masna jetra glavna slika
Male količine masnih naslaga ne može izazvati nikakve komplikacije, ali ako masti čini 5-10% težine jetre, onda apsolutno imate masnu jetru. To je česta posljedica alkoholizma, ali ne uvijek povezana sa alkoholom.
Simptomi da imate masnu jetru
Masna jetra je “tiha bolest”, jer simptomi su gotovo neprimjetni, a posebno u svojoj ranoj fazi. To traje nekoliko godina, pa čak i desetljeće prije nego se bolest razvije ka sljedećoj fazi. Kad se razvije, pokazuje netipične znakove kao što su mučnina, slabost, gubitak apetita, zbunjenost, ili problemi koncentracije.
U alkoholičara simptomi su gori, zbog povećanog unosa alkohola. Masna jetra može oporaviti ili spriječiti kod ljudi koji ne konzumiraju alkohol.
Liječenje
Znanstvenici nisu pronašli lijek za masne jetre još. No, regulacija i liječenje primarnih prekida u disfunkcije jetre, kao što su dijabetes, od presudne važnosti.
Alkoholičari bi trebali prestati piti alkohol nakon što im je dijagnosticirana masna jetra. Oni koji se bore sa ovom bolešću treba mijenjati određene prehrambene navike kako bi poboljšali svoje stanje.
Pretili ljudi bi trebali izgubiti neke težine smanjiti masne naslage i poboljšati funkciju jetre. Redovita tjelesna aktivnost i pravilna prehrana može vam pomoći poboljšati svoje stanje.
Pravilna prehrana
Smanjite unos kalorija i unos prerađene hrane sa ugljikohidrati, kao što su bijeli kruh, krumpir, tjestenina, šećer i meso.
Smanjite unos masnoća, osobito zasićenih masti poput margarina, maslaca, vrhnja. Jedite parena kuhana jela, roštilj hranu ili kuhati jela u vodi sa malo maslinovog ulja.
Izbjegavajte uzimanje lijekova, ako je moguće. Jedite sve prirodne namirnice, izbjegavati dodatke, jer ponekad čak i redovite vitaminskih ili mineralnih dodataka može uzrokovati zdravstvene komplikacije.
Napravite lijepo šalicu čaja za ublažavanje vašeg stanja i smanjiti masnoće.
Čaj od maslačka za liječenje masne jetre
Sastojci:
2 žlice isjeckanog korijena maslačka
200 ml vode
Priprema:
Ulijte 2 dl vode više sa dvije žlice nasjeckanog korijena maslačka. Pokrijte sa poklopcem i ostavite 20 minuta. Procijedite i pijte.
Pijte čaj od maslačka svako jutro i večeri.
Napravite ovaj čaj za liječenje ciroze jetre
Sastojci:
20 grama stolisnik
20 grama češnjaka
20 grama koprive
20 grama nevena
20 grama hmelja
20 grama kukuruzne svile
250 ml vode
Priprema:
Pomiješajte začine zajedno. Uzmi žlica ove čajne smjese i prelijte sa 250ml vode. Ostavite ga za nekoliko minuta. Procijedite i pijte. Nemojte zaslađivati ovaj čaj.
0 komentari:
Objavi komentar