Aronija je odlična za pročišćavanje krvi, ublažava migrenu i glavobolju, ima blagotvoran učinak na želudac i creva, zaustavljanje proliva, snižava krvni pritisak, sprečava bakterijske i virusne infekcije te jača imuni sistem.
Mnoga istraživanja pokazala su da ova biljka poboljšava cirkulaciju krvi te da svakodnevno konzumiranje smanjuje nivo holesterola i triglicerida, štiteći kardiovaskularni sistem.
Sok od aronije ima blagotvoran učinak na jetru, jer je pročišćava i omogućuje pravilan rad. Važno je dodati i da reguliše izlučivanje i pravilan rad hormona štitnjače i gušterače. Zbog visokog sadržaja antioksidansa, sprečava rak, uništava njegove ćelije.
Napravite sami sak od aronije- Recept
Recept za sok od aronije je vrlo jednostavan. Nakon što voće sazre, najbolje je zamrznuti ga. Zamrzavanje nema negativan uticaj na kvalitet soka, jer je poznato da aronija jako dobro podnosi niske temperature. Bobice će nakon odmrzavanja postati još sočnije nego kada su sveže.
2 kg bobica aronije
1 l vode
800 g šećera
1 sveže ceđeni limun
U činiju vode dodajte šećer i stavite na šporet dok ne provri. Kad voda proključa, dodajte 2 kg svežeg voća. Stalno ga mešajte dok smesa ne počne kuvati. Dok mešate sirup, pritisnite bobice tako da otpuste što više soka. Kada se postigne tačka ključanja, potrebno je pričekati nekoliko minuta, a zatim izvaditi sirup i pustiti da se ohladi.
Procedite sadržaj i vratite ga na šporet da proključa još jednom. Nakon što proključa sklonite poklopac i dodajte jedan ceđeni limun. Promešani sok uspite u staklene boce koje ste prethodno sterilisali i zatvorite boce. Čuvajte na tamnom i hladnom mestu te konzumirajte po potrebi. Ako želite, razredite ga s malo vode.
Za zdrave osobe preporučena doza je samo jedna čašica ujutru na prazan stomak. Dok osobe koje su osetljivije, trebali bi konzumirati jednu čašicu pre svakog obroka. Sok je potrebno piti barem pola sata pre obroka da bi iskoristili više korisnih svojstava ovog domaćeg soka.
Popular Posts
-
Pantenol krema za lice i kosu Imate problem sa perutanjem kože glave tokom jeseni, pri čemu vam se kosa jako masti? Nerviraju vas fleke,...
-
Ovaj napitak je bogat dragocenim sastojcima koji blagotvorno utiču na kosti. “Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmeno...
-
Kako koristiti ruzmarin kao lek Ruzmarin latinskog naziva Rosmarinus officinalis je višegodišnja biljka koja raste u mediteranskom pojasu...
-
Glog sadrži aktivne tvari s antioksidativnim djelovanjem. U cvjetovima se, uz nešto eteričnog ulja, nalazi trimetilamin i glikozid oksiak...
-
Ova metoda je odlična te pomaže u ublažavanju i otklanjanju bolova u kostima. Ne morate trošiti novac na skupe proizvode. Potrebna su v...
-
“Pacijenti vjeruju lijekovima jer vjeruju svojim liječnicima, a liječnici pak o lijekovima znaju samo onoliko koliko im to dopusti farmace...
-
Ova biljka je delotvorna kod bolesti mokraćnih puteva, deluje kao sredstvo za umirenje, otklanja nesanicu i ublažava nervozu, podstiče ape...
-
OTIŠAO STARAC U RADNJU MOBITELA, PITAO ŠTA MU JE S TELEFONOM Kad su rekli da je ispravan, zaplakao..Ova priča već neko vrijeme kruži Internetom i navodno je riječ o istinitom događaju. Počinje tako što je jedan stari čovjek otišao u r...
-
Prеmа ruskоm nаučniku, pоstојi rеcеpt zа dоmаći lеk kојi lеči rаk. Prеmа rеčimа prоfеsоrа Меrmеrskog sa јеdnоg prеdаvаnja, njеgоv rеcеpt ј...
-
Zа lijеčеnjе јаke glаvоbоlјe, kašlja, skidanje temperature… Luk vam mоžе pоmоći dа izlijеčite mnоgе bоlеsti. Luk je uvijеk bio diо ...
0 komentari:
Objavi komentar