakše apsorbirale glukozu. Dr. Pearson odgovara: samo 20 posto. Sa sirovim granulatom sikavice u tri tjedna to sigurno možete.





Gušterači koja osim inzulina luči i druge važne enzime pomoći ćemo našim proizvodom Piskavica Plus. Ona smanjuje glikemijski indeks hrane koja se nakon nje uzima i najbolji je prirodni izvor željeza.

Uz fizičku aktivnost, dr. Pearson vam predlaže da hranu kombinirate tako da nikad ne miješate ugljikohidrate s mastima i bjelančevinama. Da biste sikavicu, piskavicu i ulje crnog kima dobili na jednom mjestu, Matičnjak je osmislio preparat pod nazivom macerat br.4

Macerat predstavlja sinergiju hladno prešanog ulja i, posebno za dijabetes, ljekovitog bilja (sikavica, piskavica, gorka dinja) i u njemu je ovo bilje sačuvano na najbolji mogući način jer nije podvrgnuto visokim temperaturama – kuhanju na primjer.

Naime, ubrzan način života donosi mnogo nepotrebnih stresnih i posljedično bolesnih stanja organizma suvremenom čovjeku. Dijabetes tipa 1 i 2, rezistencija na inzulin, oslabljena funkcija organa za probavu, detoksikaciju i prijenos hranjivih tvari, povećanje broja alergijskih, autoimunih i upalnih reakcija, brojne intolerancije, povećana razina masnoća u krvi te prekomjerna tjelesna težina samo su neke od uobičajenih tegoba današnje moderne civilizacije.

Šećerna bolest ili diabetes mellitus je kronični poremećaj metabolizma praćen povišenom razinom šećera u krvi (hiperglikemija) zbog nedovoljnog lučenja i nemogućnosti pravilnog djelovanja inzulina. Inzulin ima ključnu ulogu u regulaciji razine šećera (glukoze) u krvi. Nakon obroka uneseni ugljikohidrati se u probavnom sustavu razgrađuju i apsorbiraju u krvotok. Uz pomoć inzulina glukoza ulazi u sve tjelesne stanice. Ako je poremećeno stvaranje ili djelovanje inzulina, povećava se koncentracija glukoze u krvi što dugoročno dovodi do komplikacija na mnogim organskim sustavima u tijelu.

Prirodni antidijabetici

Crni kim (Nigella sativa) sadrži aktivnu komponentu timokinon – malu molekulu koja je lako dostupna svim stanicama te zbog toga ima tako ljekovite učinke na cijelokupan organizam sistemski i lokalno. Snažno antioksidativno djelovanje timokinona i njegovih derivata leži u njihovoj sposobnosti hvatanja štetnih slobodnih radikla u organizmu i povećanju aktivnosti staničnog zaštitnog sustava od oksidativnog stresa.





Snažan antioksidacijski potencijal u organizmu čuva od oksidacijskog propadanja membrane stanica, a time sprječava i propadanje oštećenog tkiva jetre, bubrega, pluća, prostate, debelog crijeva i drugih organa, što je od iznimne važnosti u osoba oboljelih od dijabetesa. Crni kim regulira razinu šećera u krvi (zdravstvena tvrdnja koju je potvrdila EFSA – European Food Safety Authority) i siguran je za uzimanje.

Već smo puno puta pisali o crnom kimu i uz sve njegove prednosti važno je naglasiti da on pomaže gušterači da luči odgovarajuće količine inzulina, te da se on iskoristi na pravilan način. Crni kim kod oboljelih od dijabetesa pojačava i oslabljeni imunitet povećavajući aktivnost i broj T-limfocita i NK stanica.

Gorka dinja (Momordica charantia) sadrži glikoprotein lektin – i to u velikim količinama. Glikoprotein lektin je po aktivnosti sličan inzulinu jer snižava razinu šećera u krvi, a djeluje i kao imunomodulator.

Piskavica (Trigonella foenum graecum) pouzdano snižava razinu glukoze u krvi odnosno djeluje hipoglikemijski, sprječava oboljenje živaca kod dijabetičara, čime značajno ublažava posljedice dijabetesa tipa 1 i 2.

Uzimanjem ekstrakta piskavice prije jela značajno se snižava glikemijski indeks ukupnog obroka, a hrana s nižim glikemijskim indeksom će vas prije zasititi i duže ćete se osjećati sitima, što vam može smanjiti želju za međuobrocima. Ekstrakt piskavice snižava i povećanu razinu kolesterola i triglicerida u krvi i sprječava proces aterogeneze, odnosno ovapnjenja krvnih žila, čime čuva zdravlje srca i krvožilnog sustava. Ekstrakt sjemenki piskavice ima i izrazito antioksidativno djelovanje kojim sprječava oštećenja i propadanje stanica i tkiva, a isto tako povećava antioksidacijski kapacitet organizma (povećava razinu vitamina E i C) čime usporava proces degeneracije i starenja, stoga ima i izrazit anti age učinak.

Sikavica (Silybum marianum) sadrži cjeloviti silimarin kompleks koji povoljno djeluje na funkciju i zdravlje jetre. Dijabetičari jetru, najvažniji metabolički organ u organizmu, zanemaruju – i to je potrebno mijenjati. Kod metaboličkih promjena, npr. u metabolizmu ugljikohidrata, zbog nedostatka inzulina, formira se masna infilitracija koju je teško regulirati, i redovito kod teških dijabetičara prelazi u cirozu. Hepatocite je potrebno zaštiti i obnavljati i iz tog razloga se u maceratu br. 4 nalazi sikavica.

Aronija (Aronia melanocarpa) je svima dobro poznata ljekovita biljka i u maceratu br. 4 igra ulogu jer ima snažno antioksidativno djelovanje.

Macerat br. 4 je kombinacija biljnih ekstrakata s mnogo sinergistički djelujućih učinaka koji su izuzetno djelotvorni, s mnogim dodatnim pozitivnim svojstvima koje ne može imati nijedan lijek.

Izvor: dnevno

Pomoću ovog trika će vaše bijelo rublje izgledati kao prvog dana!

Vjerovatno ste do sada nekoliko puta kupili bijelo rublje a ono je nakon nekoliko pranja postalo svikasto. Ne brinite imamo rješenje za vas.

Potrebni sastojci:

Plastična posuda
vruća (ne kipuća) voda




2 kašike soli
1 kašika praška za pecivo
1 kašika omekšivača
Kada primjeniti ovaj trik vaše rublje će izgledati kao novo.

Primjena:

Sve sastojke izmiješati u plastičnoj posudi, te staviti vaše bijelo rublje da odstoji 15-ak minuta u tome.




Ako ste primjetili da vam je rublje dosta sivo, možete ostaviti i do 30 minuta.

Sve to možete vidjeti i u ovom video zapisu:


( LijekizPrirode.com )

Saznajte kako se tope ciste na jajnicima i bubrezima na prirodan način

Mnogim ljudima je taj napitak pomogao da ojačaju imunitet nakon tretamana najtežih oboljenja.

U čemu je tajna čudesnog soka?

Lekoviti zeleni sok od klica i listova spelte ne sadrži nikakve hemijske dodatke, konzervanse, boje i zaslađivače. “Tajna ovog napitka leži u lekovitim supstancama iz spelte, na prvom mestu hlorofilu koji obogaćuje krv kiseonikom i sprečava razmnožavanje kanceroznih ćelija.





Zahvaljujući tome što je izdvojio ove materije i otkrio njihovo delovanje na tumore, dr Oto Varburg, dobio je Nobelovu nagradu 1931 godine.

Čudesni sok od spelte sadrži preko 300 enzima, među njima i one retke, koji u organizmu čoveka postoje nakon rođenja, ali posle izvesnog vremena, pod uticajem stresa, nezdrave ishrane i toksina iz okruženja, samo mali broj njih ostaje u jetri. Međutim, konzumiranjem ovog napitka, ove materije ponovo se stvaraju i jačaju organizam. Spelta je bogata i vitaminom B17 koji razara ćelije raka .Valja naglasiti da napitak postiže pravi efekat samo ako se pije svež ili zamrznut.
Najbolje ga je posle ceđenja odmah zamrznuti i svako jutro na prazan želudac uzimati po jednu ili više kockica leda razmućenih u čaši vode. Vrednost ovog napitka gubi se u roku od sat vremena nakon što se istopi. Ukoliko koristite zeleni sok, za manje od mesec dana čovek će se mnogo bolje osećati, od čega god da je boelstan”.
OTKRIĆE DOKTORKE VIGMOR

Čuveni sok od spelte prva je napravila engleska doktorka En Vigmor koja se pre više od pola veka izlečila od raka debelog creva, upravo zahvaljujući ovom napitku.






Živela je preko 90 godina i napisala je brojne knjige o zdravom životu, borbi protiv raka presnom ishranom i naravno o ovoj čudesnoj žitarici. Nemet Maćaš naglašava da zeleni sok može da napravi svako i da tu nema neke posebne tajne – sva magija je u prirodi.



TOPLJENJE CISTI NA JAJNICIMA I BUBREZIMA POMOĆU SOKA

Uzeti mladih zelenih listova ,samljeti i iscijediti sok.Sok stavljati u kocke za led i zamrznuti. Potrebno je da imate 72 kocke,koje biste potrošili svaki dan po jednu.

Ujutro jednu kocku staviti u čašu s vodom,kada se istopi popiti.

U žitu ima mnogo vitamina , aminokiselina,minerala…

Sok je dobar i za druge organe. Žito treba čekati da poraste otprilike visine do 15 cm.

Izvor: prirodni-lijek.blogspot.com

Držala je češanj luka između usana samo 5 minuta dnevno. Poslije nedelju dana nije mogla da POVJERUJE šta se desilo sa njenim zdravljem! Nevjerovatno!

Bijeli luk je vrlo zdrav za mnoge stvari. Ne samo da ga možete jesti već ga možete iskoristiti kao lijek za mnoge tegobe i rane, kao što su groznice i ranice na predjelu usana.


Nanesite malo mlijeka na ranicu

Uzmite komad vate i namočite ga mlijekom i zatim nanesite direktno na bolno mjesto.





Ponovite ovaj proces par puta dnevno.

Jedite sladić

Korijen sladića je odličan u borbi protiv virusnih infekcija, odakle i potiče herpes.

Stavite bijeli luk direktno na ranu

Bijeli luk ima veoma ljekovita svojstva, tako da ga treba staviti na ranu. Na ovaj način će koža apsorbovati hranljive materije što brže i smanjiti otok.

Koristite ulje peperminta

Pepermint reaguje veoma umirujuće na kožu i ima antivirusna svojstva. Možete ga koristiti umjesto bijelog luka, ako vam smeta miris.

Namažite ulje čajevca

Ulje čajevca je stari lijek za akne, ali je dobar i za groznicu na usnama.






Nanesite malo na ugroženo područje i nemojte brisati. Možda će malo peckati.

Nanesite malo vanile

Blagi sadržaj alkohola koji se nalazi u vanili dovoljan je da osuši ranu.

Ohladite ranu kockom leda

Nanesite led, analgetik, kako bi se smanjio otok i eliminisalo crvenilo.

Aloe vera gel

Ako nemate list aloe veru, možete iskoristiti gel. Nanesite pola kafene kašičice na vatu i primjenite direktno na ranu. Ostavite da se osuši.

Nanesite limunov melem ili ekstrakt limuna direktno na bolno mjesto

Natopite pamučnu tkaninu ili vatu u limunov melem i nanesite na ranu par puta dnevno.

Izvor: fokuzz

Pomoću čaja liječite ciste na jajnicima – Narodni lijek koji uklanja ciste

Ciste su tvorevine ispunjene tečnošću, kašastom ili tvrdom materijom. Obično su ciste dobroćudne tvorevine (ne rastu diobom stanica) i mogu se pojaviti na jednom ili oba jajnika.
Jajnici kod žena luče ženske spolne hormone (estrogen i progesteron) i u njima se nalaze nezrele jajne stanice, koje sazrijevaju tijekom reproduktivnog perioda žene, sve do menopauze. Svakog mjeseca sazri jedno, a vrlo rijetko dva jajašca. Zrela jajna stanica kod žene se nalazi u “cisti” veličine oko 22 mm u prosjeku, a stručno se naziva folikula.



Cista obično nastaje kada prilikom ovulacije ne dođe do pucanja te folikule i oslobađanja jajne stanice (to je tzv. folikularna cista). Uzrok ne pucanja folikule vjerojatno je nedovoljno zrela jajna stanica.






Jajnik je okružen čvrstom zaštitnom jajnom čahurom koju cista svojim rastom isteže (obično cista naraste do 5 cm) i tako dolazi do jakih bolova u donjem djelu trbuha. Ova vrsta cisti se medicinski naziva funkcionalna cista i najčešće nastaje poslije hormonske ili biljne terapije (koja izaziva pucanje folikule), brzo nestaje, a javlja se obično između tridesete i četrdesete godine života žene. Postoje i nefunkcionalne ciste na jajnicima žene i one nastaju razmnožavanjem stanica (najčešće od stanica površinskog epitela jajnika), većinom su dobroćudne, ali mogu biti i zloćudnog karaktera i obično se javljaju poslije pedesete godine života žene.

Razlozi i uzroci koji mogu dovesti do pojave cista na jajnicima žene
Upalni procesi i česte vaginalne infekcije, hormonalni poremećaji koji dovode do nepotpunog sazrijevanja jajne stanice, stres koji direktno utječe na izazivanje hormonskog poremećaja, ishrana koja također utječe na izazivanje hormonskog poremećaja, te određene cirkulatorne smetnje u krvotoku organizma.

Simptomi

– neredovna i bolna menstruacija,

– poremećaj probave i otečenost stomaka,

– jaki bolovi u donjem dijelu stomaka zbog uvrtanja i krvarenja cisti,

– ako je cista većih razmjera ona vrši pritisak na bešiku i crijeva, tako da uz jake bolove dolazi do učestalog mokrenja, poremećaja rada crijeva i neredovne stolice. Takve ciste se obično moraju kirurški odstraniti.



Recepti protiv cista na jajnicima
Recept za ispiranje: Po žlicu lista bokvice, podubice, kupine, nevena i ružmarina izručiti u litru ključale vode. Ostaviti poklopljeno dva sata, procijediti i ispirati dva puta u toku dana sa po pola litra tečnosti svaki drugi dan.







cisteČaj kod funkcionalnih cisti: Po jednu žlicu kantariona, peršina, kamilice, peteljke trešnje ili višnje, žalfije i macine trave pomiješati, a zatim polovinu te mješavine izručiti u 750 ml ključale vode, dodati pola žličice đumbira i pet čena karanfilića, poklopiti i ostaviti jedan sat da se ohladi. Procijediti i dodati dvije žlice pravog meda. Čaj popiti u toku dana, što češće, u gutljajima. Čaj piti do poboljšanja.

Čaj u slučaju pojačanog krvarenja cisti: Po jednu žlicu kupine, petrovca, rusomače, mljevene hrastove kore, borića, uve i žličicu sene, dobro izmiješati. Tri žlice mješavine čaja preliti sa jednom litrom ključale vode, ostaviti sat vremena i procijediti u staklenu bocu. Ujutro i uvečer popiti po 200 ml čaja, a ostatak u toku dana što češće u gutljajima.

Čaj kod nefunkcionalnih cisti na jajnicima: Po jednu žlicu nevena, kore cimeta, ivanjskog cvijeća, mljevene kore hrasta, ružmarina, kukuruzne svile, borića i kunice. Dobro izmiješati, pripremati i trošiti kao i čaj kod pojačanog krvarenja cisti.

Kod svih problema sa cistama na jajnicima dobro je svaki dan uzimati tri puta po tri lista čuvarkuće i pojesti prije jela, a kod osoba koje imaju problema sa probavom ujutro i uvečer iscijediti sok iz 5-6 listova čuvarkuće i isti popiti. Voditi računa o higijeni, bakterijskim infekcijama i ishrani u kojoj mora biti zastupljeno što više voća i povrća (pogotovu plodova trešnje, višnje, limuna, kupine, maline, crne ribizle, brusnice, mrkve, celera, cikle, peršina i paradajza), zatim mahunarki, kupusnjača i ribe, a sa što manje masne hrane, suhomesnatih proizvoda, alkoholnih i gaziranih napitaka, a pogotovo piva.

Kada vidite ovaj lijek za štitnu žlijezdu, podijelićete ga svim svojim prijateljima

Do sad ste isprobali mnoge lijekove koji utiču na štitnu žlijezdu ali rezultati nisu bili zadovoljavajući?


Isprobajte ovaj potpuno prirodni lijek na bazi bilja. Štitnjača ili štitna žlijezda je endokrina žlijezda koja koristi jod za proizvodnju hormona i reguliše metabolizam. Promoviše rast i utiče na druge važne tjelesne funkcije.




Funkcionisanje štitnjače može biti pogođeno raznim faktorima što može prouzrokovati brojne zdravstvene probleme. Ovdje možete vidjeti recept na prirodnoj bazi koji olakšava funkcionisanje štitne žlijezde i poboljšava cjelokupno zdravlje.

Sastojci:

1/4 kašike mljevenog đumbira
pola kašike mljevenog cimeta
¾ svježe iscijeđenog soka od pomorandže (oko 3 pomorandže)
¼ šolje svježe iscijeđenok soka od limuna (oko 1-2 limuna)
1 šolja soka od brusnice
¼ kašike mljevenih oraha
7 čaša pročišćene vode





Priprema:

Kuvajte vodu do ključanja, smanjite vatru i dodajte sok od brusnice, đumbir, cimet i muškatni orah dok mješate. Promješajte mješavinu i kuhajte još 20 minuta. Ostavite mješavinu da se ohladi do sobne temperature.

Kada se ohladi dodajte sok od limuna i narandže i nekoliko kocki leda.

Uživajte u zdravom napitku!

Izvor: webtribune

Ovo je NAJBOLJA NAMIRNICA za vaš mozak i tijelo! Uz nju se provjereno može SMRŠATI!

Pomaže kod srčanih bolesti, smanjuje nivo holesterola u krvi. Zato je što više konzumirajte. Osim toga, čisti organizam i pomaže gubitak kilograma. Dobra jei za mozak i poboljšavanje njegovih funkcija.





Heljda je veoma zdrava.

Evo kako je možete konzumirati:

Kupite heljdu (propržena zrna). Naveče prelijte ključalom vodom, procijedite vodu, te ponovo zalijte ključalom vodom. Na jednu čašu heljde u zrnu, treba ići jedna i po čaša vode. Poklopite i ostavite preko noći (bez daljeg kuhanja).

Uz konzumiranje heljde, prepručuje se da konzumirate dosta kefira.






Naravno, potrebno je i da se zdravo hranite.

Jedite je ovako jednu do 2 sedmice, pa napravite pauzu od nekoliko dana. Bićete zdraviji, a uz to ćete i lakše smršati.

Izvor: megagiga

“Uvijek sam bacala koru od lubenice sve dok se nisam udala i muž mi je rekao ono što malo njih zna!”

Uglavnom kada se govori o lubenici, govori se o tome koliko je to voće sočno i bogatog ukusa. Bogato je vitaminima i mineralima koji održavaju naše zdravlje.



Ono što malo njih zna je da njihova kora takođe sadrži moćna svojstva.

Da, dobro ste pročitali, bijeli, tvrd, bezukusan dio kore je mnogo efikasniji za zdravlje od samog mesa lubenice. Ovdje možete pročitati sve o tome i zasigurno više nećete tako lako bacati koru nakon što pročitate ovo.





Zapravo u zemljama na jugu Azije i SAD-u ovaj dio se ubacuje u salate. Sve je to zahvaljujući brojnim ljekovitim svojstvima tog djela lubenice.

Između ostalih stvari, kora od lubenice je bogata vitaminima A, B6 i C, kao i kalijumom, magnezijumom i cinkom. Svi ti vitamini i minerali čine da tijelo funkcioniše bolje i ima više energije.

Međutim, to nije sve jer kora takođe sadrži i likopen. To je moćni antioksidant koji vrlo efikasno štiti od brojnih bolesti. Mnogi tvrde da je čak 95% hranljive vrijednosti lubenice upravo u kori.

Ljekovita svojstva kore od lubenice

Ovaj dio lubenice je takođe bogat citrulinom, amino kiselinom ključnom za zdravlje mišića. Zahvaljujući citrulinu, možete dobiti mišićnu masu brzo i uz malo napora. Sa druge strane, vlakna prisutna u ovom djelu voća stimulišu mršavljenje.






Još jedna prednost citrulina je to što smanjuje anksioznost, što vas čini zadovoljnijim duže. Ova supstanca takođe ima svojstva diuretika, te ispira višak tečnosti iz organizma. Uporedo sa tim, konzumiranjem kore ovog voća jačamo imuni sistem.

Pošto ovaj dio kore nema ukusa, kako ga jesti? Dobra ideja je isjeckati taj dio na male komadiće i ubaciti ih u salatu. Može se takođe jesti sa tunjevinom ili ćurećim prsima. Još jedna opcija je rendanje kore i pravljenje smjese koju bi trebalo konzumirati dva puta dnevno.

Nemojte bacati najzdravije dijelove lubenice. Počnite da ih koristite i ubirete njihova dobra svojstva već danas.

Izvor: webtribune

NEĆETE VEROVATI, KAKAV PREOKRET: Prava istina o svinjskoj masti

Svinjska mast je nepravedno zapostavljena i čak ocrnjena namirnica, koja je uprkos nekadašnjim uverenjima dobra za naše zdravlje.


Ona sadrži zdrave masne kiseline koje su dobre za srce i ne utiče na kilažu ništa više od maslinovog ulja. Vijekovima je bila nezaobilazan dio domaće kuhinje, sve dok unazad nekoliko decenija nije stavljena pod znak pitanja, zbog navodno štetnog uticaja na zdravlje.




Svinjska mast ima oko 40 odsto zasićenih masti, oko 50 odsto mononezasićenih masti i oko 10 odsto polinezasićenih masti. Većinu mononezasićenih masnih kiselina u svinjskoj masti čini oleinska kiselina, zdrava masna kiselina koja je korisna za rad srca i koja se povezuje s niskim nivoom lošeg holesterola. Zanimljivo je da u svinjskoj masti ima dvostruko više oleinske kiseline nego u puteru.

Masnoće iz masti imaju mnoge prednosti i dokazano je da su tijelu potrebne za obavljanje svakodnevnih funkcija, ali u manjoj količini nego što se kroz prošlost koristila. Osim što masnoće iz masti pomažu u apsorpciji vitamina, svinjska mast sadrži holesterol koji se u telu pod uticajem UV zraka pretvara u vitamin D značajan za apsorpciju kalcijuma.





Jedite masti kako biste sagorijevali masti

Mnogi stručnjaci i fitnes treneri smatraju da ljudi treba da unose masnoće životinjskog porijekla jer na taj način sagorijevaju masne naslage i gube kilograme. Naravno, svinjsku mast trebalo bi konzumirati u umjerenim količinama, zbog visoke energetske vrednosti.

Preporučuje se da masnoće čine oko 30 odsto unetih namirnica tokom dana, od čega bi jedan dio svakako trebalo da čini svinjska mast. Ona pokazuje najveću otpornost na visoke temperature od svih životinjskih i biljnih masti i zato je odlična za prženje hrane.

Izvor: tportal

PRIJE 9000 HILJADA GODINU SU JE ZVALI BILJKA ŽIVOTA: Sipajte vodu u teglu, dodajte malo OVOG sjemena a onda ostavite da odstoji preko noći. Ujutru popijte vodu i posmatrajte šta će se desiti sa vašim organizmom

Sjeme ove biljke je odlično za tretiranje mnogih bolesti, a takođe je odličan da ga koristite preventivno. Kada saznate koliko je zdrav, uvijek ćete ga imati u svojoj kuhinji!


Na latinskom jeziku lan se naziva “Linum usitatissimum”, što u prevodu znači “korisni lan”. Niko ne bi rekao da lan može biti toliko zdrav!

Zahvaljujući svojoj posebnoj teksturi, sjeme lana može pomoći u sprečavanju mnogih bolesti, od zatvora do srčanih problema.





Dodavanje lanenog sjemena vašoj ishrani može biti veoma korisno za vaše zdravlje.

Laneno sjeme može takođe biti veoma korisno za vas ukoliko želite da smršate. Sjeme je bogato vlaknima i dobrim mastima te će učiniti da se osjećate sito, stimuliše varenje i metabolizam. Svi ovi faktori će pomoći i da smršate.

Glavni sastojci su mu omega 3 masne kiseline, nezasićene masne kiseline i lingan. Ovi sastojci idu u prilog našim zglobovima i generalno našem zdravlju.

Mozak takođe profitira od omega 3 masnih kiselina, jer njihov nedostatak može dovesti do problema sa zapažanjem, jasnog razmišljanja, promjene raspoloženja i depresije. Sjeme lana može spriječiti ovo. Lan će čak pomoći u borbi protiv dijabetesa. Važni antioksidansi u sjemenu lana spuštaju nivo insulina i nivo šećera u krvi dovode u normalu. Takođe je i odlična prevetiva!.

Kako biste maksimalno iskoristili ono što lan može da pruži trebalo bi ga samljeti.





Potopite ga 30 minuta u vodu prije obroka, a onda ga ostavite da se osuši. Trebalo bi da ga držite na suvom i na hladnom mjestu kako i što duže trajao. Cijelo sjeme će trajati duže od samljevenog. Uvijek se potrudite da ovu namirnicu imate u svom domu.

Lan je najukusniji u hljebu ili kada ga dodate doručku. Bićete siti, ima odličan ukus i možete ga kombinovati sa raznim voćem i povrćem. Lan je takođe odličan za zdravlje žena. Lingan iz lana ima sličnu strukturu kao i estrogen, on je povezan sa smanjenjem rizika od raka dojke i osteoporoze. Rezultate korišćenja primjetićete za manje od dvije nedelje, koža će vam izgledati ljepše, varenje će biti poboljšano, a tokom dana ćete imati više energije.

Sjeme lana takođe donosi i mnoge preventivene prednosti. Svako od nas bi trebalo da ga koristi u ishrani!

Izvor: fokuzz

Svi su poludjeli za trodnevnim izazovom: Sa jednim sastojkom uklonite sve mrlje i ožiljke sa vašeg tijela!

U našim člancima smo dosta spominjali kokosovo ulje kao jedno od najzdravijih ulja. Naime, ono nosi mnoge zdravstvene prednosti.




Nije kalorično, pa se prepručuje da ga više koristite za pripremanje hrane. Ima i antiupalna i antibakterijska svojstva. Ono što je još bitnije, jeste da ovo ulje ima moć da ubija ćelije raka.

Dobro je i za kozmetičke svrhe,rješava kožne probleme, oporavlja kosu, a dobro je i za zube. Primjenom ovog ulja možete izbijeliti zube. Samo nanesete na zube, promućkajte nekoliko puta u ustima i ispljunete.

Dosta osoba ima probleme sa kožom, posebno sa ožiljcima i strijama.





Strije su normalne pojave i svako ih ima, ali upotrebom ovog ulja možete smanjiti njihovu vidljivost. Isto važi i za ožiljke.

Uzmite kašiku ovog ulja i malo zagrijte na tavi. Dodajte nekoliko latica ruža i promiješajte. Kada se ohladi, nanesite na kožu, utrljajte blago i ostavite preko noći, a ujutru isperite. Poslije nekoliko dana primjene, primjetit ćete poboljšanje.

Izvor: megagiga

DODAJTE SAMO 2 KAŠIKE U JUTARNJU KAFU: Topi kilograme tokom cijelog dana bez ikakvog odricanja!

Ako ste vi od onilh koji dan započinju kafom , ovo će vam dobro doći. Radi se o kremi za kafu, koja osim što je ukusna, pogodno će djelovati na vaš metabolizam.





Potrebni sastojci:

1 mala kašika cimeta u prahu
3/4 šolje kokosovog ulja
pola šolje meda

Priprema i način korištenja:

Pomiješajte sve sastojke u zdjeli dok ne dobijete finu smjesu. Ovu smjesu držite u staklenoj posudi. Dodajte jednu ili dvije kašike ove smjese u kafu dok je vruća.





Zatim brzo promiješajte i gotovo.

Na ovaj način ćete poboljšati ukus kafe, a unijet ćete i zdrave sastojke kao što su cimet i kokosovo ulje koje je jedno od najzdravijih ulja.

Za više postova o zdravlju i mršanju posjetite našu web stranicu češće i podijelite sa svojim prijateljima.

Izvor: megagiga.info

DOKTORI VAM OVO NEĆE REĆI: Najbolji lijek protiv holesterola i visokog krvnog pritiska! (Recept)

Amiši su koristili ovaj lijek dugo vremena za liječenje mnogih bolesti i poboljšanje imunološkog sistema.


Ova snažna mješavina posebno je efikasna za snižavanje holesterola i visokog krvnog pritiska.




Evo kako je pripremiti:

Sastojci

1 ribani češnjak
1 kašika soka od limuna
1 komad naribanog đumbira
1 kašika jabučnog octa
1 kašika organskog meda

Priprema

Priprema je vrlo jednostavna – samo pomiješati sve sastojke i staviti smjesu u frižider na 5 dana.




Kako se koristi:

Nakon pet dana, uzmite smjesu prije doručka i večere, ali nikad više od tri puta dnevno. U samo sedam dana, osjetit ćete rezultate – napravite test krvi i vidjet ćete da je vaša razina holesterola niska. Vaš krvni pritisak također će se normalizirati.

Podijelite ovaj odlični recept sa vašim prijateljima!

Izvor: narodnamedicina

Limunada sa lavandom – Napitak za opuštanje

Ako imate problema sa nesanicom ili jednostavno želite da se opustite, priuštite organizmu ovaj fantastičan napitak.

Sastojci:
– sok od 4 limuna
– 1 kap esencijalnog ulja lavande
– 1 kašika sušenih cvijetova lavande




– 7 šoljica mineralne vode
– kašika meda

Priprema:

1. Prokuhajte 4 šoljice vode. Sklonite sa ringle i umješajte suhe, usitnjene cvijetove lavande. Kada se malo prohladi, dodajte med. Neka odstoji poklopljeno pola sata, a nakon toga procijedite i dobro izgnječite tečnost iz cvijetova.

2. Dodajte limunov sok, ostatak vode i kap esencijalnog ulja lavande. Dobro promješajte. Možete piti odmah (pred spavanje) ili nakon što rashladite (za dnevno opuštanje).





3. Ukrasite kriškama limuna, slamkama ili grančicom lavande, a možete dodati i malo gazirane mineralne vode umjesto obične na kraju, ako želite osvježavajući, dnevni, opuštajući napitak.

Izvor: Prva.rs

Ulje žutog noćurka za lice i kosu upotreba

Ulje žutog noćurka (jagorčevine) ima brojne terapeutske i lekovite kvalitete, pa ga travari preporučuju za produžavanje mladalačkog izgleda, ali i za prevenciju različitih oboljenja. U toku su brojna istraživanja ove lekovite biljke i njene značajne uloge u fitoterapiji. Poznato je njeno pozitivno dejstvo kod srčanih problema, multiple skleroze, alkoholizma, hiperaktivnosti dece, kao i u kontroli težine, prekomerne gojaznosti, pa čak i šizofrenije.



Noćurkovo ulje je vrlo korisno za žene jer pomaže kod simptoma PMS-a, menopauze, endometrioze, ublažava bolne menstruacije i bolove u grudima. Odlično je za uklanjanje akni, poboljšanje izgleda i elastičnosti kože. Biljka žuti noćurak sadrži i materiju za ublažavanje bola-fenilalanin, pa se sve više upotrebljava i za lečenje hroničnih migrena.

Upoznajte se bolje sa sastavom i uticajem ove neverovatne biljke. Saznajte kako pravilno koristiti ulje žutog noćurka za zdravlje i lepotu..

Kako izgleda žuti noćurak i sastav biljke
Žuti noćurak latinskog naziva Oenothera biennis  vodi poreklo iz Amerike. Najčešće se pronalazi u severnoj i centralnoj oblasti Sjedinjenih država, tačnije u Floridi i Teksasu. Danas se uspešno uzgaja na područjima sa subtropskom klimom. U pitanju je stabljičasta biljka koja raste u rasponu do 30-150 cm visine. Cvet je izrazito žute boje.

Cveta od kasnog proleća pa sve do kraja leta. Lekovito ulje žutog noćurka je produkt ove biljke i dobija se iz semenki u procesu hladne estrakcije. Cela biljka je jestiva, koren se može jesti sirov ili kuvan, a često se dodaje salatama. Cvet i listovi su najlekovitiji, a seme se koristi kao začin.



Ulje žutog noćurka, kao i sama biljka ima visoku koncentraciju masne kiseline poznate pod nazivom GLA koja je odgovorna za njegova lekovita svojstva. Spada u red retkih biljaka na planeti sa vrlo visokom koncentracijom ove važne supstance. Baš zbog pomenutih zdravstvenih prednosti  svrstava se u red medicinskog bilja i predmet je brojnih istraživanja.

Ulje žutog noćurka (jagorčevine) sadrži dragocene alfa i gama linoleinske kiseline i druge hranjive materije. Kako se one ne stvaraju u ljudskom organizmu već se unose iz spoljne sredine, svrstavaju se u esencijalne. Pomažu u regulaciji hormona i pospešuju nervne funkcije, ublažavaju predmenstrualni sindrom kod žena i snižavaju bol kod kod migrenoznih napada.

Jagorčevina je značajan izvor vitamina E (najboljeg antioksidanata među vitaminima) i vrlo je bitan za zaštitu ćelija od slobodnih radikala. Neophodan je za zdravo funkcionisanje kardiovaskularnog sistema, kontrolu nivoa holesterola, sprečava suženje arterija i razvoj arteroskelroze. U dejstvu sa drugim antioksidansima npr. vitaminom C doprinosi prevenciji nastanka malignih oboljenja i tumora i poboljšanju zdravlja u celosti.

Lekovita svojstva i upotreba žutog noćurka
Žuti noćurak ima antriupalna, antioksidativna, kardioprotektivna, antitumorska i protivklerotička dejstva. Lekovita svojstva njegovog ulja  se još uvek proučavaju, a ovde ćemo predstaviti ona za koja se do sada zna sa sigurnošću:

Ublažava simptome PMS-a, menopauze,  menstruacije, endometrioze i fibrocističnih grudi

Za umanjenje menstrualnih grčeva odavno se koristi ulje žutog noćurka u alternativnoj medicini i homeopatiji.  Ovaj efekat ono postiže zahvaljujući pomenutim GLA masnim kiselinama koja utiču na metabolizam prostoglandina koji se ispušta tokom menstruacije.






Takođe, istraživanja su utvrdila da žene sa izraženim PMS simptomima imaju veoma snižene količine GLA u organizmu, zbog čega korišćenje suplemenata koji sadrže noćurak može u velikoj meri biti korisno.

Redovnom masažom grudi noćurkovim uljem može se veoma značajno umanjiti pred menstrualna osetljivost dojki koja je veoma neprijatna i bolna. Pored toga, ovo ulje smanjuje nadutost stomaka i želju za grickanjem slatkiša u predmenstrualnom periodu.

ulje žutog noćurka kako se koristi
Ženama se preporučuje da u lečenju fibrocističnih grudi koriste ulje žutog noćurka kao prirodan lek. Naime, esencijalne masne kiseline u njemu, mogu ublažiti upalne procese i pomažu apsorpciju joda. Ovaj mineral je veoma značajan za pravilno funkcionisanje žlezda, jer prema istraživanjima, žene sa ovakvim zdravstvenim problemom imaju sniženu koncentraciju istog u organizmu.

Primenom noćurkovog ulja u menopauzi mogu se smanjiti vrući valunzi koje žene u ovom periodu često osećaju. Valunge žene opisuju kao vruće talase po celom telu, a posebno je taj osećaj izražen u grudima.

Osećaj vrućine često zahvati celo telo, te prouzrokuje prekomerno znojenje, crvenilo i nervozu. Neki efekti menopauze mogu se ublažiti uz pomoć ovog ulja, ali se preporučuje prethodna konsultacija sa lekarom, jer ova biljka može uticati na delovanje lekova.

Lečenje posledica multiple skleroze i Alchajmerove bolesti
I u ovom slučaju govori se o zdravstvenim efektima i značaju esecncijalnih masnih kiselina u noćurku (alfa i gama linoleinskom kiselinom), koje ublažavaju pojedine inflamatorne procese nastale zbog oštećenja nerva, a mogu i doprineti i razvoju zdravog nervnog sistema ukoliko se redovno unose u organizam.

Uticaj noćurka na obnovu nerava i pojačavanje protoka nervnih impulsa, pojačava koncentraciju i tok misli, značajno je i za tretman progresivnih poremećaja u radu mozga i oštećenja pamćenja povezanih sa Alchajmerom.

Pomaže u smanjivanju bola i otoka koji su posledica reumatodinog artritisa

Istraživanja ovakvog lekovitog dejstva noćurka još uvek traju, ali je potrvrđeno kako dodaci ishrani koji sadrže GLA masnu kiselinu znatno pomažu obolelim od ove opake bolesti.  Pacijenti koji su u lečenju upotrebljavali ulje žutog noćurka imali su manje bolne i otečene zglobove, što su najčešći i najbolniji simptomi ove bolesti.

Sprečava oštećenje nerava povezanih sa dijabetesom

Ovde opet značajnu ulogu ima masna kiselina GLA u ulju jagorčevine, koja deluje prvenstveno preventivno, ali su zabeleženi slučajevi pacijenata kod kojih su čak obnovljeni oštećeni nervi. Ulje uspeva da neutrališe simptome kao što su obamrlost, utrnutost i gubitak osećaja , koja često nastaju kod dijabetičara.

Žuti noćurak primena protiv impotencije i ženske neplodnosti
Pospešujući protok krvi, masna kiselina GLA povećava cirkulaciju i time popravlja protok krvi kroz penis, pa kako je glavni izvor ove kiseline ulje žutog noćurka za lečenje glavnog uzroka muške impotencije se pokazalo vrlo uspešnim.

U rešavanju ovog problema noćurkovo ulje se koristi zajedno sa vitaminom C ili ginko bilobom. Ako se upotrebljava dovoljno dugo ono sprečava sužavanje krvnih sudova kao posledicu nagomilanog plaka zbog visokog holesterola.

Ženama koje ne mogu da ostanu u drugom stanju preporučuje se lekovito ulje noćurka za plodnost. Ono utiče poboljšanje zdravlja i funkciju materice.

Međutim, veoma je bitno napomenuti da nikada ne uzimate ovo ulje na svoju ruku, a posebno ukoliko ste već na nekoj terapiji. Pre svega se preporučuje konsulatacija sa ginekologom koji je upoznat sa svim okolnostima i zdravstveni stanjem.

Noćurak ublažava alkoholičarsku krizu

Prevod latinskog naziva ove bilje u bukvalnom značenju je “lovac na vino”. Masne kiseline u noćurku podstiču mozak na proizvodnju posebne vrste prostaglandina E, koji smanjuje apstinencijsku krizu kod alkoholičara, depresiju i napade, štiteći na taj način jetru i nervni sistem. U ove svrhe koristi se lekoviti koren noćurka.

Njega možete pripremiti na razne načine. Prokuvajte ga u slanoj vodi, ili ga začinite sirćetom i servirajte kao salatu, a možete ga samo dodati u turšiju.

Kako napraviti domaće ulje jagorčevine?
Staro je pravilo da je uvek najbolje ono što ste sami napravili u sopstvenoj režiji kod svoje kuče! Moćan prirodni lek možete napraviti vrlo lako i brzo.

Za pripremu domaćeg ulja žutog noćurka potrebno je:

šaka svežih cvetova noćurka,

hladno ceđeno ekstra devičansko maslinovo ulje.
Priprema recepta:

U bočicu stavite cvetove noćurka pa je sve do vrha napunite kvalitetnim maslinovim uljem. Zatvorite poklopcem i ostavite na suncu najmanje 5 nedelja. Posle tog perioda, dobijeno ulje žutog noćurka procedite i prespite u čistu, sterilnu staklenu bocu.



Probajte i ulje od semena noćurka

Za njegovu izradu je potrebno:

5-6 kašika noćurkovog semena preliti sa 2 deciitra ulja badema . Ostavite 10-15 dana pa procedite i prespite u staklenu bočicu.
Napravite čaj od žutog noćurka

Pored ulja, žuti noćurak se primenjuje i za pravljenje lekovitih čajeva. Čaj od noćurka je odličan protiv prehlade, astme, kašlja, pa čak i uporne dijareje. Pravi se isključivo od listova biljke.

Za pripremu vam je potrebna 1 kašika osušenih i usitnjenih listića koje ćete preliti sa vrućom proključalom vodom. Ostavite da čaj odstoji 5-10 minuta pa ga procedite.






OPREZ: Ulje žutog noćurka i pomenuti čaj, nikako se ne preporučuju tokom trudnoće i za vreme dojenja!

Kako primeniti ulje žutog noćurka za lice
Koristite ulje žutog noćurka za uklanjanje akni i bubuljica, jer je to najefikasnije i najbolje sredstvo za tretiranje problematične masne i meštovite kože lica. U rešavanju ovih problema značajne su masne kiseline iz noćurka koje sprečavaju zakrčivanje bora i stvaranje ožiljaka. Vitamin E i GLA sprečavaju nastanak sebuma koji je odgovoran za pojavu akni, ali kako one mogu biti i posledica hormonalnih poremećaja ovo ulje može i u tom slučaju zanačajno pomoći.

Bore su prvi pokazatelj starenja, mada često se javljaju i pre vremena. Redovnom upotrebnom ulja jagorčevine možete izbrisati ili značajno umanjiti nastale bore, a upotrebom ulja u mladosti možete značajno odložiti pojavu prvih bora.

Preporučljivo je za sve tipove kože, a vrlo je dobro za pravilnu prehranu, jer hidrira kožu i čuva njenu elastičnost.

Pored redovne nege lica, jagorčevina ima značajno mesto i u tretmanu rozacee. Rozacea je hronično oboljene koje zahvata kožu lica, a ogleda se u izrazitom crvenilu obraza, nosa i čela.

Recept za ulje žutog noćurka protiv akni

Pomešajte:

3-4 kapi eteričnog ulja  bušina

5-6 kapi ulja od šargarepe

7 kapi ulja žutog kamilice i

5 ml eteričnog noćurkovog ulja.
Mešavinu utrljajte na lice bar 2 puta dnevno.

Koristite ulje noćurka za kosu i negu noktiju
Ulje žutog noćurka je odlično za negu noktiju, jer ih hrani i sprečava njihovo pucanje i lomljenje. Dovoljno je barem jednom nedeljno natpiti vrhove prsiju u ovo hranjivo ulje i ostavite da deluje desetak minuta. Ovim preparatom možete lečiti i zanoktice na isti način.

Upotrebom ulja žutog noćurka za negu kose i kože glave rešićete brojne probleme od ispucalih vrhova i suve kose, peruti i svraba.

Danas se sve češće primenjuje ulje žutog noćurka protiv opadanja kose. Negujuća svojstva ulja crpe se iz njegovih omega masnih kiselina koje povoljna utiču na ishranu i hidrataciju kose i skalpa.

Melem protiv opadanja kose od žutog noćurka

Melem je odličan, utrljava se direktno u koren dlake, sve što vam je neophodno za pripremu je :

2 šake usitnjenih listova i cvetova žutog noćurka,

0,5 dl jabukovog sirćeta.
Priprema melama:

Sve sastojke sjediniti i dobro promućkati u staklenoj teglici i ostaviti 15 dana u svetloj prostoriji. Svaki dan je potrebno bar jednom promućkati sadržaj tegle. Posle 15 dana smesu procediti i dodati 1,5 dl destilovane vode. Primenljivo je kod svih tipova alopecije, ali uz konsultaciju sa dermatologom.

Oporavak kože uljem od noćurka
Noćurkovo ulje je odlično za hidrataciju, održava elastičnosti kože i sprečava pojave kao što su strije i celulit.

U narodnoj medicini se ulje žutog noćurka upotrebljava u lečenju psorijaze najčešćeg hroničnog zapaljenskog oboljenja kože.  Psorijaza se manifestuje crvenilom i perutanjem, javlja se periodično odnosno ima momente kada se oboljenje povuče pa potom ponovo eskalira.

Probajte lekovitu kupku od biljke noćurka za kožu bez nepravilnosti

Pomešajte veću količinu, otprilike 4-5 šaka cvetova noćurka, listova i stabljike noćurka. Potopite ih u 1l hladne vode i ostavite preko noći. Sledeći dan, pre kupanja, dobijenu mešavinu prokuvajte i uspite u kadu i dodajte mlaku vodu.
Tretiranje ekcema noćurkovim uljem

U nekim slučajevima ekcem nastaje jer telo ne može da preradi dijetska vlakna u GLA. Upotrebom ulja u lečenju mogu se umanjiti upalni procesi ekcema, svrab i plikovi koji se često javljaju kod ovakvih stanja.

Osobama koje negativno reaguju na kreme sa steroidima koje lekari često prepisuju, preporučuje se alternativno lečenje ekcema uljem žutog noćurka za brz oporavak.

Iskustva korisnika sa uljem od noćurka
Podelićemo sa vama dva interesantna komentara čitalaca:

Žuti noćurak otkrila sam sasvim slučajno. Imam 29 godina i u poslednje vreme PMS mi zadaje mnogo muka. Nikad ranije nisam imala te nervoze, promene raspoloženja, nadutost, želju za slatkišima pred menstruaciju.

Otišla sam u apoteku da se raspitam imaju li neke homeopatske preparate, međutim apotekarka mi je preporučila ulje žutog noćurka . To su bile u stvari kapi koje sam razmućivala u vodi i pila. Koristila sam ih 2 nedelje pre ciklusa i koristile su mi. Nisam bila naduta, grudi me nisu luđački bolele niti sam menjala raspoloženje.

Preporučila sam ih i mami jer je u klimaksu. Promene su stvarno velike, stalno pričaju žene o tome ali valjda dok ne doživiš ne veruješ. Mama još uvek radi i ti napadi vrućine sa peznojavanjem su baš jaki i smetaju joj na poslu. Probala je sa ovim uljem i malo su se toplotni udari i nervoza smanjili. Eto, ako neko ima sličnih problema neka proba. Ulje žutog noćurka treba pre svega ženama jer je stvarno super.
Simonida , Ivanjica

Ja imam problema sa kožom, psorijaza, u pitanju je srećom lakši oblik, ispoljava se kroz crvenilo i perutanje. Pio sam na početku ulje žutog noćurka u kapsulama, mada mi je kupka definitivno najbolja. Opušta i neguje kožu, ublažava mi simptome bolesti. Ljuspavica se nekad povuče pa se opet vrati, primetio sam da ima veze i sa stresom. Kada mi je baš veća dinamika i stres na poslu , jave mi se simptomi. Ulje mi dosta pomaže jer ono ublažava nervnu napetost.
Novica, Vrnjačka Banja



Izvor: https://zdravailepa.com/