Ako vam je baka oduvijek govorila da je sasvim OK da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, imamo loše vijesti – doktori se ne slažu. Taj šlauf nije samo estetski problem, već može i ozbiljno da vam ugrozi zdravlje, ali isto važi i za neuhranjenost i manjak kilograma. Zato pogledajte koliko kilograma zaista je potrebno da imate u odnosu na vašu visinu.
Postoji više načina za određivanje idealne tjelesne težine, od kojih je BMI (indeks telesne mase) vjerovatno najpopularniji. Međutim, strućnjaci upozoravaju da ni jedan vid nije univerzalan i jednostavno ne važi za sve – jer je svaka soba drugačije građena.
Ne, moramo odmah da vas razočaramo, to ne znači da možete poput Dadlija iz Harija Potera da 20 kilograma viška pravdate “teškim kostima”, ali isto tako niko ne može da porekne da visina nije jedina svar koja određuje koja je težina idealna za vas.
Naime, vjerovatno ste i sami upućeni u to da postoje djevojke koje imaju prirodno sitnije karakteristike (uske kukove, manja ramena, manje grudi) i one koje su jednostavno drugačije građene (na primjer, djevojke koje su od djetinjstva trenirale plivanje najčešće imaju šira ramena).
Zato, ovde su okvirne smjernice, a ako smatrate da imate viška, pogledajte dijete o kojima se pričalo ove godine.
Izvor: zena
Popular Posts
-
Liječi probleme s alergijama, probleme disajnog trakta, anemiju, infekcije, sprječava nastanak raka. Zato je što više konzumirajte , a mož...
-
Rak je navodno neizlječiva bolest kojoj nema lijeka, tako će vam reći mnogi liječnici, otpisati vas od živih, poslati na kemoterapiju da vas...
-
Vrbe su dvodomne biljke koje rastu u obliku grma ili drveta. Svaki grm ili drvo nosi cvetove samo jednog pola. Muški cvetovi su jajastog o...
-
Madeži, crne ili smeđe točke na našoj koži, dobijemo do dobi od 20 ili 30 godina. Na to koliko madeža će se pojaviti na vašem tijelu i kak...
-
Snižava kolesterol i krvni tlak, preventivno sprječava razvoj malignih stanica. Sadrži više od 200 aktivnih sastojaka u koncentriranom obl...
-
Kako se koristi svinjska mast u lekovite svrhe Svinjska mast je odavno sastavni deo tradicionalne kuhinje, a u poslednje vreme je nezaslu...
-
Okra se uglavnom koristi za zgušćavanje čorbi zbog svoje teksture. Ono što, pak, nije široko poznato jeste da je okra takođe moćna namir...
-
Sastojci 300-400 gr. lisnato testo 4 jajeta 250 gr. sunke (ja sam stavila misirkinu) 100 gr. parmezan 2-3 mlada luka malo ...
-
Uvećani limfni čvorovi na vratu i pod pazuhom najčešće nisu opasni, ali ponekad mogu ukazivati i na razvoj tumora. Stoga je neohodan pra...
-
Ako vam stopala nisu zdrava, to utječe na to kako živite i kako funkcionira čitav organizam. Ono što se najviše sviđa doktorima kod ove al...
0 komentari:
Objavi komentar