Za biber-vodu se kaže da je jedan od najboljih napitaka koje možete da pijete ako želite da izgubite kilograme i oslobodite se raznih bolesti. Biber-voda je bogatog ukusa, a u drevnoj Indiji je imala veliku važnost, jer pomaže u podizanju imuniteta. Takođe se pije za liječenje bolesti poput dijabetesa, a prema nekim studijama, ima moć čak i za liječenje raka.
Kako se priprema biber-voda?
U posudu dodajte dvije šolje vode za piće. U tu vodu dodajte dvije kašičice mljevenog bibera. Potom vodu zagrijte, dodajte prstohvat soli i jednu ili dvije latice ruže. Procijedite i popijte dok je voda još topla. Ovaj moćni napitak možete piti i hladan, a preproručuje se da se pije dvaput dnevno.
Za šta je dobra biber-voda?
1. Daje vam energiju – ukoliko vam zbog vrućina i znojenja tokom leta nedostaje energije, obavezno konzumirajte barem jednu čašu dnevno
2. Sprečava zatvor – dvije čaše dnevno pomažu kod omekšavanja stolice
3. Sprečava dehidraciju – dehidracija uzrokuje gomilu drugih zdravstvenih problema. Zato se preproča piti ovaj napitak ujutro i uveče
4. Pomaže kod gubitka težine – s obzirom da je ljuta, pomaže kod bržeg sagorijevanja kalorija
5. Umanjuje osjećaj gladi
6. Štiti kosti od starenja
7. Sprečava dijabetes – usvojite li zdravu naviku ispijanja biber-vode dvaput dnevno, vaš će metabolizam i imunitet biti bepsrijekorni
Izvor: telegraf
0 komentari:
Objavi komentar