Ova dijeta osmišljena je tako da svakodnevno popijete dva napitka, čiji su glavni sastojci đumbir i cimet. Međutim, oni nisu jedini sastojci ovih recepata, pa će vas bogatstvo okusa zasititi i pomoći da se riješite suvišnih kilograma.
cimet i djumbir dijeta glavna
Nutricionisti smatraju da bi, ukoliko prakticirate ove napitke svakodnevno, trebalo za tjedan dana izgubiti i do tri kilograma.
Sastojci: 500 ml vode, 50 ml jogurta, 3 kašičice crnog čaja, žličica cimeta, žličica đumbira, žličica meda i žličica karija.
Prirpema: Kuhajte vodu dok ne počne da vri, a zatim je maknite s vatre i dodajte sve sastojke, osim jogurta. Kada se voda ohladi, procijedite je iu procijeđenu tekućinu dodajte jogurt i promiješajte.
Uporaba: Ovaj napitak uzimajte umjesto večere i poslije toga se trudite da ne jedete ništa, ali možete piti vodu.
Drugi napitak
Sastojci: 80 ml vode, 170 ml mlijeka, žličica đumbira, kašičicacimeta i kaščica karija.
Priprema: kipućoj vodi dodajte curry, đumbir i cimet, zatim Imlek i promiješajte dok ne dobijete homogenu masu.
Uporaba: Vrlo je važno da ovaj napitak konzumirate neposredno pred spavanje.
Izvor:stvarukusa
Popular Posts
-
Ovaj napitak je bogat dragocenim sastojcima koji blagotvorno utiču na kosti. “Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmeno...
-
Vrbe su dvodomne biljke koje rastu u obliku grma ili drveta. Svaki grm ili drvo nosi cvetove samo jednog pola. Muški cvetovi su jajastog o...
-
Pantenol krema za lice i kosu Imate problem sa perutanjem kože glave tokom jeseni, pri čemu vam se kosa jako masti? Nerviraju vas fleke,...
-
Cvekla je veoma zdrava i sadrži mnogo vitamina B1, B2,B6 i C i minerala kao što su kalcij, fosfor, magnezijum, natrij. Snažan je ...
-
Zaboravite na farmaceutske lijekove, jer 2 jeftina i prirodna sastojka rješavaju vas najgorih bolova u sinusima i glavobolje! S prv...
-
Naši preci su imali veliko iskustvo u liječenju različitih bolesti i poznavali su korisne recepte u liječenju. Sve te recepte ljudi su pre...
-
Sastojci 7 -10 kom crvene roga paprike (pečene) 500 ml Milerama 1 veliki ABC krem sir 2 glavice češnjaka 1 vrećica želatine u ...
-
Ispucali kapilari su neprijatna i ružna pojava ispod kože, koja ne samo da izgleda ružno nego ostvlja i druge posljedice pa se osjećamo ne...
-
Šta je gluten? U pitanju je protein koji nalazimo u brojnim žitaricama poput pšenice, ječma i raži, koje su svakodnevno prisutne u našim j...
-
Mnogi od nas vole roštiljati, a posebno u svome dvorištu. Možete napraviti veoma interesantne roštilje, tj. izgraditi što interesantiji i ...
0 komentari:
Objavi komentar