Mnogi svoj dan ne mogu započeti bez kafe. Dobro je znati da vaše omiljeno piće možete pretvoriti u sagorjevača masti, dodavajući samo nekoliko sastojka. To su med, kokosovo ulje i cimet.
Cimet donosi mnoge zdravstvene prednosti jer smanjuje nivo šećera u krvi, sprječava skupljanje masnoće u tijelu, djeluje kao antioksidans, a ima i antiupalno dejstvo.
Kokosovo ulje je veoma zdravo, djeluje povoljno na metabolizam i ubrzava sagorijevanje masti.
Med je pun prirodnog šećera, natrija, željeza, cinka, fosfora, folne kiseline, vtamina B6.. Odličan je u regulisanju holesterola u krvi, a zbog svoje hranjivosti nam daje energiju.
Sastojci
1/2 šolje meda
3/4 šolje kokosovog ulja
1 kašika cimeta
Priprema
Napravite pastu miješajući sve sastojke zajedno. Stavite u staklenku i držite u frižider. Dodajte 1 ili 2 kašike smjese u šolju kafe i uživajte.
Za više postova o zdravom mršanju posjetite našu web stranicu češće i podijelite sa svojim prijateljima. Hvala!
Izvor: megagiga.info
Popular Posts
-
Ovaj napitak je bogat dragocenim sastojcima koji blagotvorno utiču na kosti. “Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmeno...
-
Vrbe su dvodomne biljke koje rastu u obliku grma ili drveta. Svaki grm ili drvo nosi cvetove samo jednog pola. Muški cvetovi su jajastog o...
-
Pantenol krema za lice i kosu Imate problem sa perutanjem kože glave tokom jeseni, pri čemu vam se kosa jako masti? Nerviraju vas fleke,...
-
Cvekla je veoma zdrava i sadrži mnogo vitamina B1, B2,B6 i C i minerala kao što su kalcij, fosfor, magnezijum, natrij. Snažan je ...
-
Zaboravite na farmaceutske lijekove, jer 2 jeftina i prirodna sastojka rješavaju vas najgorih bolova u sinusima i glavobolje! S prv...
-
Naši preci su imali veliko iskustvo u liječenju različitih bolesti i poznavali su korisne recepte u liječenju. Sve te recepte ljudi su pre...
-
Sastojci 7 -10 kom crvene roga paprike (pečene) 500 ml Milerama 1 veliki ABC krem sir 2 glavice češnjaka 1 vrećica želatine u ...
-
Ispucali kapilari su neprijatna i ružna pojava ispod kože, koja ne samo da izgleda ružno nego ostvlja i druge posljedice pa se osjećamo ne...
-
Mnogi od nas vole roštiljati, a posebno u svome dvorištu. Možete napraviti veoma interesantne roštilje, tj. izgraditi što interesantiji i ...
-
Bakterije u želucu su veoma česta bolest i u današnje vrijeme liječe se jako dugo i teško. Preporučjemo vam siguran lijek protiv bakterija...
0 komentari:
Objavi komentar