Bol u koljenima i zglobovima dešava se zbog mnogo razloga. Ponekad, u slučaju žena, to je zbog neprimjerenog korištenja obuće; u drugim slučajevima, to jednostavno dođe sa godinama, trošenje zglobova i ligamenata je sasvim prirodna stvar.
Važno je znati da sastojci iz prirode mogu liječiti bolove u koljenima i zglobovima. Ovaj recept sadrži protuupalne sastojke koji smiruju upalu koljena i zglobova, ali također sadrži komponente koje će ojačati ligamente i tetive zbog visokog sadržaja magnezija, silicija i vitamina C.
SASTOJCI
Šalica soka od naranče
Šalica valjanog zoba.
Šalica vode.
Jedna čajna žličica cimeta
Dvije šalice ananasa, kockice.
Čisti med.
Pola šalice zdrobljenih badema.
PRIPREMA
U lonac stavite zobene pahuljice i vodu i kuhajte nekoliko minuta.
Nakon što prokuha i isključite vatru i ohladite.
Stavite u blender i dodajte ananas, sok od naranče, badem, cimet i med.
Dodajte malo vode ako vam se ukus ne sviđa.
Konzumirajte na dnevnoj bazi.
Zašto je ovaj recept tako učinkovit?
Ananas ima puno vitamina C, koji je ključan za jačanje koštanog sustava. Sadrži bromelain, koji djeluje protuupalno.
Narandža, kao i ananas, sadrži vitamin C u izobilju, što pomaže u jačanju kostiju, tetiva i ligamenata.
Cimet ima anti – upalni učinak i poboljšava cirkulaciju, što može oporaviti koljena i zglobova.
Što se tiče zobi i badema daju količinu kalcija i drugih minerala, koji pomažu ojačati kosti.
Izvor: receptisavjeti
Popular Posts
-
Ovaj napitak je bogat dragocenim sastojcima koji blagotvorno utiču na kosti. “Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmeno...
-
Vrbe su dvodomne biljke koje rastu u obliku grma ili drveta. Svaki grm ili drvo nosi cvetove samo jednog pola. Muški cvetovi su jajastog o...
-
Pantenol krema za lice i kosu Imate problem sa perutanjem kože glave tokom jeseni, pri čemu vam se kosa jako masti? Nerviraju vas fleke,...
-
Cvekla je veoma zdrava i sadrži mnogo vitamina B1, B2,B6 i C i minerala kao što su kalcij, fosfor, magnezijum, natrij. Snažan je ...
-
Zaboravite na farmaceutske lijekove, jer 2 jeftina i prirodna sastojka rješavaju vas najgorih bolova u sinusima i glavobolje! S prv...
-
Naši preci su imali veliko iskustvo u liječenju različitih bolesti i poznavali su korisne recepte u liječenju. Sve te recepte ljudi su pre...
-
Ispucali kapilari su neprijatna i ružna pojava ispod kože, koja ne samo da izgleda ružno nego ostvlja i druge posljedice pa se osjećamo ne...
-
Mnogi od nas vole roštiljati, a posebno u svome dvorištu. Možete napraviti veoma interesantne roštilje, tj. izgraditi što interesantiji i ...
-
Da li ste znali da postoji domaći tretman poslije kojeg za 12 dana ne biste prepoznali sebe? Ako imate problem sa borama, probajte što pri...
-
Nikad niste ni pomislili kako je biljka koju svi imaju u svom kućanstvu ovoliko spasonosna. Korištenje mobilnih uređanja izlaže nas nezdr...
0 komentari:
Objavi komentar