Sigurno ste čuli za akupunkturu, tradicionalnu kinesku medicinu. Prema kineskoj medicini, ljudsko tijelo posjeduje meridijane i akupunkturne tačke.
Pritiskom na te tačke, oslobađate životnu energiju Chi i liječite mnoge zdravstvene probleme. Postoji 12 meridijana koji povezuju vitalne organe, a te ključne tačke govore dosta o našem zdravlju.
Na primjer, stres može da dovede do mnogih zdravstvenih oboljenja, a da bismo se riješili stresa, možemo da upotrebimo baš ovu tehniku.
CV17 je tačka koja je povezana sa srcem i osjećanjima, a nalazi se u središtu grudi. Pritiskanjem ove tačke ćete se osloboditi stresa i nervoze. Ova akupunturna tačka, koja se još zove i Ren 17, se može naći 4 prsta iznad donjeg kraja grudne kosti.
Kada pronađete tu tačku, niježno masirajte područje. Možete i da sjedite, ali tako da vam leđa budu prava i napravite položaj ruku kao da se molite.
Stavite ruke u visini grudi i pritisnite tačku sa zadnje strane. Dišite duboko tokom vježbe i stres i anksioznost će nestati. Stručnjaci iz oblasti akupunkture tvrde da je ovo odlična terapija i protiv astme.
U videu pogledajte gdje se tačno nalazi ova tačka:
Izvor: sti
Popular Posts
-
Ovaj napitak je bogat dragocenim sastojcima koji blagotvorno utiču na kosti. “Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmeno...
-
Vrbe su dvodomne biljke koje rastu u obliku grma ili drveta. Svaki grm ili drvo nosi cvetove samo jednog pola. Muški cvetovi su jajastog o...
-
Petlja, petlja, još jedna petlja… Ritmički tempo pletenja radi svoj posao: za vrijeme ovog zanimljivog posla, čovjek kao da upada u trans....
-
Uz karcinom maternice, jednjaka, bubrega, dojke i debelog crijeva, može uzrokovati karcinom želuca, jetre, žučnog mjehura, gušterače, jajn...
-
Naši preci su imali veliko iskustvo u liječenju različitih bolesti i poznavali su korisne recepte u liječenju. Sve te recepte ljudi su pre...
-
Da li ste se ikada zapitali šta bi se desilo kada biste počeli jesti datule/hurme svaki dan? Većina ljudi i ne razmišlja puno o hurmama i...
-
Šta je gluten? U pitanju je protein koji nalazimo u brojnim žitaricama poput pšenice, ječma i raži, koje su svakodnevno prisutne u našim j...
-
Kurkuma je postala broj 1 svih zdravih biljaka na svijetu! Ona pruža toliko širok raspon zdravstvenih prednosti da je to jednostavno zapan...
-
Vrlo često se teško oslobađamo upornog kašlja. Ponekad čak ni lijekovi ne pomažu. Jedan od najpoznatijih i zaista najdjelotvornijih načina...
-
Banane su najbolje kada se na njima točkice tek počnu pojavljivati – tada sadrže najviše oksidansa i vrijednih nutrijenata i najlakše su p...
0 komentari:
Objavi komentar