Ako vam je baka oduvijek govorila da je sasvim OK da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, imamo loše vijesti – doktori se ne slažu. Taj šlauf nije samo estetski problem, već može i ozbiljno da vam ugrozi zdravlje, ali isto važi i za neuhranjenost i manjak kilograma. Zato pogledajte koliko kilograma zaista je potrebno da imate u odnosu na vašu visinu.
Postoji više načina za određivanje idealne tjelesne težine, od kojih je BMI (indeks telesne mase) vjerovatno najpopularniji. Međutim, strućnjaci upozoravaju da ni jedan vid nije univerzalan i jednostavno ne važi za sve – jer je svaka soba drugačije građena.
Ne, moramo odmah da vas razočaramo, to ne znači da možete poput Dadlija iz Harija Potera da 20 kilograma viška pravdate “teškim kostima”, ali isto tako niko ne može da porekne da visina nije jedina svar koja određuje koja je težina idealna za vas.
Naime, vjerovatno ste i sami upućeni u to da postoje djevojke koje imaju prirodno sitnije karakteristike (uske kukove, manja ramena, manje grudi) i one koje su jednostavno drugačije građene (na primjer, djevojke koje su od djetinjstva trenirale plivanje najčešće imaju šira ramena).
Zato, ovde su okvirne smjernice, a ako smatrate da imate viška, pogledajte dijete o kojima se pričalo ove godine.
Izvor: zena
Popular Posts
-
Za razliku od drugih orašastih plodova, kesten je pun vitamina i minerala. Zanima li vas zašto je dobar za vene i gotovo ne deblja? Prouči...
-
Obično kada smo pod stresom, loše držanje, nezdrava ishrana može dovesti do bola u našim nogama, zglobovima, vratu ili leđima. Ako s...
-
Najnovija klinička ispitivanja sprovedena u Americi pokazuju da je ova biljka odlična i ukoliko želite da smanjite zavisnost od cigareta i...
-
Sremuš je 1992. godine proglašen svjetskom ljekovitom biljkom godine. Internet stranice i društvene mreže su pune lažnih priloga i prazn...
-
Imate akne, mrlje ili neki drugi problem sa kožom i kosom, onda se okupajte ovim proizvodom! Danas, većina ljudi su svjesni prednosti ove...
-
Korisne informacije o nacinu koristenja i pripreme bijelog luka za koje malo ko zna. Svaka celija u biljci poznatoj kao bijeli luk ili ce...
-
Priroda nije bila velikodušna prema svima nama, a za one čiji je san da imaju veće grudi, sada postoji potpuno prirodno rješenje. Pom...
-
Jeste li ikada pomislili da je krv ključna za sve? Krv u našem organizmu obavlja vrlo važnu funkciju jer donosi kisik do svih organa. Kada...
-
Ove jeseni ćete pucati od zdravlja i energije ukoliko budete sebi napravili ovaj eliksir Smanjenje nivoa hemoglobina u krvi, nezavisno...
-
Kao što većina ljudi koja je probala to već zna, gubitak težine je vrlo težak proces. To znači da bismo trebali češće piti običnu vodu, vj...


0 komentari:
Objavi komentar