Pijenje kafe odmah nakon što ste se probudili je navika mnogih ljudi širom svijeta. Kafa je vrlo korisnna za ljudsko tijelo, ali ipak, ne treba je piti na prazan želudac, pogotovo ujutro.
Pijenje crne kafe, na prazan želudac u ranim jutarnjim satima će povećati količinu solne kiseline unutar probavnog trakta. Prema tome, ako patite od gastritisa, verovatno ste osjetili.
Ova kiselina može izazvati neke probleme sa varenjem, jer izaziva tešku probavu proteina. Kada protein nije potpuno raspadnut i apsorbiran, to može dovesti do drugih probavnih problema, uključujući: nadimanje, upale crijeva, iritacije i može izazvati rak debelog crijeva.
To su glavni razlozi zbog kojih ne treba piti kafu ujutro, na prazan želudac, odmah nakon što se probudite. Kafa će povećati nivo kortizola i tijelu će trebati dugo vremena da izbalansira svoje normalno stanje.
Kortizol je hormon koji kontrolira naš biološki sat i sposobnost da ostanemo budni. Potrošnja na prazan želudac će povećati nivo kiseline u želucu što će izazvati povraćanje i nadimanje.
Ako ne možete jesti doručak i ne možete započeti dan bez kafe, dodajte malo mlijeka ili maslaca u kafu. To će smanjiti brojne očigledno štetne posljedice.
Popular Posts
-
Ovaj napitak je bogat dragocenim sastojcima koji blagotvorno utiču na kosti. “Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmeno...
-
Nagle promjene vremena su pomogle virusima da duže žive, tako da na sve strane imamo prehlade, gripu, hunjavice, kašalj. limun djubir pro...
-
Pantenol krema za lice i kosu Imate problem sa perutanjem kože glave tokom jeseni, pri čemu vam se kosa jako masti? Nerviraju vas fleke,...
-
Ova biljka je nevjerovatno dobara u lijеčеnju аstmе i rеumаtizmа, mоžе pоbоlјšаti cirkulаciјu i prоbаvu. Svi dijеlоvi cеlеra su zdrаvi ...
-
Da biste zadržali svoje zdravlje, vašem tijelu su potrebni svi vitamini i minerali, ali je ponekada zbog gustog rasporeda teško izvodljivo...
-
Možda može biti teško za povjerovati, ali nedavna studija pokazuje da je rak 100 posto vještačka bolest, i da je izazvan današnjim fenom...
-
Sastojci: 1 soljica (za kafu) vode 2 soljice ulja 6 soljica secera 6 soljica brasna 1 soljica cokolade u prahu ili kakao po ...
-
Ako vam je baka oduvijek govorila da je sasvim OK da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, imamo loše vijesti – doktori se ne sla...
-
Kako starimo, naša koža gubi elastičnost. Na svu sreću, postoje dva sastojka koja se mogu izboriti sa borama i opuštenom kožom. Ovaj rece...
-
Ljeto je vrijeme kada većina ljudi traže pomoć i savjete kako bi se oslobodili od mrava u kući. Deratizacijski proizvodi su izuzetno opasn...
0 komentari:
Objavi komentar