Potrebni sastojci za čaj:
Majčina dušica, stolisnik, kopriva, kadulja, šipurak, kantarion, vilino sito (bodić, pupavac), preslica
Priprema:
1.Pomešajte sve sastojke i odložite ih u staklenu teglu ili papirnatu vrećicu. Stavite 4 grama čaja u 1 l vode da provri. Kada provri ostaviti čaj da se ohladi.
2.Dobijeni čaj se pije prije iu toku obroka uz dodatak jabučnog octa po ukusu. Ova biljna mješavina uspješno regulira metabolizam. Naravno, uz malo korigiranja prehrane i pridržavanje recepta čaj će vrlo brzo dati rezultate.
Savjeti: U čaj ne treba stavljati šećer ili umjetne zaslađivače, umjesto toga može jedna žličica meda. Možete malo da pospete cimetom po želji, jer on ubrzava topljenje masnih naslaga. Umjesto jabučnog octa možete nacediti malo limuna po vašem ukusu.
Izvor:still
0 komentari:
Objavi komentar