Kao izuzetan antioksidans, aronija spriječava stvaranje slobodnih radikala i “napad” na zdrave stanice u tijelu i krvnoj plazmi, usporavajući time proces starenja organizma i sprječavajući razvoj hroničnih bolesti. Potiče iz Sjeverne Amerike, odakle je došla u Evropu. Sjevernoamerički domoroci koristili su aroniju kao hranu i lijek.
Nakon eksplozije u Černobilu, korištena je za ublažavanje posljedica radijacije u čemu je bila i više nego uspješna a za tu primjenu koristi se i danas. S obzirom na to da je ona eliminator teških metala iz ljudskog organizma, mnogi je smatraju i lijekom protiv popularnih “chemtrailsa” ali i tških metala koji se unose vakcinom u organizam. Prema ORAC i TEAC standardima, aronija ima najveće antioksidativno djelovanje među svim bobičastim i orašastim voćem.
Ljekovito djelovanje aronije:
Aronija je bogata antioksidansima, flavonoidima, mineralima u tragovima, folnom kiselinom i vitaminima B, C i E.
Zbog visokog udjela antioksidanata i vitamina C i E, aronija djeluje antivirusno, antibakterijski i antiupalno.
Aronija je bogata antioksidantom antocijanom koji jača imunitet, smanjuje rizik od raka i usporava starenje.
Aronija blagotvorno djeluje na rad želuca. Stimuliše rad štitnjače, pa se posebno preporučuje osobama s hipotireozom.
Aronija spriječava nastanak kardiovaskularnih bolesti. Ovo voće snižava visoki tlak i holesterol te potiče proizvodnju dobrog holesterola.
Aronija stimulira rad jetre, pomaže kod žučnih kamenaca i upala žučnog mjehura.
Blagotvorno djeluje i na naš probavni sistem – smiruje grčeve i bolove u crijevima, smanjuje upalu sluznice crijeva i zaustavlja proljev.
Aronija je korisna i kod upale mokračnog sistema.
Ovo voće možemo pronaći u mnogim proizvodima za mršavljenje, jer pomaže u održavanju idealne tjelesne težine.
Istraživanja ruskih naučnika su pokazala da aronija pospješuje izlučivanje teških metala kao i nekih radioaktivnih tvari iz organizma.
Dobrobiti aronije:
Aronija je odličan izvor antioksidanata, a spriječava bolesti srca i krvnih žila te reguliše krvni tlak.
Uz velika antiupalna svojstva koja sadrži, aronija štiti zdravlje urinarnog trakta te stimuliše rad štitnjače.
Poboljšava pamćenje i koncentraciju, ali i reguliše nivo šećera u krvi.
Aronija jača imunitet čime sprječava mnoge bolesti a povoljno djeluje i na probavni sistem.
Štiti od virusa i bakterija te pospješuje izlučivanje teških metala iz organizma!
Kako konzumirati?
Na našem tržištu pojavili su se mnogobrojni proizvodi od aronije koja se uzgaja u našim krajevima, poput soka i čaja, za djelotvoran efekat i borbu protiv određene bolesti trebale bi se konzumirati bobice, a potrebno ih je pojesti oko 200 do 300 grama dnevno.
Kako bi je konzumirali preko cijele godine, aronija se može zamrznuti, osušiti, ukuhati kao marmelada, sok, sirup, kompot, vino, liker, rakija. Ipak, posebno se preporučuje hladno cijeđen sok koji je dovoljno piti jednom dnevno na tašte i to jednu malu čašicu za rakiju.
Izvor: dnevno
0 komentari:
Objavi komentar