Ovaj sirup može istopiti oko centimetar masti dnevno, i također poboljšati vaše sveukupno zdravlje. Evo kako ga pripremiti:
Sastojci
4 limuna
125 gr. od hrena
2 cm. korijen đumbira
3 kašike organskog meda
2 kašike cimeta
Priprema
Pomiješajte hren i đumbir u blenderu, zatim dodajte sok od limuna u i ponovno miješajte za 3 minute. Na kraju, dodajte med i cimet i miješati dok ne dobijete sirupastu konzistenciju, onda sipajte mješavinu u staklenu teglu.
Uzmite kašičicu dva puta dnevno prije obroka ili treninga, i nastaviti konzumiranje za 3 tjedna, s 3 nedelje pauze nakon toga.
Izvor: pozivitno
0 komentari:
Objavi komentar