Bol u koljenima i zglobovima dešava se zbog mnogo razloga. Ponekad, u slučaju žena, to je zbog neprimjerenog korištenja obuće; u drugim slučajevima, to jednostavno dođe sa godinama, trošenje zglobova i ligamenata je sasvim prirodna stvar.
Važno je znati da sastojci iz prirode mogu liječiti bolove u koljenima i zglobovima. Ovaj recept sadrži protuupalne sastojke koji smiruju upalu koljena i zglobova, ali također sadrži komponente koje će ojačati ligamente i tetive zbog visokog sadržaja magnezija, silicija i vitamina C.
SASTOJCI
Šalica soka od naranče
Šalica valjanog zoba.
Šalica vode.
Jedna čajna žličica cimeta
Dvije šalice ananasa, kockice.
Čisti med.
Pola šalice zdrobljenih badema.
PRIPREMA
U lonac stavite zobene pahuljice i vodu i kuhajte nekoliko minuta.
Nakon što prokuha i isključite vatru i ohladite.
Stavite u blender i dodajte ananas, sok od naranče, badem, cimet i med.
Dodajte malo vode ako vam se ukus ne sviđa.
Konzumirajte na dnevnoj bazi.
Zašto je ovaj recept tako učinkovit?
Ananas ima puno vitamina C, koji je ključan za jačanje koštanog sustava. Sadrži bromelain, koji djeluje protuupalno.
Narandža, kao i ananas, sadrži vitamin C u izobilju, što pomaže u jačanju kostiju, tetiva i ligamenata.
Cimet ima anti – upalni učinak i poboljšava cirkulaciju, što može oporaviti koljena i zglobova.
Što se tiče zobi i badema daju količinu kalcija i drugih minerala, koji pomažu ojačati kosti.
Izvor: receptisavjeti
Popular Posts
-
Ovaj napitak je bogat dragocenim sastojcima koji blagotvorno utiču na kosti. “Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmeno...
-
Nagle promjene vremena su pomogle virusima da duže žive, tako da na sve strane imamo prehlade, gripu, hunjavice, kašalj. limun djubir pro...
-
Sastojci 1kg jafa kolaci (resana kolaci) 500ml mleko 9 kasika sekera 7 kasika brasno 3 vanilin seker 1 margarin(250) kokos (s...
-
Ova biljka je nevjerovatno dobara u lijеčеnju аstmе i rеumаtizmа, mоžе pоbоlјšаti cirkulаciјu i prоbаvu. Svi dijеlоvi cеlеra su zdrаvi ...
-
Sastojci: 1 soljica (za kafu) vode 2 soljice ulja 6 soljica secera 6 soljica brasna 1 soljica cokolade u prahu ili kakao po ...
-
Upala pluća je infekcija jednog ili oba plućna krila koja je obično uzrokovana bakterijama, virusima ili gljivicama. Prije otkrića antibio...
-
Piti rakiju nije samo svojevrsni dokaz muškosti, niti u slučaju da pijete kvalitetnu rakiju statusni simbol, piti rakiju može donijeti i ...
-
Gljivica kandida živi u ljudskom tijelu, a problem nastaje kada počne da se prekomjerno razmnožava. Voli topla i vlažna mjesta, pa najčešć...
-
Vrbe su dvodomne biljke koje rastu u obliku grma ili drveta. Svaki grm ili drvo nosi cvetove samo jednog pola. Muški cvetovi su jajastog o...
-
Jedi sve, ali u pravo vrijeme – moto je ove dijete koju je ugledni francuski liječnik Alain Delabos osmislio proučavajući kako tijelo ra...
0 komentari:
Objavi komentar