SVAKU VEČER PRIJE SPAVANJA PIJTE OVU SMJESU: Detoksikacija tijela i sagorijevanje masnoća!

Za vrijeme spavanja, tijelo se oporavlja i razvija mišiće, ali ne čini ništa oko masti. Metabolizam se mora poboljšati, to jest, tijelo mora nastaviti probavu, čak i kada se spava.




Donosimo vam recept za prirodni laksativ. Naime, ova specifična mješavina može sagorjeti više masnoća. Svi već znamo kako je najteže izgaranje masnoća oko trbuha i nogu.

Ljudsko tijelo sagorijeva masnoće dok spavamo, a ukoliko spavamo 8 sati, utoliko je to bolje za tijelo. Za vrijeme spavanja, tijelo se oporavlja i razvija mišiće, ali ne čini ništa oko masti. Metabolizam se mora poboljšati, to jest, tijelo mora nastaviti probavu, čak i kada se spava.

Ova smjesa je prava vas! Dokazano je  da ako ne jedete par sati prije odlaska na spavanje, a umjesto toga pijete ovu smjesu, tijelo će vam početi sagorijevati masnoću kao nikada prije!





Stoga, sat vremena prije odlaska u krevet pomješajte: limun, peršin, cimet, ocat te jednu čajnu žličicu meda ili đumbira.

Vaše tijelo će imati ogromne koristi od ove zdrave smjese. Osim što ćete sagorijevati masnoće brže, iz tijela ćete se riješiti svega što ste unijeli taj dan.

Izvor: dnevno/eathealthyplans

Umotajte stopala aluminijumskom folijom: Za sat vremena desiće vam se čudo!

Postoje zanimljivi načini kako da foliju koristite za zdravlje i vraćanje energije


Aluminijumska folija ne mora nužno da bude rezervisana samo za kuhinju. Postoje zanimljivi načini kako da je koristite za zdravlje i vraćanje energije. Na portalu Natural cures not medicine tvrde da pomažu i da vrlo malo ljudi zna za to.

Po njima, aluminijumska folija pomoći će vam u ova četiri slučaja:

1. Lečenje prehlade

Verovali ili ne, aluminijumska folija navodno ublažava simptome prehlade. Umotajte stopala folijom i nakon sat vremena je uklonite. Ostavite stopala da dišu dva sata pa ponovite postupak.






2. Uklanja umor

Vratiće vam energiju, a postupak je sledeći – nekoliko komada folije stavite u zamrzivač, pa izvadite nakon dva, tri sata. Potom ih stavite na obraze i kapke. Momentalno ćete se osećati osveženo.


3. Ublažava opekotine

Ako je verovati američkom istraživanju, aluminijumska folija pomaže kod opekotina. Ranu najpre pažljivo očistite, osušite čistim peškirom i nanesite mast za opekotine. Umotajte to folijom i učvrstite lepljivom trakom. Bol će biti manji.

4. Uklanja bol u zglobovima

Umotajte aluminijumskom folijom deo tela u kojem osećate bol i krećite se što manje. Ostavite to da stoji ceo dan ili tokom noći. Ponovite postupak za deset dana, pa napravite pauzu od dve nedelje.

Stavite čehno bijelog luka u usta i sačekajte nekoliko minuta: Nećete vjerovati šta će se desiti!

Bijeli luk – fantastičan proizvod, neprocjenljivih korisnih osobina. Ovo fantastično povrće posjeduje antibakterijska svojstva, liječi mnoge bolesti, uključujući različite prehlade, arterosklerozu i bolesti bubrega, jača kapilare i dobar je adaptogen.


U kineskoj medicini bijeli luk se koristi za potpuni oporavak organizma.

Uzimaju mali čen bijelog luka, stavljaju ga u usta i natapaju pljuvačkom,“šetajući“ po usnoj duplji. Ova procedura se radi ujutro tokom 30 minuta, kada je u našim ustima „đubrište“.




Efekat sisanja bijelog luka zaista je zapanjujući. Pljuvačka, zajedno sa hranljivim korisnim materijama dospijeva u krv, čisti krvne sudove i limfu. Takođe, bijeli luk jača usnu duplju i desni prestaju krvariti, piše portal uspesnazena.com!

Nakon procedure, bijeli luk treba ispljunuti i oprati zube. Ako se, i nakon pranja zuba, osjeća miris, ubaciti u usta zrno kafe, ili malo peršunovog lista. Nekoliko gutljaja mlijeka će potpuno ukloniti miris bijelog luka iz usta.

Zašto stavljati bijeli luk u usta?

– Bijeli luk odlično čisti krv
– Stimuliše apetit
– Štiti od epidemije gripa i drugih respiratornih bolesti
– Nevjerovatna ojačava imunitet
– Koristan kod anemije
– Liječi hronični bronhitis
– Pomaže kod bolesti bubrega i bešike
– Čisti kožu

Ako vam predstavlja problem staviti cio čen bijelog luka u usta, počnite sa četvrtinom čena ili manjim komadićem, i polako povećavajte količinu.





Sa ovim receptom se ranije nisam susretala. On je zaista veoma djelotvoran. Provjerila sam ga na sebi:

Pošto sam jedno vreme bila anemična (posljedica kursa agresivne hemioterapije), koristila sam dosta industrijskih preparata koji sadrže gvožđe.

Dakle, ukinula sam ih i počela sam sisati bijeli luk, svako jutro. Nakon mjesec dana odradila sam laboratorijske nalaze krvi. Zamislite moje iznenađenje kada sam uvidjela da je moj hemoglobin 130 jedinica, pre je bio samo 90!

Ispričala sam za ovaj recept svojoj prijateljici, koja svake jeseni i proljeća počinje sa „magarećim“ kašljem. Znate na šta mislim, kašljete, poput psećeg laveža, i mislite da ćete dušu povratiti. Počela je sisati bijeli luk i postala fanom ove metode, jer kašalj je postepeno nestajao.

Njen muž je imao probleme sa bubrezima (mislim da je imao kamen, sada se ne sjećam), u urinu je bilo krvi. Počeo je sisati bijeli luk, urin je postao čist, očistila se i koža.

Ovakvih slučajeve isceljivanja je mnogo. Upornim korišćenjima ovog recepta ljudi postižu veoma dobre rezultate.

Probajte i vi ovaj način, i podijelite svoja iskustva, koja će biti dragocena kako za vas, tako i za sve naše čitaoce. Jer znanje je kao ljubav, djeljenjem se umnožava. Budite zdravi!

Izvor: uspesnazena.com

NIKAD NEĆETE PATITI OD KAŠLJA, BRONHITISA I LARINGITISA! PRIRODNI LIJEK ZA VAS I VAŠE DIJETE

Jesen je period kada mnogi od nas dobiju neku virusnu ili bakterijsku infekciju. Često se susrećemo sa raznim upalama, bronhitisom i kašljem, a često oporavak traje dugo.


Virusne infekcije dovode do bronhitisa i tada možete osjćati suhi ili mokri kašalj, koji može trajati i 2-3 sedmice. Mnogi će kada se nađu u ovom stanju, otrčati da kupe antibiotike.





To vam može samo naštetiti, jer se antibiotici nikada ne koriste kada je pitanju virusno oboljenje.Tada ćete samo povećati rezistentnost tih mikroorganizama.

Antibiotici se koriste za liječenje bolesti uzrokovanih bakterijama. Ipak, bolje da se okrenete prirodnim lijekovima koji će pomoći vašem organizmu da se izbore sa bolešću, bez neželjenih dejstava.

1. Recept

Skuhajte 250 ml mlijeka, zatim ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Kada se ohladi, dodajte kašiku maslaca i kašiku meda. Pomiješajte sve sastokje, a onda i umućeno žumance i ¼ kašike sode bikarbone.





Uzimajte ovaj lijek prije spavanja, barem 5 dana zbog postizanja boljih rezultata. Ovaj lijek je odličan za liječenje kašlja, bronhitisa, upale grla i traheitisa, a mogu ga i djeca koristiti.

2. Recept

Potrebno vam je:

– 2 kašike maslinovog ulja
– 2 kašike vode
– 1 kašika meda
– 2 kašike limunovog soka

Priprema:

Pomiješajte i zagrijte sve sastojke zajedno i pijte tokom dana, pola napitka ujutru, pola naveče. Ne oklijevajte i probajte ove prirodne lijekove, jer se nećete pokajati.

Izvor: megagiga

Doktor Todor Jovanović: Gledajte u sunce 10 minuta i svaka bolest biće napadnuta! (VIDEO)

Doktor Todor Jovanović je ceo svoj naučni rad posvetio imunologiji, virusologiji, ishrani i zdravlju. Njegov rad rezultirao je pronalaskom preparata koji kao dodatak ishrani zdravih i obolelih osoba obnavlja energiju i jača ukupan sistem ljudskog organizma.




Potvrdu vrednosti ovog leka dali su instituti u Evropi i Americi.

Koja je korist od UV zračenja?

Sve što je zračenje, sve što je sunčeva energija, sve što je svetlost, sve to nosi biofotone, kvantne čestice koje su nešto između materije i energije. Bez njih nema života.

Pri umerenom izlaganju UV zracima, stiče se vitamin D, snižava krvni pritisak, poboljšava rad srca, povećava imunitet, ubijaju virusi i bakterije, oporavljaju se koštana struktura i polni hormoni.






Da li vakcine ubijaju viruse?

One nisu antivirusne. Bolje je pustiti organizam da se sam izbori protiv virusa, jer vakcina jedno popravlja, a drugo kvari, pa time izbacuje iz ravnoteže imunološki sistem. Naravno, farmaceuti nam žele dug, ali bolestan život. Milijarde se ulažu u lekove, a vrlo malo u prevenciju. Zato je dragocenija moć svetlosti.

Kako se leči suncem?

Gledanje u sunce je solarna joga. To se čini samo kad je sunce crveno, pri izlasku i pri zalasku. I to najviše desetak sekundi. I svaka bolest biće napadnuta. Zato sam protiv nošenja tamnih naočara. To može da smeta, ali korist je velika.



Da li je svaka bolest izlečiva?

Apsolutno, ali se to, naravno, ne događa uvek. Posebno kad je bolest u poslednjoj fazi. U tom slučaju značajna je i svest obolelog. Pozitivan životni stav je izvor života i postojanja. Svako pravo izlečenje dolazi od nas samih, kao i od načina života i hrane.

Kako bi trebalo da se hranimo?

Zdrava hrana je ona koja prija, koja ne pravi kiselinu. U borbi sa kiselinom dovoljno je uzeti samo nekoliko kokica ili pojesti zelenu maslinku i progutati košticu. Meso u mesarama je uglavnom loše, puno hormona i antibiotika, kojima je prošao rok, konzerve su pune olova. Trebalo bi jesti danju, jer naš metabolizam radi u skladu s prirodom.

Ko traži eliksir mladosti?

Francuski genetičari tvrde da su na najboljem putu da produže život ljudima. Ali, po filozofiji besmrtnosti pitanje je šta bi značilo zaista živeti večno. To nije ni moguće zato što se organizmi moraju menjati da bi se prilagodili promenama i rasporedu rada i sna.






Koliko spavate?

Najviše četiri sata. Dugo spavanje ničemu ne služi. Kad sam studirao, spavao sam dnevno nekoliko puta po desetak minuta. Spavanje je, uglavnom, gubljenje vremena. Nikola Tesla, moj uzor u svemu, nije spavao više od jednog sata, a živeo je 87 godina.



Šta vas čini srećnim?

Kad nekoga izlečim i činjenica da mi nikad nije dosadno. Trudim se da u svim poslovima i odnosima imam i susret s onim što nisam ni čuo ni video.

Od čega zavise seksualne potrebe?

Od mozga, pre svega. On tu ima značajnu ulogu. Kad se on uključi, sve je kvalitetnije. A to je veoma važno. Jer seks, sem što je fiziološki i biološki predivan, na određeni način i oplemenjuje.

Šta prvo primećujete na ženi?

Pre svega ženstvenost. To može da bude i odlučujuće, jer u određenim situacijama prikriva neke nedostatke. Na drugom mestu je ono što kod žene može da podigne muškarca. To su, najčešće, oči, posebno ako su pune obećanja.

U kom smeru ide svet?

Tehnologija čini svoje. Hoće li se ljudi emocionalno i seksualno otuđiti zavisi od čoveka do čoveka. Ugroženi smo. To je sigurno. U tom slučaju tehnološki nepismeni su u nekim slučajevima u prednosti.

Ko su vaši uzori?

Pre svih, Nikola Tesla bez koga svet ovakav ne bi postojao. I Milutin Milanković, geofizičar, inženjer, klimatolog, astronom, osnivač Katedre za nebesku mehaniku, Mileva Marić, veliki naučnik, žena Alberta Anštajna, bez koje on ne bi bio ono za šta sad slovi.

Koje su emocije najmoćnije?

Pre svih ljubav. Ona je glavna tema svih umetnosti. To je energija koja pokreće sve ljudske odnose. Posle ljubavi najsnažnija emocija je smrt. One su suprotne jedna drugoj, ali se vrlo često prožimaju.

Kako procenjujete vrednosti ljudi?

Meni su u svakom druženju važni postupci i reči. Ali, iz iskustva znam da su postupci mnogo bolji pokazatelji nečijeg karaktera, jer reči često mogu da budu lažne. Važna je i bioenergija. U Americi ne može da se potpiše nijedan veliki ugovor bez procene bioenergetičara.

Kako čuvate zdravlje?

Veoma je važna temperatura prostorije u kojoj se boravi. U mojoj spavaćoj sobi je konstantno oko 18 stepeni, a u radnoj oko 25. To su optimalne vrednosti i leti i zimi.



2



Izvor: kurir.rs

Gavez - biljka od koje zarastaju kosti

Gavez je biljka koja uživa ogromno poverenje u narodu, naročito kada se radi o zarastanju slomljenih kostiju i zaceljivanju sporozarastajućih rana.
Gavez (Symphytum officinale) je korovska biljka koja se vrlo brzo širi i za kratko vreme osvaja velike površine, naročito na vlažnim livadama, pored potoka, na senovitim mestima kakva, ova biljka, voli. Gavez se vekovima koristi u narodnom vidarstvu za  ubrzavanje zarastanja slomljenih kostiju. Koren se kuva u mleku dok se ne dobije homogena kaša koja se nanosi na prelom u tankom sloju i ostavlja da deluje dva sata. Potrebno je biti jako požljiv i ne stavljati ovu oblogu preko zgloba jer se lako može dogoditi da zglob okošta. Naravno potrebno je kost namestiti odnosno vratiti na pravo mesto. U narodu se veruje da ako oblogu od gaveza držite dovoljno dugo preko dva prsta da će oni srasti.
Ove čudotvorne efekte gaveza potvrdila je i nauka. Ova biljka sadrži visok procenat purinskog derivata, alantoina koji stimuliše stvaranje novih ćelija (pored gaveza u manjem procentu sadrže ga i neven-Calendula officinalis i bokvica-Plantago major).Pored alantoina u ovoj biljci otkriveni su i hidrokoloidni polisaharidi, imunostimulativne supstance koje su nađene i u korenu čička, matičnjaku, bokvici, imeli, zovi i nevenu.





Zbog sadržaja alantoina ova biljka ulazi u sastav raznih melema za zarastanje rana, protiv hemoroida i proširenih vena. Melem od listova gaveza od velike je pomoći onima koji pate od reumatizma. Takođe ekstrakt korena stavlja se u kreme za lice jer odlično ispravlja bore, a zahvaljujući alantoinu delotvoran je i kod akni i u tretmanima problematične kože.
Tinktura od korena gaveza je jako korisna iz ispiranje rana i uboja a delotvorana je i kod modrica i otoka. Kašiku tinkture potrebno je razblažiti sa 100ml prokuvane vode, pa to koristiti za ispiranje ili za obloge.
Čajevi od korena, ređe od lista gaveza koriste se u lečenju gastritisa i čira na želudcu i dvanaestopalačnom crevu (najčešće u kombinaciji sa iđirotom, slatkim korenom i bokvicom). Ovo se objašnjava delovanjem sluzi, tanina i naravno alantoina. Čajne mešavine sa gavezom preporučuju se i kod problema sa debelim crevom, u slučajevima diverkulitisa i kolitisa. Zbog visokog sadržaja tanina i sluzi gavez efikasno zaustavlja proliv. Gavez ublažava kašalj i pospešuje izbacivanje sluzi, pomaže kod bronhitisa i emfizema pluća.
U poslednjih nekoliko godina sve više travara ne preporučuje unutrašnju upotrebu gaveza zbog toga što su u njemu, u tragovima, prisutni pirolizinski alkaloidi (otkriveni i u podbelu-Tussilago farfara). Za ove supstance je utvrđeno da mogu da oštete jetru. Međutim čini se da je ova bojazan prilično neopravdana s obzirom da u čaši piva ima više ovih jedinjenja nego u šolji čaja od gaveza. Međutim nemojte piti više od tri šolje čaja na dan i izbegavajte ovu lekovitu biljku ako vam jetra nije zdrava. Spoljašnja upotreba ove biljke je potpuno bezbedna.
U Nemačkoj mlade listove gaveza dobro operu, iseckaju i stavljaju u omlet.
Od listova gaveza, potopljenih u kišnicu, može se napraviti odlično sredstvo za prskanje baštenskih biljaka, jer ih gavez štiti od insekata.

Obloge za brže zarastanje kostiju:
Punu šaku isitnjenog (svežeg ili suvog) korena gaveza kuvati na tihoj vatri u 750 ml mleka. Uz stalno mešanje kuvati oko 10 minuta dok se ne dobije homogena masa. Kad se malo prohladi, rastanjiti i staviti na mesto preloma, pazeći da zglob ostane slobodan. Preko toga uviti zavojem i držati 2 sata. Ponavljati svakodnevno deset dana.

Tinktura gaveza:
100g usitnjenog korena gaveza preliti litrom alkohola (70%) ili jake rakije. Za pravljenje tinkture najpogodnije su staklene tegle sa dobrim poklopcem. Teglu dobro zatvoriti i ostaviti da stoji na tamnom mestu dvanaest dana uz češće mućkanje. Procediti i čuvati u tamnoj staklenoj flaši sa dobrim poklopcem. Koristiti razblaženo (1 supena kašika na 100ml prokuvane vode).

Melem od gaveza:
100g korena i 50g listova gaveza dodati u 1 kilogram istopljene svinjske masti. Mast je prethodno potrebno isprati hladnom vodom, od soli. Kad je mast jako zagrejana, dodati biljku, promešati i kada zapeni skinuti sa vatre i mešati neko vreme. Poklopiti i ostaviti da odstoji 24 sata. Nakon toga smesu blago zagrevati uz stalno mešanje. Kada masa postane tečna, procediti i sipati u čiste i suve staklene tegle. Kada se malo prohladi možete dodati po 15 kapi etarskih ulja ruzmarina i lavande. Ostaviti da se ohladi i čuvati u frižideru. Ovo je jedan od najboljih biljnih melema protiv reumatizma i išijasa. Takođe je vrlo delotvoran i protiv hemoroida.






Čajna mešavina protiv čira na želudcu i dvanaestopalačnom crevu:
Kantarion (Hypericum perforatum) ................................30g
Bokvica (Plantago major)................................................20g
Gavez (Symphytum officinale)........................................20g
Slatki koren (Glycyrhiza glabra)......................................10g
Matičnjak (Melissa officinalis)........................................10g
Iđirot (Acorus calamus)...................................................10g

Sve biljke pomešati, pa tri supene kašike smeše preliti sa 750ml ključale vode, promešati, poklopiti i ostaviti pola sata. Procediti i piti po jednu šolju tri puta na dan pola sata pre jela.

Čajna mešavina protiv bronhitisa i upale pluća:
Oman (Inula helenium)..............................30g
Morač (Foeniculum vulgare).....................20g
Gavez (Symphytum officinale)..................20g
Bokvica (Plantago major)..........................20g
Slatki koren (Glycyrhiza glabra)................10g

Sve biljke pomešati, pa tri supene kašike smeše preliti sa 750ml ključale vode, promešati, poklopiti i ostaviti pola sata. Procediti i piti po jednu šolju tri puta na dan pola sata pre jela.

Čajna mešavina protiv proliva:
Gavez sadrži puno tanina i sluzi, supstanci koje su od pomoći u slučaju dijareje.
Gavez (Symphytum officinale)..........................30g
Virak (Alchemila vulgaris).................................30g
Plod divlje jabuke (Prunus malus)......................30g
Majčina dušica(Thymus serpillium).....................10g

Sve biljke pomešati, pa dve supene kašike smeše preliti sa 500ml ključale vode, promešati, poklopiti i ostaviti pola sata. Procediti i popiti u gutljajima.

DETOKSIKACIJA KOJA RJEŠAVA BOLOVE U LEĐIMA, VRATU I ZGLOBOVIMA: Isprobajte ovo najučinkovitije čišćenje tijela!

S ovom metodom ćete pročistiti crijeva, krvne žile, zglobove i ostale dijelove tijela od toksina, teških metala i drugih štetnih tvari. Nakon tretmana nećete se osjećati samo zdraviji, osjećat ćete se i mlađi. Nakon konzumiranja ove smjese poželjno je ne jesti ili piti ništa narednih tri sata.


Postoje razne dokazane metode za čišćenje tijela. Ali ova se pokazala kao najučinkovitija i najjednostavnija jer za nju trebate samo jedan sastojak.




Uzmite običnu rižu za ovu smjesu, a sama količina riže bi trebala odgovarati dobi godina (na primjer, ako imate 35 godina, trebate uzeti 35 žlica). Rižu dobro isperite i stavite ju u staklenku. Napunite bocu s kuhanom vodom, zatvorite i ostavite u hladnjaku.

Ujutro izvadite vodu iz nje. Uzmi punu žlicu riže i kuhajte 3-4 minute bez soli (u običnoj vodi). Jedite ovu rižu na prazan želudac, ponajprije do 7:30 ujutro. U preostalu rižu ulijte ohlađenu skuhanu vodu, te ostavite u hladnjaku do sljedećeg jutra. Ovaj postupak ponavljajte svaki dan, sve dok imate riže u staklenki.

Naime, tajna metoda čišćenja sakrivena je u zrnima riže koja imaju kristalnu strukturu. Kada polijete zrna riže vodom, škrob se ne može izlučiti, a pojavljuju se stanice. Na taj način se žitarica djeluju kao apsorberi, a riža se probavlja u crijevima.




S ovom metodom ćete pročistiti crijeva, krvne žile, zglobove i ostale dijelove tijela od toksina, teških metala i drugih štetnih tvari. Nakon tretmana nećete se osjećati samo zdraviji, osjećat ćete se i mlađi. Nakon konzumiranja ove smjese poželjno je ne jesti ili piti ništa narednih tri sata.

Imajte na umu kako nakon ovog čišćenja tijela nestaju bol u leđima, vratu i zglobovima. A prave rezultate čišćenja primjetit ćete nakon dva tjedna. Naime, svi toksini će se očitovati u stolici i mokraći, a i sama boja urina promijenit će boju i postati mutnija.

Kako bi ovo čišćenje tijela imalo što bolji efekt pijte najmanje dvije litre vode dnevno. A za još bolji efekt konzumirajte i vodu i zeleni čaj.

Izvor: dnevno/goodmorningcenter

Čuli ste da je pijenje tople vode s limunom dobro za vas, ali OVO vam nisu rekli!

Limun je odliča izvor kalcija, kalija, magnezija, te vitamina A i C, B kompleksa, pektina, vlakana, ugljikohidrata, proteina…




Mnogi stručnjaci zato preporučuju da pijete limunadu prije doručka zbog vašeg zdravlja. Umjesto da koristite nezdrave zaslađivače, bolje je da dodate med.

10 fantastičnih prednosti konzumiranja limuna:

Poboljšava probavu jer limun ima sposobnost stimulisanja izlučivanja žuči. Konzumacija limuna oslobađa tijelo od toksina i sprječava probavne probleme.

Pomaže u gubitku težine zbog toga što posjeduje pektinska vlakna i smanjuje apetot. Kombinacija limuna sa toplom vodom i medom, stavar alkalnu (baznu) sredinu u želucu i ubrzava proces sagorijevanja masti.





Čaša tople vode sa kriškama limuna prije doručka, čisti krv i poboljšava regeneraciju kože.
Redovna konzumacija limuna jača imuni sistem i štiti nas od prehlade i gripe(zbog vitamina C).
Limun uništava bakterije koje uzrokuju loš zadah.
Čaša tople vode i limuna reguliše pH vrijednost i smanjuje rizik od upale.
Zbog prisustva vitamina C i B kompleksa, fosfora i proteina, osvježava neše tijelo i daje mu energiju.
Zbog antibakerijskog djelovanje je odličan u liječenju grlobolje, infekcija i upale krajnika.
Limun održava hidrataciju, a zbog kalija ima sposobnost smanjenja stresa, povećanje mentalne aktivnosti i smanjenja krvnog pritiska.
Prirodni je diuretik (potiče izmokravanje) te na taj način čisti mokraćni sistem od bakterija i reguliše pH vrijednost.
Izvor: narodnamedicina

Brzinska dijeta pred more: Za 15 dana skinite do 15 kg koji se ne vraćaju!

Svake godine na ljeto muči nas isti problem – šta ćemo sa viškom kilograma koje smo nakupili tokom zime, a opet nismo skinuli na vrijeme? Tu je sjajna, brzinska, ali vrlo restriktivna dijeta, koja će vam pomoći da skinete i do 15 kg za 15 dana! Tačnije za 21 dan, jer vikendom jedete normalno.

Prije nego što se eventualno odlučite na njenu primjenu, konsultujte se sa nutricionistom i doktorom, a sprovođenje je obavezno uz medicinski nadzor.

Vrlo je važno da, ako se odlučite na ovu dijetu, sebi postavite realne ciljeve. Poželjno je da i kod najrestriktivnijih dijeta tijelo mršavi dnevno najviše do pola kilograma. Ova dijeta nudi mogućnost gubitka dnevno i po jedan cio kilogram.

Kako se u vremenu upražnjavanja dijete, tokom koje je manji unos ugljenih hidrata, smanjuje mišićna masa, potrebna je fizička aktivnost. To može biti fitnes, trčanje, biciklizam, plivanje ili jednostavno hodanje. Hranu nemojte previše soliti, jer so zadržava vodu u tijelu. Umjesto soli upotrebite začinsko bilje.






Ipak, ako nemate previše suvišnih kilograma, onda pribjegnite nekoj drugoj dijeti! Ili je upražnjavajte po nešto blažem, vašem organizmu, prilagođenom receptu.

Jelovnik:

Ponedeljak

Doručak: 1 pomorandža (ili jedna kruška, breskva, u istoj količini lubenica, dinja, samo je važno da ne jedete bananu), 2 dvopeka, šoljica kafe ili čaja bez šećera
Ručak: 1 pomorandža, 1 kuhano jaje, 1 kiselo mlijeko
Večera: 2 paradajza, 2 kuhana jajeta, pola glavice zelene salate

Utorak

Doručak: 1 pomorandža (ili jedna kruška, breskva, u istoj količini lubenica, dinja, samo je važno da ne jedete bananu), 2 dvopeka, šoljica kafe ili čaja bez šećera
Ručak: 1 narandža, 1 kuhano jaje, 1 kiselo mlijeko, 1 šolja čaja ili kafe
Večera: 125 g mljevenog mesa, 1 paradajz, 1 pomorandža, 1 dvopek

Srijeda

Doručak: 1 pomorandža (ili jedna kruška, breskva, u istoj količini lubenica, dinja, samo je važno da ne jedete bananu), 2 dvopeka, šoljica kafe ili čaja bez šećera
Ručak: 1 pomorandža, 1 kuhano jaje, 1 kiselo mlijeko, 1 glavica zelene salate
Večera: 125 g mljevenog mesa, 1 paradajz, 1 pomorandža,1 šolja kafe ili čaja

Četvrtak

Doručak: 1 pomorandža (ili jedna kruška, breskva, u istoj količini lubenica, dinja, samo je važno da ne jedete bananu), 2 dvopeka, šoljica kafe ili čaja bez šećera
Ručak: 125 g mladog sira, 1 pomorandža, 1 dvopek
Večera: 125 g mljevenog mesa, 2 paradajza, 1 jabuka, 1 dvopek





Petak

Doručak: 1 pomorandža (ili jedna kruška, breskva, u istoj količini lubenica, dinja, samo je važno da ne jedete bananu), 2 dvopeka, šoljica kafe ili čaja bez šećera
Ručak: 200 g kuhanog mesa ili ribe, 1 paradajz, 1 dvopek
Večera: 500 g kuhanog povrća (šargarepa, karfiol), 1 jaje

Tokom vikenda jedite normalno.

Dodatni savjeti:

Meso možete da začinite ako želite vegetom, ali jako malom količinom. Za prvih 5 dana izgubićete od 3 do 5 kg, ali nakon toga dolazi ono brzo skidanje. Ovih 5 dana plana ishrane ponovite 3 puta. Ne pijte alkohol. Namirnice možete jesti vruće ili hladne, a važno je, da ih uzimate u tačnom redosljedu.

Kada dođete do željene težine, kako biste je održali, jedite normalno, suzdržavajte se od zaslađenih napitaka, slatkiša i brze hrane, a ponedeljkom jedite prema sljedećem jelovniku:

Doručak: Limunada bez šećera

Ručak: 1 jaje, 1 dvopek, 1 paradajz (možete još jednu jabuku)

Večera: 1 dvopek, 1 paradajz (možete još jedno jaje)

Izvor: stil.kurir.rs

Za jedan dan, bol u koljenima i zglobovima je nestao: Presrećna žena svima otkrila recept!

Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente.

Bolna koljena i zglobovi su problem koji utiče na mnoge ljude širom svijeta.

Iako se uglavnom javlja u starijoj dobi, zbog starenja ligamenata i zglobova, to se takođe može pripisati lošem držanju ili nošenju neprikladne obuće duže vrijeme.




Srećom, tu je efektan prirodni lijek koji vam može pomoći da izliječiti bol, bez obzira na uzrok.

Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente, a podijelila ga je jedna zadovoljna čitateljka portala Narodnamedicina.info.

Sastojci:

1 šoljica vode,
šoljica ovsenih pahuljica,
šoljica 100% soka od pomorandže,
2 šoljice kockica ananasa,
kašičica cimeta,
pola šoljice drobljenih badema i
malo meda





Priprema:

Stavite ovsene pahuljice u šerpu sa vodom i pustite da se kuvaju nekoliko minuta. Zatim pustite da se ohladi prije dodavanja u blender. Dodajte ananas, badem, cimet, sok od narandže, kao i malo meda po ukusu. Izmješajte dobro, dodajući malo vode dok ne dobijete željenu gustinu.

Uzimajte smjesu svakodnevno i bolovi će nestati, a vaše zglobovi, tetive i ligamenti će postati jači. Znatno olakšanje osjetićete već sutradan.

Izvor: narodnamedicina

Dodajte sodu bikarbonu kada kuhate jaja – razlog je genijalan

Za svaki problem postoji rješenje – rekli bi mnogi. I zaista je tako, barem kada su kuhana jaja u pitanju. Ovdje se radi o fantastičnom triku koji će vam olakšati život.


Stručnjaci kažu kako su jaja stara između 7 i 10 dana idealna za kuhanje i najlakše ih je oguliti. Sigurno ste primijetili kako neka jaja ogulite bez problema, a druga, iako su bila u istoj kutiji, vam zadaju toliko muke da vam prisjedne jelo.





Da bi izbjegli takva neugodna iznenađenja,dok se kuhaju u vodu dodajte žličicu soda bikarbone. Starija jaja su više lužnata i zato se ogule lakše, ali kod svježih je obrnuto, odnosno manje su lužnata pa dolazi do problema s uklanjanjem ljuske. Soda bikarbona će povećati lužnatost i kasnije ćete ih oguliti bez ikakvih problema.

Još neki trikovi za savršeno kuhana jaja:

Ako ne znate koliko su jaja stara, pokušajte ovaj trik – stavite ih u vodu i pogledajte kako se ponašaju. Ako potonu na stranu (u vodoravnom položaju), tada su vrlo svježa. Ukoliko potonu, ali stoje okomito – tada su savršena za kuhanje. Jaja koja isplivaju su stara.
Zagrijavanje jaja prije stavljanja u vruću vodu dobar je trik protiv pucanja. To možete napraviti na dva načina – tako da ih izvadite iz frižidera i ostavite da postignu sobnu temperaturu ili ih stavite u toplu vodu iz slavine na nekoliko minuta. Naime, ekstremna promjena temperature glavni je uzrok pucanja ljuske kod kuhanja.





Ako želite dobiti tvrdo kuhana jaja, najsigurnije ih je staviti u hladnu vodu i tek tada početi kuhati. Šanse za pucanje ljuske tada su vrlo male.
Želite li dobiti jaja s mekanim žumanjkom unutra, tada ih žlicom polako stavljajte u vruću vodi i mjerite vrijeme. Ovisno o veličini jaja, trebat će vam oko tri minute.
Pazite da su sva jaja potopljena kada ih kuhate jer inače neće biti jednako kuhana. Također, ako jaja prekuhate, tada će ona oko žumanjka biti zelenkaste boje, a bjelanjak će biti gumenastiji.
Nakon kuhanja ubacite jaja u hladnu kupku – u hladnu vodu ili u hladnu vodu u koju ste ubacili kockice leda. I to pomaže kasnijem lakšem guljenju.
Želite li dobiti kajganu u ljusci, tada jaja dobro promučkajte prije kuhanja. Ovu metodu pripreme zovu i “zlatnim jajetom” jer unutrašnjost ima jednoličnu žutu boju, piše Food Hacks Daily.
Pogledajte u videu kako napraviti “zlatno jaje”:



Izvor: 24sata

Čudesna metoda od 20 minuta sa kojom će vaše lice imati “porculanski” sjaj! (RECEPT)

Kako bi vaša koža što ljepše izgledala i imala taj neki zlatni sjaj koristite ovu prirodnu i učinkovitu masku.


Potrebno je da uzmete pola paradajza i na njega pospete malo šećera. To ćete koristiti za piling, tako što ćete trljati lice time 2-3 minute. Očistit će vaše pore.




Onda slijedi masaža. Samo dodajte 2 kašičice soka od paradajza sa 2 kašičice aloe vera gela. Možete dodati i kapsule vitamina E. Masirajte lice ovom smjesom 5 minuta.

Zatim spremite završnu smejsu tako što ćete 2 kašičice rižinog brašna pomiješati sa 2 kašike soka od paradajza i nekoliko kapi limunovog soka. Dodajte i malo ružine vodice. Nanesite na lice smjesu, ostavite da stoji 15 minuta, a zatim isperite.





Bićete zadovoljni rezultatima. Ova prirodna maska je dosta učinkovitija od onih koje možete kupiti u marketima. Te kupovne su najčešće pune štetnih hemikalija koje nadražuju vašu kožu.

Nadamo se da vam je ovaj recept bio od koristi, a za više postova o zdravlju i ljepoti kože posjetite našu web stranicu na kojoj svaki dan možete pronaći prirodne preparate, recepte i zanimljive članke.

Izvor: megagiga

OVO JE DREVNI RUSKI ELIKSIR MLADOSTI: Dva magična sastojka podmlađuju spolja i iznutra! (RECEPT)

Pitate se šta je eliksir mladosti? Ruski stručnjaci vjeruju da znaju odgovor!



Naime, oni tvrde da vam je za to potrebno samo malo cvekle i kvalitetne votke.






Priprema:

Staklenu flašu skoro do vrha flašu napunite sitno rendanom, svježom cveklom.



Cveklu prelijte kvalitetnom votkom, pa dobro zatvorite. Ostavite da odstoji na toplom mjestu 12 dana, ali za to vrijeme više puta dnevno promućkajte flašu.





Kada prođe 12 dana, procijedite tečnost iz flaše i pijte svakog dana pre jela po jednu malu čašicu.

Ruski stručnjaci vjeruju da ovaj eliksir čuva zdravlje, puni organizam vitaminima i energijom, a ako ga budete redovno pili, osjećaćete se kao da imate krila!

Izvor: prirodna-medicina-recepti

(VIDEO) Cijeli svijet je oduševljen dejstvom koje ovo ima na organe! Pritisnite kažiprst i držite 60 sekundi.

Kada osjećamo bol, prvo ćemo se obratiti ljekaru ili posegnuti za kutijom lijekova!




Međutim, nakon ovog teksta, uvidjet ćete da nije potrebno trovati se hemijom, niti čekati u punim čekaonicama doma zdravlja.






Sve poznatija metoda – refleksologija, tvrdi da je svaka tačka u tijelu na neki način povezana sa našim šakama.



Pogledajte video uputstvo ispod i podijelite sa prijateljima:


http://www.dailymotion.com/df1a9b72-88a0-41c0-ad43-67aa0e24a56b
Izvor: likemag

5 RAZLOGA ZAŠTO JE DOBRO PITI RAKIJU: Evo neosporivih argumenata zašto je ovo piće dragocjeno

Piti rakiju nije samo svojevrsni dokaz muškosti, niti u slučaju da pijete kvalitetnu rakiju statusni simbol, piti rakiju može donijeti i nekoliko zdravstvenih prednosti – naravno, ukoliko se ne pretjeruje s količinama.




U narodnoj percepciji ispijanje rakije je svojevrsni dokaz muškosti, ali piti rakiju može donijeti i nekoliko zdravstvenih prednosti – naravno, ukoliko ne pretjerujete s količinama. Stoga, ukoliko vas bolja polovica ili bilo tko napadne radi druženja s rakijom, iznesite joj jedan od ovih argumenata.

Produžuje životni vijek. Prevelike količine rakije, i bilo kojeg drugog alkohola, će vam definitivno skratiti životni vijek, ali umjerena količina vam ga može produžiti. I to zbog toga što antioksidansi pomažu u borbu protiv radikala koji su glavni uzrok starosti.

Oslobađa od stresa. Ukoliko je pijete u umjerenim količinama, rakija djeluje na živčani sistem, tako da vas opušta. Ponavljamo – samo ukoliko je pijete u umjerenim količinama.





Smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara. Odlična stvar kod rakije je ta što sprječava stvaranje naslaga kolesterola u vašem kardiovaskularnom sistemu, te vam pomaže da se smanji količina kolesterola. A sve to u konačnici drastično smanjuje opasnost srčanog i moždanog udara.

Pomaže u prevenciji prehlade. Vjerojatno niste znali da rakija može poslužiti kao odličan sirup za kašalj. Isto tako alkohol pomaže da se ubiju sve bakterije u grlu. Najbolji efekt ćete postići ako fa pomiješate s toplom vodom i limunom.

Ne deblja. Evo odličnog argumenta – za razliku od gaziranih, pa čak i nekih „prirodnih“ sokova, rakija je alkohol s malim brojem kalorija! Ispijanjem rakije smanjujete kolesterol u krvi i ne podižete kilažu.

Izvor: frontslobode

UZGOJ NARA IZ SJEMENKE: Imajte svoju egzotičnu biljku kod kuće!

U posljednje vrijeme veoma je popularno u prozoru gajiti egzotične biljke. To je zato što one imaju atraktivan dekorativan izgled, i u stvari, njihov odgoj uopšte nije težak.





Mnogi od vas su već iskusili uspjeh u poduhvatu sadnje limuna iz sjemenke i ananasa u saksiji. Ako ste riješili zasaditi nešto neuobičajeno u svom domu, preporučujemo vam da počnete od nara.

Pripremili smo za vas jednostavno uputstvo, koje ce pomoći pretvoriti želju u stvarnost.

Za početak nabavite zreo nar. Očistite ga od kore, pojedite ga, ali ostavite nekoliko koštica. Neka se suše 24 sata.
Zatim stavite koštice u vodu na dva dana na temperaturu 20-22 stepena. Vodu mijenjajte na svakih 12 sati.




Uzmite manju saksiju i napunite je mješavinom pijeska i treseta (1:1).
Navlažite i zasadite koštice na dubinu oko 2 cantimetra. Pokrijte saksiju providnom folijom, stvarajući tako efekat staklene bašte. Svaki dan skidajte foliju na kratko vrijeme.
Biljka treba da dobija dovoljnu količinu vode i sunčeve svjetlosti. Zalivajte nar, kad zemlja počne da se suši. Prvi izdanak možete očekivati već poslije 7-10 dana. Kada se pojave prvi listovi, biljku presadite u veću saksiju sa standardnim zemljištem.

Nar će procvjetati poslije 9 mjeseci. Tri mjeseca nakon cvjetanja, počeće davati plodove.

Izvor: nezavisne

BALKANCE SVE VIŠE BOLI VRAT I RAZBIJA IH GLAVOBOLJA: Ljekari otkrili u čemu je PROBLEM i koliko je OPASNO!

Kada je u pitanju namiještanje atlasa, ortopedi i kiropraktičari ne dijele isto mišljenje, dok ortopedi navode da “namiještanje“ atlasa nije moguće, drugi smatraju da je to moguće, ali da rezultati nisu dugoročni. Namiještanje atlasa, prvog vratnog pršljena, rade mnogi kiropraktičari koji obećavaju potpuno bezbolnu metodu u trajanju od 5 ili 10 minuta, kojom vraćaju pršljen u normalno stanje.


Sa druge strane, ortopedi smatraju da je atlas zbog svoje specifičnosti nemoguće ručno namjestiti, kao i kad bi došlo do njegovog pomijeranja iz ležišta, ljudi bi praktično bili između života i smrti.





Prof. dr Slobodan Slavković navodi da je atlas, prvi vratni pršljen, jako specifičan, jer se anatomski razlikuje od drugih pršljenova, jako je problematičan kod povređivanja, jer povezuje vrat sa lobanjom, i kičmenu moždinu sa produženom moždinom. Povrede atlasa, prema riječima dr Slavkovića, najčešće su smrtnosne.

“Ko preživi povredu atlasa, ili ostane na nogama, ili završi na hirurgiji. Operacije su delikatne, i danas se susrećemo se onima koji kičmu nikada nisu vidjeli uživo, a rade namiještanje. To su, po mom mišljenju, sve spekulacije, ja sam 1989. godine radio monografiju “Povrede vratne kičme” gdje je jedan dio posvećen upravo povredama atlasa“, kaže Slavković.

Sa druge strane, mnogi ljudi vjeruju kiroprkatičarima i njihovim rukama, pa ih nerijetko posjećuju ne bi li im “namjestili” iščašene kosti i time umanjili bol koji osećaju. Najčešće su to bolovi u leđima.

Kiropraktičar Zoran Veselinović kaže da se atlas može namjestiti, ali da većina ljudi rezultate vidi u prvih 24 sata, a kasnije se bol ponovo vraća.





“Povrede atlasa nastaju najčešće prilikom jakih udara u saobraćajnim nesrećama. Ljudi koji imaju iskrivljen atlas su nervozni, glasno govore, imaju problem sa cirkulacijom, loš im je fokus, imaju utisak da im vid magli, često se hvataju za ramena i vrat. Takođe, iskrivljen atlas imaju ljudi, koji rade kancelarijski posao, predugo su u jednom položaju, ili su recimo fizički neaktivni, pa odjednom tijelo izlože većem naporu. Sve su to uzroci koji mogu izazvati poremećen atlas“, navodi on.

On takođe dodaje da je kiropraktika već više od pola vijeka razvijena u Americi i evropskim centrima, a na opaske da se danas svako bavi kiropraktikom i nadriljekarstvom dodaje:

“Ne vjerujem u to, od kada je svijeta i vijeka, poznata je kiroprkatika, kojoj ljudi često pribjegavaju. Nekada se ukočenost kičme radila uz pomoć drvenog oruđa koje se stavljalo na potiljak, danas su metode dosta razvijenije, pa imate i lasere koji mogu da lociraju na koju stranu je iskrivljen atlas, u lijevo ili u desno, što olakšava terapiju. Tvrdim da ne može neko da se bavi kiroprkatikom ko nema znanje, nebitno da li mu je neko prenio znanje ili je samouk, zaključuje Veselinović.

Izvor: kurir.rs

Skuhajte limun u večernjim satima i popijte tekućinu čim se probudite… Bićete šokirani učinkom!

Za zdrav i kvalitetan život vrlo je važno kako ćete započeti dan. Mnogi piju toplu vodu sa limunom u jutarnjim satima, ali tim načinom ne mogu se iskoristiti svi kapaciteti koje nam limun nudi.


Pijenje toplu vode sa limunom nam ne dopušta da iskoristimo sve hranjive tvari koje se nalaze u pulpi i kori limuna. Zato smo za vas pripremili ovaj nevjerovatni recept…





Potrebi sastojci:

6 limuna
oko pola litra vode
Med
Priprema:

Prerežite 6 limuna na pola i dodajte ih u posudu sa vodom pa kuhajte vodu 3 minuta. Ostavite posudu na nekih 15 minuta da se ohladi pa uklonite limun i pulpe iz vode.

Naspite vodu u šolju od čaja i pijte a ostatak vode od limuna prelijte u neku staklenu bocu i ostavite za kasniju upotrebu. Za poboljšanje ukusa u vodu dodajte med po ukusu.





Prednosti konzumiranja ovog pića su:

Jača imunološki sistem
Štiti vas od prehlade
Podstiče energiju za čitav dan
Poboljšava probavu i ubrzava metabolizam
Balansira pH razinu vašeg organizma
Osvježava dah
Čisti vašu kožu i čini je ljepšom
Pomaže da smršate
Hidratizira vaš limfni sistem
Ne morate podgrijati vodu svako jutro. Također možete konzumirati hladnu poput ledenog čaja.

Izvor: megagiga

Ostavila i doktore u čudu: Koristite OVAJ LIJEK i vaša kosa će rasti kao luda!

Gubitak kose je problem koji zahvata i muškarce i žene. To se može desiti zbog hormonalnih promjena, stresa, korištenja farbi i nekih proizvoda, peglanja i tretiranja kose na razne načine, a prehrana je takođe faktor koji utiče na to.





Danas postoji mnogo proizvoda na tržištu koji obećavaju rezultate. Međutim, ti proizvodi su često skupi,a ne daju nikakve rezultate. Umjesto toga, bolje da probajte ovaj prirodni lijek, koji je jednostavan za pripremu.

Potrebni sastojci:

– 1 banana
– 1 žumance
– pola čaše piva
– 1 kašika meda (med je potrebno vaditi plastičnom ili drvenom kašikom, ne metalnom, zbog održavanja svojstava)




Priprema:

Recept je vrlo jednostavan, samo pomiješajte sve sastojke zajedno i napravite smjesu. Kada to uradite, nanesite na tjeme i ostavite da stoji 2 sata, a zatim isperite. Ako osjetite toplinu na glavi, znači da tretman djeluje.

Izvor: megagiga

NAUČNICI ISTRAŽIVALI I DOKAZALI: Izvršen je napad na čovječanstvo o kojem mediji ćute! Današnja hrana je napravljena da bi ubijala ljude! (VIDEO)

Nakon što je nezavisni američki laboratorij Natural News analizirao više od 1000 vrsta različite hrane, od “super” hrane do „džank fuda“, preko vitamina, žitarica i svega što se danas nudi pod oznakom “hrana”, Majk Adams, doktor i glavni naučnik ove laboratorije došao je do jednog jedinog zaključka; “Hrana danas, dizajnirana je tako da ubija!”




“Na temelju onoga što sam video putem atomske spektroskopije i analize svih tvari koje ljudi konzumiraju na dnevnoj bazi moram poručiti u grubo da je stanje zaista alarmantno” govori Adams te dodaje “dokazao sam kako je hrana danas namjerno dizajnirana, ne da bi čovjek pomoću nje preživio već upravo suprotno, da ga se što prije usmrti.”

Adams je rekao javnosti kako su istraživanja njegove laboratorije, a koja traju već dugi niz godina pokazala zastrašujuće činjenice kao na primjer, hrana danas izaziva smrt, psihičke bolesti poput demencije, stresa, depresije, pa neplodnost koja se širi, do oštećenja pojedinih organa, ali i ono što je najvažnije, dolazi do gubitka sposobnosti čovjeka da razmišlja racionalno; dolazi do smetenosti, nedostatka koncentracije itd.

Tu su i kožne bolesti, tumori, moždani udari i sve druge napasti koje se kriju iza riječi “Hrana”. “Puno je toga više nego što su analize pokazale, od kontaminacije hrane teškim metalima koje ljudi svakodnevno konzumiraju, a koje vode u grob same po sebi.

„Ovde se radi o potpuno namjernoj formulaciji toksičnih otrova u proizvodima koji se masovno koriste u cijelom svijetu”.

Rezultat toga je ono što vidimo: “Masovno ludilo, porast kriminaliteta, kolaps masovne radne snage, povećanje ovisnika o državnoj blagajni, kolaps demokratije koje ne mogu zaživjeti zbog kognitivne retardacije masa koje imaju pravo glasa, porast zatvorske populacije, ali i potpuni kolaps sposobnosti sveopšte javnosti koja ne može shvatiti ni osnovne informacije a koje im se serviraju u mainstream medijima.”

Dugoročne posljedice ovog raširenog trovanja hranom su kako upozorava Adams: “potpuna propast moderne ljudske civilizacije i to iz više razloga; ekonomske neodrživosti, ekološkog uništenja, masovne depopulacije stanovništva ali i političkog nasilja koji je sve češći, a zadnji primer imamo u Ukrajini. Da, sve je to zbog hrane”!

Zastrašujući otrovi koje ljudsko biće konzumira!

Npr. u svojoj detaljnoj analizi koju je sproveo Adamsov laboratorij, on spominje velike količine “hemijskih spojeva iz podloške za jogu” a koje se kako govori koriste u podzemnim železnicama, ali i u svoj široko rasporostranjenoj brzoj hrani, od restorana, preko, hljeba, peciva, salama, sireva i svega suhog i mesnatog što možete naći na policama dućana.

Takođe u velikim količinama u istim namirnicama pronađena je velika količina hemijskog azodikarbonamida koji se povezuje s rakom. No, to nije slučajno, nego, govori Adams taj hemijski spoj namjerno se stavlja i bez ikakve potrebe u hranu za masovnu konzumaciju.

“Ne postoji logičan razlog zašto hemikalija pod nazivom azodikarbonamid treba biti dodana primjerice, hljebu ili pecivu, i salamama, ona hemijski ne služi tim namirnicama i nema nikakvu nutritivnu ni zaštitničku svrhu. Čini se kako se on dodaje samo kao otrov za stotine miliona potrošača koji ga bespotrebno konzumiraju.”

Adams se posebno bazirao i na vitamine te na takozvanu zdravu hranu koja je takođe zatrovana. Primjera radi, popularni vještački vitamini koje masovno ljudi koriste kao dodatak prehrani toliko su zatrovani bakrom da je to nevjerojatno.

Vitamini se uzimaju na dnevnoj bazi, a takva konzumacija bakra dovodi do mentalnog ludila i psihoze. Naravno kada ljudi obole od mentalnih bolesti usljed vitamina opet se okreću istim farmaceutskim otrovima.






Biljke koje kupujete zatrovane su olovom, tvrdi Adams, na temelju istraživanje njegove laboratorije. Biljke su tretirane raznim dodacima iz Kine prepunih olovom. Adams upozorava da je čak 90 posto biljaka koje su testirane imale u sebi zabrinjavajuće nivoe olova.

Kako govori, olovo je teški metal koji oštećuje ljudski mozak. On uzrokuje demenciju i Alchajmer i ubrzava raspad ljudskog mozga. Zastrašujuće je da to ljudi koriste, napominje Adams.

To su samo neki od rezultata ovog istraživanja. Ali ovaj spektroskopski laboratorij pronašao je još nešto. A to su velike količine aluminijuma u vazduhu i na poljoprivrednim površinama, a koje padaju direktno sa neba. Adams tvrdi da su njegova istraživanja potvrdila da je planeta, zemlja i vazduh prekriven aluminijumom.

Izmjeren je vazduh unutar laboratorije, izvan zgrade, oko poljoprivrednih površina i dokazano je da aluminijuma ima svugde, ne možemo ga izbjeći, ali najveće koncentracije su naravno oko usjeva što dokazuje da se usjevi posebno tretiraju iz vazduha otrovnim hemijskim supstancama poput aluminijuma.

Za sve oni koje ne znaju Adams upozorava da je udisanje i konzumiranje aluminijuma uzročnik degenerativnih poremećaja mozga, cijele ljudske populacije.

Hrana kao oružje!

Kao što možete videti iz ovih malih primjera, hrana se danas koristi kao oružje protiv čovječanstva. To je vrlo podmukao i tihi rat protiv čovječnosti, vrlo dobro zakamufliran, a posljedice su strašne. Hrana koju jedemo mijenja ljudsko biće, a samim time i stvarnost koju živimo.

Prvi svjetski rat vodio se u rovovima s vojnicima i stvarnim oružjem od olova! Drugi svjetski rat bio je namjerno izazvan i bio je genocidnog karaktera. Bitka se vodila naprednim kinetičkim oružjem, ali i hemijskim oružjem osmišljenim od farmaceutske industrije.

Nakon Drugog svjetskog rata i nacističke ere rat se prividno prikriva, a vođe iz nacističkog doba osnivaju farmaceutsku industriju koja u svojim rukama drži i hranu i lijekove cijeloga svijeta. Treći svjetski rat je u toku. On se odvija upravo sada protiv svakog živog bića.

Rješenje je, masovno buđenje, Božjom providnošću na koje nisu računali kada su nam u hranu počeli stavljati otrove za masovnu retardaciju stanovništva.

Pogledajte video:


Izvor: Intermagazin.rs

Prala je lice OVOM TEKUĆINOM dva puta sedmično, mjesec dana. Krajnji rezultat? NEVJEROJATNO!

Riža nosi mnoge prednosti za naše zdravlje, a jedna od njih je i njega kože. Linolna kiselina iz riže je antioksidans koji potiče proizvodnju kolagena u koži.




Osim toga, riža sadrži i supstancu skvalen koja nas štiti od sunca. Isprobajte ovaj tretman i vaša koža će vam biti zahvalna, piše “Megagiga”.

Potrebni sastojci za pripremu ove fantastične tečnosti za lice su :

– 1 kašika mlijeka
– 1 kašika meda
– 3-4 kašike riže





Priprema:

Stavite rižu u hladnu vodu, a zatim kuhajte na srednjoj temperaturi. Kada ste je skuhali, odvojite rižu u jednu zdjelu, a rižinu vodu u drugu. U zdjelu sa rižom dodajte med i mlijeko i napravite pastu.

Pastu nanesite na lice i ostavite da stoji 10-15 minuta, a zatim uzmite zdjelu sa rižinom vodom i isperite lice. Kasnije isperite sa običnom vodom, bez korištenja sapuna i hemikalija.

Ponavljajte postupak 2 puta sedmično 4-5 sedmica. Na taj način ćete postići željene rezultate i izgledat ćete zdravije i ljepše.

Izvor: megagiga

Super-moćan napitak za liječenje upalnih zglobova i jačanje kostiju

Super-moćan napitak za liječenje upalnih zglobova i jačanje kostiju



Kronična upala je prisutna u svim bolestima, te u mnogim slučajevima (kao što su bolesti srca) je čak i izravni uzrok od njih. Čak je povezan s rakom.




Ovo nije vrsta upala koje ste dobili od recimo, istegnuća zgloba (oteklina, crvenilo), nego sustavni i stalni upalni proces koji negativno utječe na svaki sustav u tijelu. U osnovi, to se vaš vlastiti imunološki sustav okreće na vas. I to je gotovo uvijek uzrokovano hranjenjem pogrešnom vrstom hrane.

Srećom, hrana će ga i iskorijeniti, a kurkuma i đumbir su dva drevne korijena koji imaju nevjerojatne ljekovita svojstva, a kada su u kombinaciji, učinkovitiji su od bilo kojeg lijeka za ublažavanje kroničnih upala.




Sastojci i kako napraviti

– 5-6 mrkve. Možete ih ostaviti neoljuštene ako želite.
– ½ inča korijena đumbira
– ½ inča kurkume korijena
– ½ žličice crnog papra

Smiksati i piti po čašicu od rakije svako jutro na prazan stomak, pola sata prije jela.

Izvor: pozivitno

Davala je mužu kašiku kokosovog ulja dva puta dnevno tokom mesec dana. Nećete verovati šta se desilo!

Broj ljudi koji pate od gojaznosti, kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa tipa 2 brzo raste.



Meri T. Njuport, lekarka neonatalne medicine koja je istraživala naučnu literaturu o Alchajmerovoj bolesti proteklih deset godina, otkrila je da trgliceridi srednjeg lanca (MCT) koji se mogu pronaći u kokosovom ulju mogu biti čudesan lek za sprečavanje i usporavanje napretka Alchajmerove bolesti.

Njenom suprugu, pedesetsedmogodišnjem Stivu, dijagnostikovali su progresivnu demenciju za više od pet godina. Po rezultatima magnetne rezonance, bolest bi se najverovatnije razvila u Alchajmer.

Iskusio je ogroman gubitak pamćenja, uključujući i situacije kada nije mogao da pronađe kašiku ili da izvadi vodu iz frižidera. Takođe je patio od depresije. Tokom svog istraživanja, Meri je otkrila da depresija može biti predznak Alchajmera.





Zašto su važni MCT?

Ljudske ćelije koriste ketonska tela kao gorivo kada im nestane glukoze. Moždane ćelije su najselektivnije ćelije u ljudskom telu pošto imaju ograničeno koje gorivo mogu koristiti kako bi opstale. Generalno, njima je potrebna glukoza ali one takođe mogu koristiti ketone. Ljudsko telo uglavnom nema ketone koje bi mozak mogao iskoristiti.

Šta se tačno dešava kod Alchajmera?

Nervne ćelije u određenim delovima mozga ne mogu da koriste glukozu kao gorivo jer su otporne na insulin i zbog toga polako počinju da odumiru. Ovaj proces traje 10 ili 20 godina pre nego što se jave jasni simptomi bolesti.



Međutim, kad ovi neuroni koriste ketonska tela kao gorivo, oni mogu preživeti i nastaviti normalno da funkcionišu. Sličan je slučaj i sa obolelima od Parkinsonove bolesti, Hantingtonove bolesti, multiple skleroze i ALS-a, kada je u pitanju isti problem, samo različit deo mozga i kičmene moždine.

MCT ulje se metabolizuje na drugačiji način od ostalih tipova masti. Naime, jetra ih pretvara direktno u ketonska tela i dalje u energiju. Oralna i introvenska aplikacija MCT ulja dovodi do hiperketpnemije odnosno povećanog broja ketona u krvi koji mozak može koristiti u slučaju nedostatka glukoze.




„Hiperketonemija rezultuje u značajnom (39%) povećanju cerebralnog protoka krvi i čini se da smanjuje kognitivnu disfunkciju koja se povezuje sa sistemskom hipoglikemijom kod normalnih ljudskih bića,“ navodi doktorka Njuport.

Tokom svog daljeg istraživanja, doktorka je otkrila da kokosovo ulje sačinjava oko 60% masnih kiselina srednjeg lanca, ima nula holesterola i bogato je omega-6 masnim kiselinama. Drugi izvori MTC-a su ulje palminog jezgra i ljudsko mleko. MTC se takođe može naći u manjuj količini u kravljem i kozijem mleku, kao i u puteru napravljenom od ovih vrsta mleka.

Kada je bolest znatno napredovala, dr Njuport je odlučila da isproba terapiju sa kokosovim uljem. Kupila je 100% devičansko kokosovo ulje i davala svom mužu 36 grama (preko dve kašike) kokosovog ulja dnevno u periodu od preko mesec dana. Rezultati su bili neverovatni.

„Nakon neke dve nedelje i zatim 37 dana od početka terapije zamolila sam ga da mi nacrta sat. Poboljšanje je bilo veoma primetno,“navodi ona.

To znači da nakon mesec i po dana njen suprug se skoro u potpunosti oporavio tako što je konzumirao oko 35 grama (preko 2 kašike) kokosovog ulja dnevno.

Izvor: Webtribune.rs

POGLEDAJTE DOBRO OVU BILJKU, MOŽETE JE NABAVITI: 1.000 puta efikasnija od hemoterapije za rak dojke

Na svakih 5 kancerogenih ćelija koje tipična doza hemoterapije pogađa, jedna normalna ćelija se takođe uništava. To je samo početak kada se govori o opasnostima tradicionalnih metoda lečenja kancera.



Ohrabrujućih vesti ipak ima – otkriveno je da slatki pelen ima antikancerogena svojstva. Postoje hiljadu supstanci prirodnog porekla koje doktori ignorišu, a koje uništavaju isključivo kancerogene ćelije. Nedavna studija je otkrila da slatki pelen može ubiti i do 12.000 kancerogenih ćelija na svaku zdravu ćeliju.





Slatki pelen je biljka puna moćnih antikancerogenih terpena poput limonena i B-pinena i kvercetina koji svi sadrže antiupalna dejstva, ubijaju kancerogene ćelije i pospešuju imunitet.

Istraživanja pelina koja su imala neverovatne rezultate

Univerzitet u Vašingtonu je otkrio da specijalno super-koncentrisano jedinjenje slatkog pelena i gvožđa može biti preko hiljadu puta efikasnije od hemoterapije u targetiranju isključivo kancerogenih ćelija. To jedinjenje je najefikasnije kod raka dojke.

Razvijeno od strane profesora bioinženjerstva Henrija Laja, navodi se da slatki pelen i gvožđe u kombinaciji se ponašaju poput trojanskog konja i stvaraju „aktiviranu bombu“ kancerogenim ćelijama.

Sličnu studiju o lekovitim efektima pelena sproveo je Politehnički univerzitet u Vorsteru i oni su otkrili da „Pelen reaguje sa gvožđem kako bi stvorio slobodne radikale koji ubijaju ćelije. Povećan unos gvožđa kod ćelija dovodi do toga da su one tad podložnije slobodnim radikalima koje stvara pelen.“



Laj sa Univerziteta u Vašingtonu navodi da „trenutno dostupni lekovi najčešće ciljaju na specifične oblike raka. Ova komponenta utiče na generalnu karakteristiku kancerogenih ćelija – visok sadržaj gvožđa.“






Ćelije raka dojke naročito mogu ponekad da sadrže i do 15 puta više receptora gvožđa i zbog toga je mešavina gvožđa i pelena toliko efikasna kod ovog tipa kancera.

Još uvek je, pak, debata u toku o tome na koji način bi trebao da se koristi pelen da bi se izvukla njegova lekovita svojstva. Naučnici na Vorsteru tvrde da je dovoljna sama biljka (u odnosu na ekstrakt) da ubije kancerogene ćelije i ponaša se kao antagonistički agent za receptore estrogena kod raka dojke.

Da li će ovaj pronalazak promeniti tretman kancera na bolje?

Čuveni kineski hemičar Tu Juju je 2015, godine osvojio Nobelovu nagradu za medicinu, za svoje otkriće ekstrakcije iz pelena za lečenje groznica, a možda čak i malarije.

Ovo daje dokaz naučnicima sa Univerziteta u Vašingtonu da pelen između ostalog poseduje i jak antikancerogeni efekat, te da u kombinaciji sa gvožđem čini lek koji bi predstavljao veliki napredak u toj grani medicine.

Izvor: Webtribune.rs

Imate li bolesnu jetru? Pesto od raštike i bosiljka je za Vas

Recept za pesto od raštike i bosiljka za jetru i imunitet

Ukusno a liječi.

Prije nego počnete pripremu ovoga recepta, obavezno prvo pročitajte naš prilog o raštici.
Ovaj pesto možete koristiti kao: umak, sos, preliv za salate, namaz na hljebu. Garantovano pomaže jačanju imunog sistema, podržava i obnavlja funkcije jetre, pomaže regulaciji šecera u krvi.




Pomaže kod upalnih procesa. Pomaže kod malokrvnosti, itd itd. Mislim da nema osobe koja neće imati zdravstvene beneficije od ovog ukusnog dodatka ishrani.

Sastav pesta od raštike:
1/4 kg raštike.
1 svežanj svijezeg bosiljka ili jedna solja suvog bosiljka
3 cesna bijelog luka
1.5 šolje čistog maslinovog ulja
2 do 4 supene kašike jabukovog sirćeta (može se koristiti i bilo koje drugo sirće, ali jabukovo je najzdravije.
možete koristiti i sok cijelog limuna, ali ovako spremljen umak se treba iskoristiti u roku od 5 dana
morske soli i bibera po ukusu
Originalni pesto recept sadrži i sjemenke šišarika, ali za ovaj recept nisu potrebne.





Kako se pravi pesto:
U blender ili procesor hrane, dodajte sve sastojke, i procesirajte dok ne dobijete jednoličnu masu. Sa mojim blenderom, potrebno je manje od jedne minute.
Ovako pripremljen umak može se cuvati u frizideru duže od dva mjeseca. Ako ste koristili pravo maslinovo ulje, kad se umak ohladi u hlafnjaku, preči će u čvrsto stanje. Ovo je potpuno normalno, ali potrebno je samo nekoliko minuta sobne temperature da ponovo postane kremast.
Izvanredne i skoro podjednako ljekovite zamjene za raštiku su blitva i organiči špinat koje takože možete koristiti u ovom receptu.
Koristite kao preliv na salatama, dodatak jajima, tjestenini, ribi, piletini, povrću itd...

Korist sa sve ukučane a posebno one koji imaju probleme sa jetrom, bili da se radi o cirozi, virisnom hepatitisu ili masnoj jetri.

Medom i cimetom do ravnog stomaka i zdravih creva

Mnogo dobra stvar.

Svima su nam dobo poznata odlična svojstva meda po zdravlje, kao i superzdrava kombinacija sa cimetom zbog toga ovu mešavinu treba da pojedete svake večeri pred spavanje!




Naime, med i cimet ako se konzumiraju pred odlazak u krevet stimulišu čišćenje creva, eliminišu gljivice, parazite i druge bakterije koji su odgovorni za sporo varenje i loš metabolizam, pa ćete konačno uspeti da se rešite svakog grama sala!




Kada se telo konačno očisti, vi ćete najzad imati savršenu liniju, ali i popraviti zdravlje.

Oni koji su koristili ovaj recept kažu da se svakog jutra budite sa manjom težinom, počevši od prvog dana!

Ovu smesu možete da koristite i kao prevenciju, protiv nagomilavanja masti u organizmu.





Recept: Večeras u 200 ml ključale vode sipajte pola kašičice cimeta u prahu, a kada se ohladi, dodajte kašičicu meda i odložite u frižider. Sutradan pred spavanje napravite novi napitak, a onaj koji ste odložili u frižider popijte.

Napomena: Ne smete ništa više da dodajete u ovaj napitak i morate da ga pijete samo uveče, inače efekat neće biti tako jak.

POZNATI HIRURG IZAZVAO HAOS U SVIJETU: Sve što znate o bolesti srca je LAŽ, evo šta da uradite!

Dr Dvajt Landel napravio je veliku pometnju kada je naveo da ne treba liječiti srčane bolesti statinima – lijekovima za snižavanje holesterola.


On je iskusni kardiohirurg koji se penzionisao u bolnici u Arizoni (SAD). Dr Landel je nedavno dao sljedeću izjavu:

“Mi, doktori, sa svim našim obrazovanjem i autoritetom, često razvijamo jak ego, koji nam otežava da priznamo da nismo u pravu. Međutim, ja priznajem da nisam bio u pravu. Kao kardiohirurg sa dvadesetpetogodišnjim iskustvom i sa preko 5.000 operacija na otvorenom srcu, osjećam da moram da ispravim stvar i jednu naučnu činjenicu.

Dugo godina sam radio sa istaknutim doktorima, pri čemu smo često razmjenjivali mišljenja. Stalno smo čitali novu naučnu literaturu, išli na obrazovne seminare i došli do zaključka da srčane bolesti nastaju usljed povišenog nivoa holesterola u krvi.





Jedina terapija za ovakve bolesti je bila ona koja snižava holesterol uz ishranu koja ograničava unos masti. Sve što je govorilo protivno ovom razmišljanju se smatralo glupošću i nesavjesnim liječenjem.

Ja sada moram da kažem da takva terapija nema naučnu ni moralnu osnovu“, istakao je on.

Naravno, Landelova izjava izazvala je haos u zdravstvu. Njegovom izjavom je poljuljana opravdanost uzimanja statina – lijekova za snižavanje nivoa holesterola.

Razlog zbog kojeg je njegova izjava izazvala toliku pometnju jeste taj što statini donose priličan profit. Samo u SAD oko 25 posto stanovništva uzima statine, a oni koštaju negde između 53 i 600 dolara mjesečno. Uprkos rasprostranjenosti ovih lijekova, širom svijeta svake godine i dalje veliki broj ljudi strada od srčanih bolesti.

“Otkriće od prije par godina da je zapaljenje zida arterija pravi uzrok bolesti postepeno dovodi do promjene paradigme u terapiji srčanih bolesti i drugih hroničnih oboljenja. Upravo dugogodišnje preporuke ishrane su stvorile epidemiju gojaznosti i dijabetesa.

“Imao sam prilike da zavirim u hiljade i hiljade arterija. Bolesna arterija izgleda kao da je neko uzeo četku i trljao njome duž zida arterija. Hrana koju unosimo nekoliko puta dnevno svakog dana stvara male povrede koje stvaraju nove povrede, utičući na organizam da odgovori zapaljenjem.

Dok mi uživamo u poslasticama, naš organizam se bori protiv uljeza. Hrana puna šećera i prostih ugljenih hidrata ili hrana obrađena omega-6 uljima je preporučivana kao zdrava ishrana. Međutim, upravo ova hrana postepeno truje sve ljude“, smatra Landel.

Zapravo, on tvrdi da hrana obrađena omega-6 i omega-3 mastima remeti ravnotežu masti u organizmu.

Međutim, ono što je najkontroverznije u njegovim izjavama jeste tvrdnja da holesterol ne uzrokuje bolest srca, zbog čega su statini potpuno suvišni. On umjesto toga preporučuje neki tretman koji ne donosi profit farmaceutskoj industriji:




“Prosto rečeno, bez zapaljenja u organizmu ne postoji način da se holesterol nakupi na zidovima krvnih sudova i uzrokuje srčanu bolest i infarkt. Bez zapaljenja, holesterol bi se nesmetano kretao kroz organizam, što je sasvim prirodno. Upravo ga zapaljenje zarobljava.

Pošto sada znamo da holesterol ne uzrokuje srčanu bolest, zabrinutost oko zasićenih masti je potpuno besmislena. Upravo teorija o holesterolu je pokrenula preporuke ishrane koja nas danas uništava i stvara zapaljenja.

Mejnstrim medicina je napravila veliku grešku kada je savjetovala ljude da izbjegavaju zasićene masti i da umjesto toga konzumiraju hranu bogatu omega-6 mastima. Usljed toga sada postoji epidemija arterijskih zapaljenja koja dovode do srčane bolesti i drugih hroničnih bolesti. Zasićene masti se najviše nalaze u mesu, jajima, siru.

Ono što možete da učinite jeste da birate prirodnu hranu i hranu sa pijace kako biste izbjegli hranu koja izaziva zapaljenja poput obrađene hrane“, ističe doktor.

Nakon ovih tvrdnji, medicinska zajednica smatra Landela ludim, iako je punih 25 godina bio zadužen za najkomplikovanije operacije srca. 2007. godine objavio je svoju knjigu The Cure for Heart Disease (Lek za srčane bolesti), u kojoj navodi kako se pravilnom ishranom i načinom života možete izliječiti od kardiovaskularnih oboljenja bez lijekova.

Izvor: webtribune

Konzumirajte OVAJ napitak 7 dana i zatim se izmjerite: Zaboravićete na MASNOĆE sa vašeg stomaka!

Višak kilograma vodi srčanim i ostalim oboljenjima. Zato trebate srediti svoju kilažu, prvenstveno zbog zdravlja.
stomak

Debele osobe imaju veći rizik da prije 30. godine obole od dijabetesa, srčanih i ostalih bolesti. Imaju veći rizik od srčanog i moždanog udara. Debele osobe imaju visok krvni pritisak ikoji će samo pogoršati stanje i dovesti do srčanih i ostalih bolesti.




Niko vam ne govori da se trebate izgladnjivati ili preskakati obroke. To nikako, time dobijate suprotan efekat. Preskakanje obroka, a posebno doručka, može dovesti do nastanka dijabetesa.

Također, nije rješenje da kupujete tzv. proizvode za mršavljenje pune hemikalija. To vam neće pomoći. Ako želite smršati, potrebno je da se zdravo hranite, izbacite nezdrave namirnice iz upotrebe i naravno da vježbate, imate fizičku aktivnost.

Ono što vam uz zdravu prehranu i vježbu može ubrzati proces gubljenja kilograma, jeste ovaj napitak:
Uzmite celer, krastavac i 3 kriške ananasa i stavite ih u blender.





Popijte napitak ujutru na prazan stomaK. Ne dodajite nikakve zaslađivače. Savjet: Umjesto šećera u ishrani koristite med koji je zdraviji.

Za više postova o zdravlju i mršanju ne oklijevajte i slobodno posjetite našu web stranicu češće te podijelite sa svojim prijateljima.

Izvor: megagiga.info