Sigurno ste čuli za akupunkturu, tradicionalnu kinesku medicinu. Prema kineskoj medicini, ljudsko tijelo posjeduje meridijane i akupunkturne tačke.
Pritiskom na te tačke, oslobađate životnu energiju Chi i liječite mnoge zdravstvene probleme. Postoji 12 meridijana koji povezuju vitalne organe, a te ključne tačke govore dosta o našem zdravlju.
Na primjer, stres može da dovede do mnogih zdravstvenih oboljenja, a da bismo se riješili stresa, možemo da upotrebimo baš ovu tehniku.
CV17 je tačka koja je povezana sa srcem i osjećanjima, a nalazi se u središtu grudi. Pritiskanjem ove tačke ćete se osloboditi stresa i nervoze. Ova akupunturna tačka, koja se još zove i Ren 17, se može naći 4 prsta iznad donjeg kraja grudne kosti.
Kada pronađete tu tačku, niježno masirajte područje. Možete i da sjedite, ali tako da vam leđa budu prava i napravite položaj ruku kao da se molite.
Stavite ruke u visini grudi i pritisnite tačku sa zadnje strane. Dišite duboko tokom vježbe i stres i anksioznost će nestati. Stručnjaci iz oblasti akupunkture tvrde da je ovo odlična terapija i protiv astme.
U videu pogledajte gdje se tačno nalazi ova tačka:
Izvor: sti
Popular Posts
-
Ovaj napitak je bogat dragocenim sastojcima koji blagotvorno utiču na kosti. “Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmeno...
-
Nagle promjene vremena su pomogle virusima da duže žive, tako da na sve strane imamo prehlade, gripu, hunjavice, kašalj. limun djubir pro...
-
Pantenol krema za lice i kosu Imate problem sa perutanjem kože glave tokom jeseni, pri čemu vam se kosa jako masti? Nerviraju vas fleke,...
-
Ova biljka je nevjerovatno dobara u lijеčеnju аstmе i rеumаtizmа, mоžе pоbоlјšаti cirkulаciјu i prоbаvu. Svi dijеlоvi cеlеra su zdrаvi ...
-
Da biste zadržali svoje zdravlje, vašem tijelu su potrebni svi vitamini i minerali, ali je ponekada zbog gustog rasporeda teško izvodljivo...
-
Možda može biti teško za povjerovati, ali nedavna studija pokazuje da je rak 100 posto vještačka bolest, i da je izazvan današnjim fenom...
-
Sastojci: 1 soljica (za kafu) vode 2 soljice ulja 6 soljica secera 6 soljica brasna 1 soljica cokolade u prahu ili kakao po ...
-
Ako vam je baka oduvijek govorila da je sasvim OK da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, imamo loše vijesti – doktori se ne sla...
-
Kako starimo, naša koža gubi elastičnost. Na svu sreću, postoje dva sastojka koja se mogu izboriti sa borama i opuštenom kožom. Ovaj rece...
-
Ljeto je vrijeme kada većina ljudi traže pomoć i savjete kako bi se oslobodili od mrava u kući. Deratizacijski proizvodi su izuzetno opasn...
0 komentari:
Objavi komentar