Mislili ste da nema lijeka za bol u leđima? Ima! I ne može biti lakši
Već godinama svakog dana radim na računaru. Uh! Tokom rada na laptopu, moja ramena i vrat se, kako sati prolaze, podižu i podižu sve dok ne počnem da podsjećam na T-reksa, samo bez velikih zuba. Sa sve njegovim skupljenim ramenima i malenim ručicama. To je boljelo!
Joga, planinarenje, vožnja bicikla, istezanje… akupunktura – sve je pomalo pomoglo, ali nedovoljno. Bol u leđima, vratu, pa čak i glavobolje. Bol. Godinama. Onaj bol koji vas učini matorim i džangrizavim.
A onda, moj drug Žan je onako neobavezno rekao nešto što me je preporodilo
- Urolaj peškir, čvrsto, ali ne previše. Kao veliki burito od peškira. I spavaj na tome – rekao je Žan.
Bilo da ležim na leđima ili na boku, peškir postavim iznad ramena, tačno ispod lobanje. Ovo sprečava moju glavu i ramena da se spoje u jedno.
Sada, spavam kao beba koja spava toliko dobro i ustaje ujutru kao lav, spreman da pokori svijet. Hvala ti, Žan!
Izvor: zena
0 komentari:
Objavi komentar