Kako biste pomogli organizmu da nastavi da vari hranu čak i kada spavate i time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite par stvari. Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od sljedećih sastojaka:
pola cijeđenog limuna,
kašičicu isjeckanog peršuna,
malo cimeta i
pola kašičice sirćeta izmješajte u dva i po decilitra vode.
Ukoliko vam ne odgovara ukus, možete dodati kašičicu meda ili đumbira.
Ukoliko se pridržavate pravila, trebalo bi da se ujutro probudite pola kilograma lakši, a možda je još važnije to što uopšte nećete biti naduveni i otečeni. Još brži rezultati bi se dogodili ukoliko biste večeru u potpunosti zamjenili ovim napitkom, ali čak i ukoliko to ne uradite, poslije mjesec dana upotrebe bićete vidno mršaviji!
Izvor: zena
Popular Posts
-
Poznato je da luk čisti kožu, ubija bacile i bakterije, a fosforna kiselina u krvotoku čini čuda. Zato, probajte ovaj fenomenalni narodni ...
-
Ovu lekovitu mast možete koristiti za lečenje bronhitisa, otitisa, angine, otoka, opekotina, modrica, otvorenih rana, kao i niza ženskih b...
-
S povišenom masnoćom u krvi ili holesterolom mnogo ljudi se bori u savremenom svijetu zbog brzog načina života, ali i zbog genetske pre...
-
Sastojci jaja 3 šećer 15 kašika brašno 15 kašika ulje 1dl prašak za pecivo 1 Preliv: – 2dl mleka – 15 kašika šećera – 50g ...
-
Poznato je kako je za oslobađanja od mnogih bolesti dovoljno očistiti crijeva od sluzi, fekalnih naslaga i drugih parazita. Za 70 godi...
-
U sezoni prehlade i gripe otkrivamo vam kako da sami napravite prirodne bombone koji će ublažiti dosadni kašalj te umiriti upaljeno grlo. ...
-
Ciste se javljaju na različitim dijelovima tijela posebno kod žena. Medicinske metode često su invazivne i bolne ali što je također prob...
-
Mali broj ljudi čuo je za moćno povrće čičoku. Ova biljka, slična krompiru, pravi je hit u kulinarstvu posljednjih godina, a razlog nije p...
-
Nekoliko savjeta kako da iskoristite bijeli luk i sebi olakšate život. Protiv gljivica na stopalima Preporučljivo je držati stopala 30...
-
Magnezij je vrlo važan za ljudsko tijelo jer sudjeluje u više od 300 metaboličkih procesa u tijelu. simptomi-nedostatka-magnezija Svako...

0 komentari:
Objavi komentar