Bolovi u kostima i zglobovima mogu biti nesnošljivi. Uslijed mnogih faktora, naše kosti postaju krhkije. Zbog svega toga, trebali biste jesti zdravu hranu, tačnije unositi što više kalcijuma. Kalcijum se nalazi u mliječnim proizvodima i zato ih što više konzumirajte.
Bez obzira na uzrok, bolove u kostima i zglobovima možete otkloniti ovim lijekom. U sastav ovog preparata ulazi bademovo mlijeko koje je inače bogato omega-3 masnim kiselinama, vitaminima (najviše A i C, A vitamin je također dobar za vid).
Banana je bogata vitaminima B kompleksa, vlaknima, mineralima, a sadrži dosta kalijuma koji je dobar za rad srca.
Potrebni sastojci:
– 200 ml bademovog mlijeka
– 140 g papaje
– 1 Banana
– Med
Priprema i način korištenja:
Priprema je vrlo jednostavna, potrebno je da ogulite bananu i papaju i isjeckate na male komadiće. Obratite pažnju da ne budu puno zrele. Stavite ih u blender i dodajte bademovo mlijeko i med. Stavite 1 ili dvije kašike meda.
Ovaj preparat je veoma dobar za vaše zdravlje i ojačat će vas i spriječiti mnoge bolesti. Oslobodit će vas bolova u kostima i zglobovima, a potrebno je da ovaj napitak pijete 3 puta sedmično uz doručak. Nakon nekoliko dana ćete primjetiti poboljšanje.
Izvor: megagiga
Popular Posts
-
Dizana tijesta su laka i jednostavna poslastica, koju skoro uvijek možemo napraviti od namirnica koje imamo u kući, a naročito su dobra z...
-
Nakon napornog dana, jedino što želimo je da se otarasimo nakupljenog stresa i ostatak dana provedemo opušteni. Evo i kako da se relaksira...
-
Kadа је nivо pH lјudskоg tijеlа suvišе kisеlо, tijеlо šalje kisеlоst nа оdrеđеnе оrgаnе. Ali štа kisеlost tаčnо znаči? Svе imа pH vrеdn...
-
Držanje dijete je gotovo nezamislivo bez ograničavanja kalorija, ali kalorijsko ograničenje ne bi smjelo biti takvo da ste gladni veći dio...
-
Toliko je zdravo da bi trebalo svaki dan da ga jedemo! Hurme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrednosti, zbog čega mnogi ...
-
Psorijaza je kronični kožni poremećaj koji obilježavaju crvene mrlje prekrivene bijelim ljuskicama, suha koža, svrbež i zadebljani nokti. ...
-
Virusi izаzivајu nајvišе infеkciја gаstrоintеstinаlnоg trakta, mada su i bаktеriјskе infеkciје vеоmа čеstе. Ljudi često ovakve infekcije ...
-
Najčešća vrsta srčanih oboljenja jeste bolest koronarnih arterija, koja može dovesti do infarkta. Polovina infarkta desi se iznenada, ...
-
Kurkuma i med su savršena kombinacija za dobro zdravlje i to bukvalno u svakom smislu. Ovo nije samo neko puko nagađanje, već predstavlja ...
-
Mnogi od nas se bore sa bubuljicama i zbog toga posežemo za skupim proizvodima koji su puni štetnih materija i hemikalija. Ti proizvodi ...


0 komentari:
Objavi komentar