Da li ste znali da naše tijelo treba masnoću? Naše tijelo treba to tkivo za normalno funkcinisanje centralnog nervnog sistema i organa. Ali nam je potreban samo minimalan procenat masnoće,bez koje naše tijelo ne može funkcionisati.
Previše masnoće može da uzrokuje kardiovaskularne bolesti,dijabetes i druge ozbiljne bolesti. Najopasnija je masnoća oko stomaka koja se može proširiti na organe i oslabiti njihovu fukciju.
Idealan procenat masnoće za muškarce je 12-15%,a za žene 25-28% zbog trudnoće i hormonskih funkcija.
Mi vam donosimo ovaj recept koji će pomoći da se riješite viška masnoće u tijelu.
Sastojci :
1 kašika cimeta
2 kašike meda
250 ml vode
Prvo prokuhajte vodu ,kad proključa dodajte cimet i dobro promješajte,zatim to ostavite da se ohladi,nakon toga dodajte med. Popijte pola prije spavanja,a drugu
Popular Posts
-
Ovaj napitak je bogat dragocenim sastojcima koji blagotvorno utiču na kosti. “Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmeno...
-
Pantenol krema za lice i kosu Imate problem sa perutanjem kože glave tokom jeseni, pri čemu vam se kosa jako masti? Nerviraju vas fleke,...
-
Imate bolove u kičmi, leđima čak i u nogama, pretežno dolazi od previše sjedenja ili velikog fizičkog napora, prestanite da se brinete, ...
-
Vrlo često se teško oslobađamo upornog kašlja. Ponekad čak ni lijekovi ne pomažu. Jedan od najpoznatijih i zaista najdjelotvornijih načina...
-
Petlja, petlja, još jedna petlja… Ritmički tempo pletenja radi svoj posao: za vrijeme ovog zanimljivog posla, čovjek kao da upada u trans....
-
Uz karcinom maternice, jednjaka, bubrega, dojke i debelog crijeva, može uzrokovati karcinom želuca, jetre, žučnog mjehura, gušterače, jajn...
-
Da li ste se ikada zapitali šta bi se desilo kada biste počeli jesti datule/hurme svaki dan? Većina ljudi i ne razmišlja puno o hurmama i...
-
Šta je gluten? U pitanju je protein koji nalazimo u brojnim žitaricama poput pšenice, ječma i raži, koje su svakodnevno prisutne u našim j...
-
Legenda govori da je vidac dobio latinski naziv Euphrasia prema grčkoj graciji Euphrosyini (čije ime znači radost) jer on obraduje svakoga...
-
U svojoj knjizi dr Maner tvrdi da je procenat izlječenja viši od 90 odsto, a ujedno navodi i listu namirnica bogatih ovim važnim vitaminom...
0 komentari:
Objavi komentar