Bubrezi su veoma značajni za naš organizame jer filtriraju krv (120-150 litara krvi dnevno), proizvode urin (1-2 litra), izbacuju otpadne materije iz našeg organizma, održavaju normalan nivo elektrolita u našem organizmu.
Osim ovih funkcija, značajni su jer proizvode hormone koji su odgovorni za regulaciju krvnog pritiska, proizvodnju krvnih ćelija i održavanje kostiju jakim. Mnoge osobe pate od problema sa bubrezima, a mnogi faktori mogu dovesti do problema sa njima.
Ti faktori su:
visok krvni pritisak
dijabetes tipa 2
nezdrava ishrana (koja obuhvata veliki unos soli i masti, a smanjen unos tečnosti)
infekcije
bubrežni kamenac
često korištenje lijekova protiv bolova (smanjuju bolove, ali zato oštećuju bubrege)
Neke probleme sa bubrezima možete riješiti uz ovo jednostavno rješenje. Pola kašičice sode bikarbone dnevno, može očistiti bubrege i poboljšati njihovu funkciju. Pankreas (gušterača) je organ koji najviše proizvodi natrijum bikarbonata kako bi zaštitio bubrege tokom probave.
Izvor: moja-kuhinjica
Popular Posts
-
Ovaj napitak je bogat dragocenim sastojcima koji blagotvorno utiču na kosti. “Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmeno...
-
Imate bolove u kičmi, leđima čak i u nogama, pretežno dolazi od previše sjedenja ili velikog fizičkog napora, prestanite da se brinete, ...
-
Pantenol krema za lice i kosu Imate problem sa perutanjem kože glave tokom jeseni, pri čemu vam se kosa jako masti? Nerviraju vas fleke,...
-
Vrlo često se teško oslobađamo upornog kašlja. Ponekad čak ni lijekovi ne pomažu. Jedan od najpoznatijih i zaista najdjelotvornijih načina...
-
Petlja, petlja, još jedna petlja… Ritmički tempo pletenja radi svoj posao: za vrijeme ovog zanimljivog posla, čovjek kao da upada u trans....
-
Uz karcinom maternice, jednjaka, bubrega, dojke i debelog crijeva, može uzrokovati karcinom želuca, jetre, žučnog mjehura, gušterače, jajn...
-
Da li ste se ikada zapitali šta bi se desilo kada biste počeli jesti datule/hurme svaki dan? Većina ljudi i ne razmišlja puno o hurmama i...
-
Šta je gluten? U pitanju je protein koji nalazimo u brojnim žitaricama poput pšenice, ječma i raži, koje su svakodnevno prisutne u našim j...
-
Legenda govori da je vidac dobio latinski naziv Euphrasia prema grčkoj graciji Euphrosyini (čije ime znači radost) jer on obraduje svakoga...
-
Banane su najbolje kada se na njima točkice tek počnu pojavljivati – tada sadrže najviše oksidansa i vrijednih nutrijenata i najlakše su p...
0 komentari:
Objavi komentar