Koljena vam škripe, zglobovi krckaju, boli vas vrat, sijevaju leđa… a vi u kuhinji imate namirnicu koja sve to može ko rukom da odnese, samo treba da je stavite u čaj.
Loše držanje je glavni uzrok bolova u leđima, nogama i zglobovima, a vrlo efikasan lijek koji će vas potpuno osloboditi ovih tegoba jeste goveđi želatin, jedan od sastojaka i dodataka jelima koji se najviše pominje u receptima za pripremu kolača naših baka, a koji vam sigurno stoji na polici u kuhinji ili špajzu.
Iako se nekada nije znalo koja su ljekovita svojstva goveđeg želatina, danas je dobro poznato da on blagotvorno utiče na naše zglobove, hrskavicu, ligamente, vezivno tkivo, čini ih jačim i otpornijim na povrede.
Osim što prevenira osteoporozu i osteoartritis, želatin jača i srčani mišić, reguliše metabolizam, poboljšava pamćenje, čini kožu zdravijom i elastičnijom, jača strukturu kose.
Ukoliko imate problema sa kostima i zglobovima, evo recepta za napitak koji će vam odagnati bol.
Priprema je vrlo jednostavna: pomješajte kesicu želatina (5 g) sa četvrtinom šoljice hladne vode. Preporučuje se da je pripremite uveče, prije odlaska u krevet.
Ostavite želatin da odstoji do ujutro dok se ne pretvori u mliječnu supstancu – potom ga dodajte u čaj, mlijeko ili sok i popijte ujutro na prazan želudac.
Na tretmnu bi trebalo da budete mjesec dana, a zatim treba da napravite pauzu od šest mjeseci. Nakon toga možete da ponovite postupak, iako vjerovatno za tim neće biti potrebe. Da bol iz vrata, leđa, nogu i zglobova jenjava, primjetićete već nakon sedam dana, piše GrassFedGirl.
Izvor: telegraf
Popular Posts
-
Ovaj napitak je bogat dragocenim sastojcima koji blagotvorno utiču na kosti. “Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmeno...
-
Pantenol krema za lice i kosu Imate problem sa perutanjem kože glave tokom jeseni, pri čemu vam se kosa jako masti? Nerviraju vas fleke,...
-
Slatko od dunja kako napraviti na starinski način Slatko od dunja je starinski desert koji će vas zasladiti i kojeg ćete zavoleti već nak...
-
Sastojci 1 glavica kiseli kupus 4 glavice crni luk 2 straka praziluk 3 male soljice pirinac 1 kasika sitn...
-
Sok od trnjina za zdravlje i mršavljenje Ranije je sok od trnjina imao svoje počasno mesto u gotovo svakom špajzu i zimnici. Bake su nam ...
-
Med i orasi upotreba i recepti Još od prastarih vremena med i orasi su simbol zdravlja, snage i potencije. Koristili su ih još stari egip...
-
Svakodnevno možete čuti nekoga kako govori: ‘tako sam umoran’… Nisu važni dob ili spol, mnogi ljudi se često žale na umor. Jedan dio tog p...
-
Kako koristiti ruzmarin kao lek Ruzmarin latinskog naziva Rosmarinus officinalis je višegodišnja biljka koja raste u mediteranskom pojasu...
-
Naši preci su imali veliko iskustvo u liječenju različitih bolesti i poznavali su korisne recepte u liječenju. Sve te recepte ljudi su pre...
-
Tipični razlog za peptički ulkus je H. pylori bakterija koja može se nalazi u organizmu velikog dijela populacije na planeti. Ovojnica že...
0 komentari:
Objavi komentar