Ako vam je baka oduvijek govorila da je sasvim OK da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, imamo loše vijesti – doktori se ne slažu. Taj šlauf nije samo estetski problem, već može i ozbiljno da vam ugrozi zdravlje, ali isto važi i za neuhranjenost i manjak kilograma. Zato pogledajte koliko kilograma zaista je potrebno da imate u odnosu na vašu visinu.
Postoji više načina za određivanje idealne tjelesne težine, od kojih je BMI (indeks telesne mase) vjerovatno najpopularniji. Međutim, strućnjaci upozoravaju da ni jedan vid nije univerzalan i jednostavno ne važi za sve – jer je svaka soba drugačije građena.
Ne, moramo odmah da vas razočaramo, to ne znači da možete poput Dadlija iz Harija Potera da 20 kilograma viška pravdate “teškim kostima”, ali isto tako niko ne može da porekne da visina nije jedina svar koja određuje koja je težina idealna za vas.
Naime, vjerovatno ste i sami upućeni u to da postoje djevojke koje imaju prirodno sitnije karakteristike (uske kukove, manja ramena, manje grudi) i one koje su jednostavno drugačije građene (na primjer, djevojke koje su od djetinjstva trenirale plivanje najčešće imaju šira ramena).
Zato, ovde su okvirne smjernice, a ako smatrate da imate viška, pogledajte dijete o kojima se pričalo ove godine.
Izvor: zena
Popular Posts
-
Želite vrhunsku superhranu i lijek za nula eura? Osvrnite se oko sebe, vidjet ćete ga posvuda! Maslačak je jedna od najljekovitijih biljak...
-
Redovno korišćenje kokosovog ulja definitivno će vam pomoći da se oslobodite sijede kose i daće vam zdravu, lijepu i sjajnu dlaku. Si...
-
Možda nikada niste čuli za med od bundeve, ali ova ukusna namirnica toliko je zdrava za organizam da ćete je vjerojatno jesti svaki dan....
-
Ovaj eliksir uništava bakterije i viruse, a pri tome se koristi i u liječenju upale sinusa Glavni moskovski pedijatar-otorinolaringolo...
-
Ovo je jako dobro za pušače ali i za one koji pasivno puše, jer fantastični recept se sastoji od samo tri sastojka, a možete poboljšati sv...
-
Pomoću aluminijumske folije možete, verovali ili ne, da izbelite i zube. Postoje brojne paste za zube na koje mnogi troše silne pare a d...
-
Pjege, fleke i ožiljci mogu utjecati na žene svih dobnih skupina, pa i na muškarce. Neke žene ih vole i misle da su slatka, ali neki jed...
-
Ulje koje pomaže kod reumatskih bolova veoma je efikasno u liječenju radikulitisa, miozitisa, neuralgije, reumatizma i bolova u zglobovi...
-
Ispucale pete jedan su od češćih problema sa kojima se susreće veoma veliki broj žena. Osim što ne izgledaju nimalno privlačno, ispucale p...
-
Kurje oči i žuljevi problem su s kojim se bori većina odraslih osoba. Želite li se na jednostavan i besplatan način riješiti ove neugodne ...


0 komentari:
Objavi komentar