Oni su živi dokaz kako ishrana i način života utiče na ljude. Kupaju se u ledenoj vodi, čak i ako je ispod nule. Oni jedu sirovo voće i povrće, orahe, puno suhe marelice, razne žitarice (uglavnom proso, heljda i ječam), mahunarke i manje sira, mlijeka i jaja.
Oni nemaju užinu, samo doručak i ručak. Hodaju mnogo, 15 do 20 kilometara na dan. Oni rijetko konzumiraju meso, to može biti dva puta godišnje i jedu malo jagnjetine ili piletine.
Za razdoblje između dva i četiri mjeseca ne jedu ništa, ali piju samo sok od sušene marelice. To je njihova tradicija od davnina, a odvija se u doba godine kada plod još nije zreo. Doktori se slažu da je način njihove ishrane i period gladovanja zaslužan za njihovo dobro zdravlje i dugovječnost.
Sjemenke kajsije je bogato vitaminom B-17 koji ima antikancerogeno svojstvo, a iz sjemena se pravi ulje.
Godine 1984. mediji su pisali o Said Abdul Mobudu koji su došao do zračne luke London i zbunjeni policajci pokazivali su njegov pasoš. Bilo je napisano da je rođen 1832. godine
0 komentari:
Objavi komentar