U sezoni prehlade i gripe jako je dobro imati prirodne lijekove koji će vam pomoći da zaustavite kašalj i oslobodite svoja pluća od sluzi. Danas vam predstavljamo jedan domaći sirup protiv kašlja koji je odličan za djecu i odrasle.
Jedno od najzdravijih povrća na svijetu je mrkva. Obiluje antioksidansima, sok od mrkve je jako koristan za snižavanje krvnog pritiska a može spriječiti dijabetes. Mnogi doktori preporučuju da pijete svjež sok od mrkve jer sadrži mnogo više hranjivih tvari i naš organizam ima mnogo više zdravstvenih koristi od toga soka.
Neke zdravstvene prednosti mrkve za vaše zdravlje su:
Jača imunitet i sprečava bolesti srca
Snižava razinu kolesterola
Sprečava rak
Sprječava akne
Izvrsna za zdravlje kože
Bogata kalcijem
Potiće probavu
Detoksikacija tijela
Recept za prirodan sirup protiv kašlja od mrkve:
Potrebni sastojci:
Pola kilograma mrkve
3-4 žilice meda
Voda
Način pripreme sirupa protiv kašlja:
Mrkvu očistite i narežite na kolutiće. Stavite u posudu i prelijte vodom toliko da mrkva bude prekrivena. Nakratko prokuhajte dok mrkva ne omekša. Izvadite je iz vode te ispasirajte mikserom ili blenderom. Vodu u kojoj se kuhala mrkva pustite da se ohladi, pa dodajte med i sve izmiješajte s pasiranom mrkvom.
Uzmite 3-4 žličice ovoga sirupa protiv kašlja od mrkve tijekom dana, osjetit ćete poboljšanje za jedan do dva dana.
Popular Posts
-
Ovaj napitak je bogat dragocenim sastojcima koji blagotvorno utiču na kosti. “Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmeno...
-
Pantenol krema za lice i kosu Imate problem sa perutanjem kože glave tokom jeseni, pri čemu vam se kosa jako masti? Nerviraju vas fleke,...
-
Imate bolove u kičmi, leđima čak i u nogama, pretežno dolazi od previše sjedenja ili velikog fizičkog napora, prestanite da se brinete, ...
-
Da li ste se ikada zapitali šta bi se desilo kada biste počeli jesti datule/hurme svaki dan? Većina ljudi i ne razmišlja puno o hurmama i...
-
Niste ni svjesni kakvu štetu nanosite vašem organizmu. Nije ni čudno što sve više ljudi obolijeva od dijabetesa, raka i ostalih bolesti....
-
Redovno korišćenje kokosovog ulja definitivno će vam pomoći da se oslobodite sijede kose i daće vam zdravu, lijepu i sjajnu dlaku. Sijed...
-
Pojavljuju se najčešće tamo gdje je koža najosjetljivija i najtanja. Ispod i oko očiju, te na kapcima. Znate li što su milie ? Mil...
-
Šipak (nar) ne samo da je zdrav nego ima i svoju simboliku. Naučnici smatraju da, zajedno sa maslinom, grožđem, smokvama i datulama, spada...
-
Bijeli luk je jedan od najčešće korišćenih sastojaka u gotovo svakoj kuhinji širom svijeta. Popularan je jer ima izvrstan ukus, daje pos...
-
Đumbir je efikasan u liječenju i ublažavanju bolova, upale mišića, uganuća, pa čak i reumatizma. To daje osjećaj spaljivanja, ali to nije ...
0 komentari:
Objavi komentar